Грав со месо - брзи рецепти

Грав - најпопуларниот погон на бобово стаблото семејството. Тоа е корисно, затоа што содржи многу протеини, витамини и минерали, како што се фосфор, сулфур и калиум. Во текот на термичка обработка, овие хранливи материи не се уништени. Можете да се подготват вкусни јадења со грав и месо. Тие ќе се достоен место во вашата исхрана. Најинтересен е дека на гарнир и главните разбира може да биде грав со месо. Рецепти се многу различни и лесно да се подготви. Значи, ако имате некои готвење вештини и сакате да се подготви енергетска вредност оброк, се размислува за грав и месо. Рецепти слични јадења се комбинираат две многу вкусни и здрави производи. Ако започнете водителка, обидете се да се готви овој прекрасен антена, и тоа е за долго време е омилено јадење на вашето семејство.

За готвење грав со месо во тенџере , ќе треба следниве состојки:

- 300 грам грав (црвена или бела);

- 2 парчиња. кромид (просечна вредност);

- 3 моркови;

- 300 грама свинско;

- 30 грама од растително масло;

- 4 лукчиња;

- земјата пипер;

- сол;

Сега дека знаете сите состојки што треба, да научат како да се готви грав со месо!

Подготовка на чекори:

1 - Да почнат да се јамка грав, отфрлите расипуваат зрна. исплакнете да се ослободи од ѓубре. Потоа го впие, и оставете го во вода преку ноќ. Ако немате време и сакате да започнете веднаш подготовка на јадења, можете да го напуштите гравот во вода најмалку 30 минути. Можете да ги користите било која сорта на грав.

2 - Кога гравот otmoknet, промена на вода и го стави на тенџере на оган. Доведете го до вриење и се готви 1, 5 2 часа на тивок оган. На 2 чаша грав брои околу 4 чаши вода. Тие мора да се подготви половина. Вари тоа мора да биде во тенџере со дебели ѕидови.

3 - варен грав пати во сито и се префрли во посебен сад. Супа во која се варат за да се зачува.

4 - Подготовка на зеленчук! Ситно исецка две кромид. Мора да бидат исчистени и ситно сецкани на мали коцки 3 средни моркови.

5- 300 грама свинско месо и се мие и се сече на големи парчиња. Во загреана тава истурете растително масло и пржете на месо во него до светло кафена боја. Додај во кромид и соте со месо за околу 3 минути. Кромидот треба да биде проѕирен.

6 - садот ќе се готви во земјени садови. Ставете ги во слоеви на пржено месо со кромид. Потоа вториот слој на сецкани моркови и грав.

7 - супа во која варен грав, малку сол и црн пипер. Исецка 4 чешниња лук и да го додадете на супа.

8 - Ставете оваа каша содржината на глинен сад. Садови Покријте цврсто, и печете ги во рерна на температура од 150 до 180 степени за околу 40 минути.

Аромата од храната прекрасно. Особено вкусна ако достави красат сецкан копар варен грав со месо. Рецепти од ова растение дури и лекарите се препорачува да се вклучат во исхраната како што е многу хранлива здрав производ. Грав содржи околу иста количина на амино киселини, како и јадење месо, па затоа е одлична замена за месото за време на Великиот пост. Грав, исто така, важи и со пилешко месо, печурки, компири и ориз. Изборот на нејзиниот рецепт, се држиме до некои правила на вкус, готвење грав и месо. Рецептите се многу популарни, па дури и често се користи во исхраната! Ако сакате да експериментирате, можете да додадете секој пат кога садот други состојки, и ќе добиете нови и интересни кулинарски задоволства.

Неограничен имагинација ќе ви помогнат да се покрие благороднички и богата трпеза, бидејќи најважно - тоа е во интерес на домаќинките, кој сака да му угоди на своето семејство и гости кои дојдоа.

Готви здрава храна, јаде природната храна и да останат здрави, драги читатели!