Готвење салата од грав со сирење

Употребата на грав за варење и развој на имунолошкиот систем веќе одамна е докажана. Таа содржи влакна, магнезиум, фосфор, витамин Е и многу други корисни материи. Особено оваа фабрика од семејството на бобинки е незаменлива за вегетаријанците и луѓето кои сакаат да изгубат тежина. Покрај тоа, мора да се каже дека салата од грав со сирење е лесна за подготовка и невообичаено вкусна.

За да го подготвите ова јадење, можете да ги користите не само конзервираните, туку и свежиот грав од различни сорти. Бидејќи рецептите на ова јадење се прилично големи, потребните состојки можат да бидат различни, бидејќи и зрната и сирењето се комбинираат за вкус не само со практично зеленчук, туку и со месо, колбаси и многу други производи.

Значи, за празнична маса, можете да подготвите салата од грав со сирење и шунка. Во прилог на главните состојки, ви требаат неколку јаболка, чешне лук и мајонез. Грав е подобро да се црвени, конзервирана во свој сок. Шунка и сирење се сечат на мали коцки. Јаболкото се излупени и се сече на парчиња, приближно во големина со останатите состојки. Сите се мешаат, додаваат грав, пресечен лук и облечен со мајонез.

За следниот рецепт, кој подготвува салата од грав со сирење, може да земете варени гравчиња. За ова, таа е претходно натопена за ноќ, по што се готви околу два часа. Покрај тоа, ќе ви треба обработено сирење и пакет стапчиња од рак, кои се сечат на парчиња слични по големина на грав. Слатка бугарска пиперка се мие, јадрото се отстранува од него, а остатокот се сече на мали плоштади. Состојките се мешаат, малку солени, нежно се мешаат. Мајонез е поставен на нив со слајд. Можете да декорирате салата со магдонос стапчиња или копра.

Многу вкусна и задоволувачка излегува салата од житарки во домат. Наједноставниот рецепт е следниов. Печените кромид и моркови се додаваат на гравот од кој се истекува течноста. Додај мелени ореви и рендано сирење, малку сок од лимон. Оваа салата можете да ја наполните со домати, споени од грав или со мала количина мајонез. Покрај тоа, исто така е можно да се додаде исечена шунка и сецкани варени јајца.

Ако има низа од грав (по можност млад), тогаш можете да направите салата од грав со сирење и целер. За таа цел, грав и целер се готват до половина варен. Сецветиот кромид се минува некое време во сончогледово масло, по што се додаваат неколку лажици доматна паста, малку сол, лажичка шеќер и оцет. За неколку минути сè е запалено. Целеријата се олупи и се сече на мали коцки, се меша со грав, прелиена со рендано сирење. Салата со ладен сос, прелиена со кршени билки.

Свеж зеленчук вкус има салата од грав и зелка. За да го направите ова, подобро е да се земе карфиол, се сече на неколку делови и се вари околу 10 минути во солена вода. После тоа зелка е резан во мали ленти, за да се додаде конзервиран грав и грашок. 2-3 варени јајца се сечат на коцки, зелените се смачкани, сè се додава во салатата и се зачинети со сок од половина лимон и мала количина павлака.

Оригиналниот вкус има салати од грав, кои се додаваат печурки (може да се кисели, пржени, суви или свежи). Таквото јадење не само што ќе вкуси добро, туку исто така содржи и голема количина на протеини, што е важно за вегетаријанците или за луѓето кои постат.

Треба да се каже дека салатите, кои се додаваат грав со сирење, без оглед на рецептот за нивна подготовка, ќе бидат успешни не само во секојдневната исхрана, туку и на празничната маса.