Тактилна глад кај деца и возрасни

Тактилен глад е потребата на телото за допир. Најчесто се јавува кај мали деца.

Проблемот на децата

Отсуството на физички контакт може да предизвика одложување на психолошкиот развој на бебето. Со помош на допир, детето го познава светот. Исто така е важно за него и за допирот на рацете на другите, особено на мајката. Преку допир се воспоставува посебна врска помеѓу мајката и детето. Понекогаш плачот за бебиња не значи потреба за храна, спиење, а не потреба за промена на пелена.

Со помош на врескање, детето може да ви каже "Сакам да се справам" за да го задоволам мојот гладен тактилен. Дете лишено од мајчинска наклонетост може да биде подложно на агресија, нервоза, депресија. Затоа, новороденчето треба да биде опкружено со топлина и љубов.

Кинестетика

Недостатокот на телесна комуникација најчесто се јавува кај деца од загрозени семејства или бебиња кои се хранат од шише. Но, исто така постојат и оние кои ја чувствуваат потребата за допирање на моменти повеќе од другите. Овие деца се нарекуваат кинестетици. Тоа е, тие подобро да се здобијат со информации преку допир на раце отколку преку видот или слухот.

Знаци дека вашето дете е кинестетичко:

1. Детето е хиперактивно. Тешко му е да седи на едно место, постојано скока, бега или свирка. Класите каде што треба да се концентрирате му се дадени тешко.
2. Сите предмети што се на дофат, детето треба да се допре и да се обиде на забот. Оваа функција треба да се провери кога забите не се исецкани.
3. Првиот пат кога гледа нова играчка, нејзиното дете се тресе, удира или фрла. Тој дури и не може да ја погледне, туку да учат со помош на рацете.
4. Тој сака да притиска копчиња, прекинувачи, да игра со постари инструменти.

Ако сето ова го опишува однесувањето на вашето дете, најверојатно тој е кинестетик.

Препораки

Подигањето деца не е лесна работа, а подигањето на дете со тактилна глад понекогаш го комплицира мајчиното. Постојат неколку препораки за да го олесните вашиот секојдневен живот:

• Додека детето е мало, можете да го носите во прашка;
• Заеднички спиење ќе го надомести недостатокот на допир на бебето;
• Секоја акција на вашето дете е придружена со допир, ако го фалат, а потоа го врти над главата, го смирувате - завиткајте го во рацете и сл.

Дете кое не доживува тактилен глад станува поспокојно и посигурно во возрасниот живот.

Недостаток на тактилни сензации

Допирањето на рацете може да ни каже многу за некоја личност. Со помош на допир, можеме да го одредиме нашиот став кон него на потсвесно ниво. И почесто отколку не, она што предизвика интуиција се покажува точно.

Во повеќе зрела возраст, тактилна глад може исто така да се манифестира. Затоа што сите ние не се обидуваме да ја нарушиме приватноста на другите. И ние самите не сме ентузијасти за фактот дека некој ја напаѓа нашата удобна зона.

За да се задоволи тактилната глад кај возрасните може да биде со помош на спарени танци, групни спортови, секс, итн. Но, малку луѓе се ангажираат во балетски танц или боб. Затоа, постои уште еден начин да се задоволат таквите гладски прегратки. Во моменти на осаменост, нашето внатрешно дете почнува да трепери: "Сакам да се справам!" Во овие моменти, прегратки играат многу важна улога во нашите животи. Со нивна помош, чувствуваме топлина, безбедност и емоционална интимност со нашиот народ.

Тактилен контакт: корист

Психолозите советуваат да се гушкаат најмалку осум пати на ден. Со тактилен контакт кај луѓето:

• Го подобрува имунитетот;
• Се стимулира работата на централниот нервен систем;
• Нивото на хемоглобинот во крвта се зголемува;
• Окситоцин, хормон кој го зголемува расположението , се произведува .

Исто така, гужвите ја подобруваат благосостојбата на лицата со аутизам, како и оние кои страдаат од зголемена анксиозност.

Прегратки

Силните прегратки се одлично оружје за борба против нервната напнатост. Секој ден лицето се впушта во стресни ситуации. Проблеми при работа, во мојот личен живот или само не на време испразнет телефон. Сето ова предизвикува удар за нашето здравје.

Седативи се едноставно исфрлени од полиците на хемичарот. Но, зошто, ако таблетите може да се заменат со силни раце? Секој ден, психолошката обука се здобива со популарност. Благодарение на нив, гужвите се враќаат во нашиот секојдневен живот.

Задоволување на тактилна глад на други начини

Исто така, се случува, дека некој едноставно нема кој да ги сподели топлите допири, без разлика колку тажно може да звучи. Потоа, постојат и други начини за борба против тактилната глад:

1. Контраст туш. Човечката топлина, се разбира, нема да го замени, туку ќе помогне да се чувствува подобро.
2. Само-масажа. На овој начин можете подобро да го почувствувате вашето тело.
3. Масажа со специјалист. Елиминирање на недостатокот на допирање на рацете за номинален надомест.
4. Започнете со милениче. Миленичиња, исто така, може да даде чувство на топлина и нежност. Исто така, присуството на домашно милениче во вашиот стан вечно ќе ве спаси од осаменост.

Патем, луѓето кои редовно го посетуваат масерот, слават со излив на енергија, чувство на леснотија и добро емотивно расположение. Тип на масажа не е важно. Тоа може да биде длабоко, со елаборација на сите мускули или вообичаено галење.

Но, најефикасен совет за возрасни со тактилна глад е да пронајдеме еден пар. Најдете човек кој е емоционално близок со тебе. Оној со кого можеш да ги собереш овие негувани осум пати на ден. Споделете ги меѓусебно нежност, топлина и наклонетост. И ќе видите позитивна динамика во секојдневниот живот.