Јога филозофија за почетници

Филозофијата на јогата е исклучително популарна и денес. За многумина тоа стана вистинско откритие во животот. Јога спасува малтретирани луѓе од дневниот стрес и помага да се види најважно, отфрлајќи мали. Во овој случај, тоа не се сведува на вообичаени сложена задача. Јогата како древна традиција и религија, јога како филозофија и медицина - тоа е она што ќе се дискутира во овој член.

Причините за популарноста на јогата во светот денес

Како што е веќе наведено, Јога денес многу популарен. Можете дури и може да се каже дека тоа е модерен во денешното општество. Кои се причините за таквата популарност?

За да го направите ова, ќе треба да одговори на едно прашање. Модерни идентитет - што е тоа? Исцрпени, депресија и угнетувани. Човекот XXI век, обично го поминува својот живот во извршување на сомнителна корист. Јога, исто така, помага да се справат не само со дневниот стрес, но, исто така, учи да се фокусира (и моќност) на најважните, навистина важни работи.

Јога филозофија открива на човекот е единствениот начин да ја оствари својата суштина, тоа им помага да се ослободи целосно вашиот внатрешен потенцијал.

Интересно е, практиката на јога техники се во секој случај. Дури и ако човек не верува во нив или не имаат поим за природата и основата на оваа филозофија. Ова е уште една уникатна карактеристика на јога.

Јога филозофија е (на кратко)

Што е јога? Дали е фер да го наречеме филозофијата, науката и религијата?

Зборот на санскрит значи "Сојуз". Во потесна смисла, ние зборуваме првенствено за хармонија на телото и душата, и спојувањето на човекот. Во една глобална смисла е соединување на човекот со Бога.

Јога - индиска филозофија е многу стара. нејзините основни постулати издвои во вториот век пред нашата ера, познатиот гуру Патанџали. Сепак, да се тврди дека филозофијата на јогата е основана само нив правилно. Впрочем, тоа се верува дека јогата даде на човештвото од страна на Создателот (Аватарот на Кришна).

Темелите на оваа доктрина се неконзистентни. Нивните индивидуални аспекти може да се најде во различни древниот индиски извори, бидејќи на Ведите. Тоа е причината зошто историчари не може да се утврди прецизна хронолошка рамка на овој правец.

Јога филозофија е исклучително разновиден. Сепак, главната цел на наставата - е да се постигне нирвана. Овој термин се однесува на целосна обединување со Создателот.

До денес, истражувачи идентификуваа голем број на форми на јога. Тие се:

• Карма Јога;
• бхакти-јога;
• Jnana Јога;
• Мантра-Јога;
• Хата јога и други.

Секоја од овие области - е само еден од чекорите кон една заедничка цел на јога филозофијата - сојуз со Севишниот. Во оваа статија ние ќе се фокусира во повеќе детали за последната од овие форми.

Параболата на скриените божественоста

Филозофијата на јога за почетници е најдобро илустрирано од страна на еден од древните индиски парабола. Тоа ќе ви помогне подобро да се разбере суштината на учењето на оние кои се само почетна да се запознаат со него.

Значи, параболата на скриените божественоста ...

Според легендата, пред сите луѓе на Земјата биле богови. Значи тие создале Брама. Наскоро, сепак, господар на сите богови виде дека тие ги користат нивната сила не е сосема исправен, и затоа одлучи да ги преземе своите божествена моќ. Во исто време, го покрена прашањето: каде е скриен божественоста на луѓето, така што тие не можат да го најдете?

За да се реши оваа дилема, Брама повика советници. Тие почнаа да го пополнат со разни опции: еден нудат да го закопаат божественоста на земјата, од друга - да го фрли на дното на океанот ... Сепак, нема предлог не му се допадна Брама. "Порано или подоцна луѓето ќе добиете на дното на океанот" - одговори тој смислено.

Одеднаш господар на боговите сфатил што да прават. Тој одлучи да се скрие божественоста во самиот човек. И сето тоа. Човекот го освои небото и длабочините на морето, километар тунел досадно под земјата, но никогаш не сум навистина никогаш не погледнав во себе.

Јога Историја: античките пронајдоци

Тоа е тешко да се утврди колку длабоко во историјата на јога водат корени. Така, во археолозите Инд долината на реката се пронајдени древни фоки, кои датираат од вториот милениум пред нашата ера. Тие го прикажуваат луѓе и божества во необични места (од истражувачите сметаат 16 различни производи). Ова откритие ги поттикна историчарите да укажуваат на тоа дека еден вид на јога е познат на жителите на Harappan цивилизација.

Ако зборуваме за писмените сведоштва, терминот "јога" прво се јавува во Риг Веда - еден од најстарите споменици на индиската книжевност.

Патанџали и неговата "Јога сутри"

Оваа доктрина се однесува на листа која се состои од шест православни училишта на хиндуизмот. Јога филозофија е многу тесно поврзана со насоката на Санкхја. Сепак, во споредба со тоа, јога - повеќе теистички.

За односот на овие две училишта се вели во своето време, и Genrih Tsimmer. Меѓутоа, тој тврди дека Санкхја обезбедува општо објаснување на природата на човекот, а практики на јога и го отвора патот за негово целосно ослободување (мокша државата).

Како и секој друг училиште на индиската филозофија, јога има свети текстови. Оваа т.н. "Јога сутри" е наведено мудрец Патанџали. Во еден од нив, патем, наставникот ја открива суштината на концептот пред нас. Според текстот на вториот сутра, јога - е "процес на намалување на возбудата својствени на умот."

Свами Вивекананда: начин на живот на филозофот

Една од најпаметните претставници на оваа школа е индискиот мудрец и социјален активист Свами Вивекананда. Јога филозофија во неговата работа доби ново значење. Тој беше во можност да се објасни својата клучна позиција во однос на западниот свет.

Свами Вивекананда живеел и работел во втората половина на XIX век. Тој е роден во 1863 година во многу религиозно семејство. Студирал на Академијата Црква на Шкотска, која имаше особен интерес во филозофијата. Во исто време, Вивекананда, чија цел е да се најде човек кој се состана со самиот Бог. Наскоро тој се наоѓа. Тоа беше еден вид на Рамакришна. Вивекананда наскоро ќе стане неговиот ученик.

Во 1888 година тој, заедно со другите ученици на Рамакришна, почнува да патува низ територијата на Индија. Потоа се испраќаат во други земји (САД, Франција, Јапонија, Англија и други). Sage почина во 1902 година. Свами тело, како и неговиот духовен ментор, беше кремиран на бреговите на реката Ганг.

За време на неговиот живот, Вивекананда напишал голем број на дела. Најважните од нив се следните:

• "Карма Јога" (1896).
• "Раџа Јога" (1896).
• "Веданта филозофија: Предавања за Jnana-јога" (1902).

Свами Вивекананда: филозофии

Вивекананда припаѓа на многу добро позната поговорка: "Бог е еден , но имињата на неговите различни." Некои го нарекуваат Исус, од друга - во името на Аллах, и други - Буда и така натаму.

Свами Вивекананда беше одликува со оригиналноста на неговата мисла. Неговите главни достигнувања како филозоф е дека тој беше во можност да се докаже дека клучните идеи на Веданта може да се примени во чисто практични причини, во јавниот живот.

"Секој човек - е божествено во себе" - оваа изрека на Рамакришна беше црвена нишка во животот на филозофот. Тој беше сигурен дека никој нема да биде бесплатно, додека слободната волја не секој друг. Вивекананда тврдеше дека навистина просветлена личност е должен да работи неуморно за спасение на другите. Филозоф пофали несебичност и сите кампања да не се изгуби верба во себе.

Свами Вивекананда социјални ставови врз основа на фактот дека државата и црквата треба да бидат одделени. Религија, во своето мислење, во секој случај, не треба да се меша во работите на бракот, наследство односи, и слично. Тој исто така верува дека општеството идеално треба да бидат подеднакво мешавина на сите четири касти. И тој бил убеден дека религијата не треба да се меша во процесот на градење на идеално општество.

Хата Јога: Филозофскиот факултет

Името на оваа линија на јога преведува од санскрит како "подобрени фузија". Прво постулати на ова училиште систематизирани Svātmārāma. Тој верува дека Хата Јога е процес на подготовка на човечкото тело во комплекс медитации.

Зборот "Хата", истакнуваат истражувачите сугерираат, се состои од две компоненти: "ха" - умот и "одгледувам" - на сила на животот.

Хата јога - е сеопфатна настава за тоа како да се постигне физичка хармонија со помош на физички и психолошки ефекти врз телото (ова Асана, Pranayama, мудра и bandha). Секој од овие влијае на одреден дел од човечкото тело. Во Хата јога специјално избрани комплекси одредени вежби кои можат да ви помогне да го подобрите вашето здравје и за борба против оваа болест.

Здив - на основа на живот

Главниот фокус на Хата јога е на дишењето. Следбениците на ова училиште се верува дека влијанието на дишење на телото е толку силна што само еден пранајама (вежби за дишење) може значително да се подобри нивната состојба. Вешт комбинација на асани со нив - тоа е гаранција за здрава и силна тело.

Хата Јога како медицински филозофија има за цел огромно целосно чистење на респираторниот систем на човекот. Покрај тоа, таа е уметност на опуштање на телото и на сите мускули. По сите, вистински јасност на умот збор само за релаксација на организмот.

Состојба на процеси во организмот, расположение и мислата на лице тесно поврзани со дишењето. Мислам, јас се согласувам со сето тоа. Тоа е причината зошто Хата Јога е посветено на уметноста и техниката на правилно дишење внимание. Во исто време, тоа ги учи луѓето како да дишат правилно, не само во текот на посебни седници, но исто така и во секојдневниот живот. Мудар и внимателен однос кон нивното здравје - тоа е она што им помага на луѓето Хата јога. Филозофијата и праксата во исто време органски вткаени во оваа доктрина.

Општите цели и целите на јога

Секој кој одлучи да се вклучат сериозно во јога, можат да ги извршуваат различни цели. Ова може да биде едноставна желба да се подобри нивното здравје или да ги излечи хронична болест. А за некој јога - е клуч за постигнување на мокша ( "единство со Брахман").

Патем, тоа е мокша - процесот и фактот дека ослободувањето од самсара - крајна цел на многу училишта на древната индиска филозофија. Но, во Vaishnavism Главната цел на јога е желбата за Бога, Создателот. Според учењето на ова училиште, на Vaishnava тогаш паѓа во благодатното духовниот свет во кој тој може да уживаат на посветеното служење на Вишну.

Развојот на јога во Русија

Граѓаните на Русија покажа интерес за јога е се уште во пред-револуционерен пати. Во ерата на Советскиот Сојуз, ова училиште беше под идеолошката забраната, која, сепак, не го спречи индивидуални ентузијасти да се вклучат во полу-легално.

Во Русија, во различни времиња, многу познати личности биле активни промотори на јога. Меѓу нив - на лекар BL Смирнов, професорот В. Броди писател VI Воронин, инженер Ya I. Koltunov и многу други.. Во доцните 80-тите години во Москва започнува институција за високо образование - т.н. Јога академија. Негов основач е Генадиј Stetsenko. Во исто време, главниот град на Советскиот Сојуз има лабораторија, која е проучувањето нетрадиционални методи на лекување и рехабилитација. Се разбира, во сферата на интерес на лабораторијата вклучени и учењата на древна Индија - јога.

Јога за почетници: неколку корисни препораки

Денес, јога курсеви се изучува на речиси секоја здравствена клуб. Сепак, видни луѓе уште се препорачува да посетуваат настава во специјализирано училиште.

Конечно неколку совети за оние кои планираат да почнете со вежбање на јога:

• облека за обука треба да биде удобно и направени од природни материјали;
• да се започне развој на јога треба мала, постепено продира во "длабочината" на оваа доктрина;
• прескокнете класи непожелни, бидејќи секоја нова сесија е логично продолжение на претходното;
• на практиката на јога мора да се пристапи многу намерно и темелно.

И, се разбира, не заборавајте дека јогата - тоа не е само здраво, тон тело, туку и можност да се доживее со хармонија на телото и душата.

Во заклучок ...

Јога - филозофијата на древна Индија, која е многу популарна во современиот свет. Но, тоа не е филозофија, или подобро кажано, не само тоа. Тоа е, исто така, наука, религија, традиција вековниот и пракса. Што е толку атрактивен за модерниот човек јога филозофија?

Краткиот одговор на ова прашање може да се две главни тези. Прво: Јога помага на лице да се справи со огромниот притисок на суровата реалност. Второ, тоа е можност да секој од нас да го отвори патот за познавање на себе, неговата внатрешна самоуправа.