Идејата за вечера: цела нога со компири во мултиваријатот

Ако имате пилешки нозе, компири и мулти-марка на било кој модел, тогаш лесно и брзо можете да подготвите аппетитен и хранлив сад за вечера - цела нога со компири во мултивитарката. Јадењето е едноставно, без деликатеси и невообичаени вкусни сензации, но, чудно, многу е возљубено од сите: деца и возрасни.

Пилешкото месо е исхраната, кое, како по правило, може да го консумираат сите, освен ако, се разбира, не сте вегетаријанец, не држете постат и не седете на диета која забранува месо. Главната предност на пилешкото месо е високата содржина на протеини. Покрај тоа, пилешкото содржи многу потребни витамини, како и железо, протеини и магнезиум. Пилешко месо е нискокалорична, содржи неколку масти, чија главна количина е концентрирана во кожата на птицата. Ако се грижите за здрава и здрава исхрана, тогаш кожата од пилешкото треба да се отстрани.

Компирите исто така се корисни. Покрај витамините од групата Б, содржи и голема количина на витамин Ц. Благодарение на содржината на калиум, компирот го регулира метаболизмот во човечкото тело. Покрај тоа, тој е снабдувач на голем број други хранливи материи во телото.

Целата нога со компири е добра комбинација, која, со мала количина калории, е извор на потребната енергија за едно лице. И, се разбира, готвењето во мултиварето ќе го направи садот уште покорисен и вкусен.

Цела нога со компири може да се пече и да се стави во мултиваријат . И рецептите, печењето и калењето, исто така, има многу. Размислете за неколку од нив, и можете да му дадете пропуст на фантазиите и да го диверзифицирате рецептот на ваша дискреција.

Рецепт за "Нога со компири печени"

За подготовка на јадење ќе ви треба: цела нога - 2 парчиња, компири - околу 200 грама, сол и зачини за пилешко. Садот е подготвен многу едноставно. Птицата треба да биде зачинета со зачини, сол и да остави да маринираат. Кора од компири и ги сече на било кој начин: парчиња, коцки, кругови. Во чашата на multivarka лежеше целата нога, а меѓу нив - компири. За да добиете печен сад, потребен ви е, се разбира, режимот "Печете". Вкупното време на готвење е 40 минути, но по 20 минути содржината на садот за повеќекратни парчиња треба да се преврти.

За да го подготвите садот можете да ги користите и ногата и другите делови од пилешкото, на пример, крилјата или делови од нозете: грбот и бутовите. Не заборавајте за кора - тоа е главниот извор на холестерол. За жал, често е многу тешко да се одбие од тоа - тоа е толку вкусно.

Рецептот за "Нога со компири во залепени парчиња"

Ова јадење може да побара насловот на "Антена за празнична маса." Зошто? Разбирајте кога мирисате и вкусите! Потребна ни е: целата нога - околу 700 грама (2 парчиња), 6 компири, кромид, зачини, лук, мајонез. Целата нога треба да биде претходно маринирана во мајонез со сол, зачини и лук. На дното на садот multivarka, подмачкана, лежеме кромид, се сече на половина прстени. Таа ја формира таканаречената "крошна перница". На кромид ставивме маринирана шунка. Испржете ги во режимот "Печење" 20 минути. Следно, компирот се става во сад, се сече на парчиња и се размачка со мајонез мешавина. Додадете малку вода, вклучете го режимот "Кршуване" 30 минути. Малку подолго, но исто толку едноставно. Садот е подготвен!

Како што споменавме погоре, ова е далеку од сите можни опции за тоа како да се подготви цела нога со компири во мултиваријат. Фантазијата ќе ви помогне да измислите уште повеќе јадења користејќи ги овие едноставни и прифатливи, но не помалку вкусни и корисни производи.