Салати со целер: рецепти

Целер е неопходен производ за здравје, богата со витамини и минерали и има многу ниска калорична содржина, околу 18 kcal / 100 грама. Коренот на ова растение често е печен или варен, стеблата може да се задушени, а листовите се користат суровини, како зеленчук.

Целер е совршено комбиниран со многу други производи, вклучувајќи разни зеленчуци, поради што често се наоѓаат во светли и вкусни салати. Ова е неопходен производ за време на исхраната, бидејќи не само што помага да се изгуби телесната тежина, туку и му дава на телото сите вредни елементи во трагови. Многу вкусни се салатите со целер. Рецептите за готвење се различни, да ги разгледаме најпопуларните и вкусни.

Салата со целер и краставица

Тоа е лесна салата која ќе стане прекрасна закуска. За да го подготвите ќе ви треба:

• 3-4 стебленца од целер ;
• 2 краставици;
• 5-6 корен;
• Еден куп магдонос;
• Кромид зелен;
• Растително масло;
• Сол.

Сите состојки треба да се мијат и се сечат. Промешајте, посипете со сол и путер. Можете да го користите павлака или мајонез како облекување, но во овој случај салатата нема да излезе толку лесно.

Салати со целер: рецепти со риба

Рибата е совршено комбинирана со овој производ, така што нутриционистите се советуваат да подготват такви салати. Рибата е богата со амино киселини и фосфор, а целер со калциум и витамини - заедно создаваат многу здрав тандем.

Целер салата со конзервирана риба

За да го подготвите ќе ви треба:

• Саври или други риби во масло;
• Целер лисја (6-7 парчиња);
• Јајца 3-4 парчиња;
• Тешко сирење;
• Павлака или мајонез;
• Копра, босилек.

Конзервирана храна треба да се пире со вилушка и да се меша со варени јајца и кисела павлака (мајонез). Оставете ја целерот и оставете ги на чинија. Потоа ставаме мешавина од конзервирана храна и јајца на врвот. Со цел салата да изгледа убаво и апетитот, можете густо да го положите во длабок сад и да го претворите во чинија со целер. Топ со рендано сирење и сецкани билки.

Многу домаќинки сакаат да подготвуваат салати со целер. Рецептите за нивна подготовка се едноставни, а садовите се вкусни. Размислете за уште една популарна салата со риба.

Салата со целер и туна

За подготовка земете:

• Лисја од зелена салата;
• Конзервирана туна - 1 тенџере;
• Маслинки - 50 гр;
• Целер (стебленца) - 100 g;
• Прајк;
• Домати (подобро е да се користи цреша);
• Сол, растително масло, можете да додадете црн пипер.

Прво, потребно е да ги измиете лисјата на салата, да се исуши и убаво да се пренесе на чинија. Домати треба да се мијат и се сечат на половина. Исто така, исецкајте го празот и целерот, потоа исечете ги маслинките во прстени. Можете да ја посипете рибата со неколку капки исцеден свеж сок од лимон - со тоа ќе додадете малку пикантност на туната. Потоа ставете туна во центарот на листовите на зелената салата, околу ставете ги доматите да се мешаат со целер и маслинки. Салата ја пополнуваме со масло, посипете ги со зачини и билки. Салата е подготвена!

Салата со целер и пилешко

Ќе треба:

• Пилешки гради се варат;
• Целер стебленца - 100 грама;
• Домати 3-4 парчиња;
• Лист салата ;
• Шалоти;
• Балсамински оцет;
• Маслиново масло;
• Магдонос;
• Сол.

Градите треба да се расклопат во влакна, домати, целер и шлаканица се сечат плитки. Потоа сите состојки се мешаат, се полни со неколку капки балсамички оцет и 2 лажици маслиново масло. Се шири на лисја од зелена салата. Садот е подготвен!

На масата секогаш ќе има посакувани прекрасни закуски како салати со целер. Рецептите за нивната подготовка се познати по нивната едноставност. Благодарение на овој производ, салатите добиваат пикантен вкус. Се надеваме дека ќе ви се допаднат нашите рецепти! Гответе ги здравите јадења што нема да го разочараат вашиот вкус!

Бон апетит!