Kettlebell Dikulja. Колку е тежок? Натпревари во kettlebell кревање

Програмата на натпревари во традиционалните дисциплини на екстремна моќност мора да вклучува подемот и преси светски познатиот Dikulja тегови. Според различни извори, од тежината на тежина се движи 80-85 кг. Тоа се смета за номинален, како неговиот творец - познатиот руски исцелител, академик Валентин Иванович Dikul.

На натпревари украсениот Dikulja тежина тежина од 82 кг. го наслика во златна боја да се потенцира вредноста за спортисти и спортисти. Неколку лифтери може да го подигнете со една рака, а не да се спомене и zhimah неколку пати.

Малку историја

Роден е во Каунас, Литванија РБС момче Валентин Dikul. Тоа се случи 3 април 1948 година. Неговиот татко, тој не знае, а изгубил мајка на возраст од 7. Ја крена бабата на момчето, кој подоцна го даде да растат во сиропиталиште. Од рана возраст Валентин се вљубил во циркус, и помага во подготовката на циркуските точки, исчистени арената по настапите. На возраст од десет години, гледање на акробати и гимнастичари, паднав во љубов со јога вежби. Наскоро се приклучи на задоволство во работата и почна кревање тегови и топки, акробатика и гимнастика.

Судбината му се насмевна, и при гледањето на вонредни тинејџер посветеност на циркус, тој е однесен во трупата на циркузантите како трапез уметник. Но, наскоро имаше ужасна трагедија. Во 1962 година, Валентин Dikul вршат во Каунас станува жртва на сообраќајна несреќа. Во текот на извршувањето на голема надморска височина на пука челик стативата Спортската палата. Со 13-метри високиот пад беше толку брзо што, дури и да биде во можност да се групираат во случај на пад, атлетичар, едноставно не беше време да го сторат тоа.

Исцрпувачка борба со болеста

Во падот на Валентин доби сериозни повреди на черепот, 'рбетот и фрактури десет останатите коски. Една недела на интензивна нега и три месеци се бори за живот во болница не дадоа позитивни резултати. Сите други млади доктори на пациентот да се трошат преостанатите години од животот во инвалидска количка. Тие едноставно не се земе во предвид екстремната желба да застане и сила на волјата Човекот.

Сепак во болницата почна исцрпувачки тренингот. Со проучување на литература за анатомијата и биомеханика, тој измислил вежби за развивање на мускулите на нозете, со помош на првиот јаже, а потоа блок конструкции со тегови собрани пријатели.

Шест долги години на упорност Валентин Dikul не донесе опипливи резултати. Но, тогаш тој сметаат дека животот во моите нозе. Тоа го наведе да трокреветни напори и по 7 месеци на зголемена обука нозе почна да дејствува. Од тогаш тој не само што стана и отиде, но, исто така, благодарение на работата и кревање тегови стана најсилниот спортист.

Од Dikul доби на нозе, тој ја започна својата кариера како исцелител. Тој помогна не само себеси да застане цврсто на нозе, но исто така и на илјадници болни, сакати луѓе даде надеж за лек. Создаде сет на вежби за да се врати мобилност на мускулите и зглобовите.

спортска кариера

Љубовта на циркус живееле во душата на сите времиња Dikulja принудени станица. По рехабилитација, добивање на нозе, тој се враќа на сцена, но како моќ жонглер. Не-превртував топки со тежина од 45 кг, кревање барови, луѓе и автомобили гледав од страна на милиони луѓе од целиот свет. Но, измислен од страна на тежина Dikulja тежина од 80 кг се уште се смета уникатен.

Неговата способност да се фрли со една рака тежината влезе во Гинисовата книга на рекорди. Од тогаш, многу во powerlifting натпревари се во клупа програмата и кревање тегови толку необично. Се верува да се направи aerobatics грчи со злато тегови. подигање на тоа влегува во традиционалната дисциплина на моќ екстремен.

Како тешка категорија Dikulja?

Во Москва, секоја сезона роденденот на Валентина Ivanovicha Dikulya, имено 3 април, се одржа "Најсилниот човек" турнир. натпреварувачката програма - кревање тегови познати имиња кои исцелител ги користи сите 48 години од неговата работа во циркус. kettlebell тежина - 80 кг.

Руската Федерација од најсилните спортисти се вклучени овој проектил во лидер натпревари. Задачата треба да се врши на следниов начин: се подигне тежина до треба само една рака. Укинување се врши во текот на чело на технологија притисни, притиснете или shvung. Движењето се врши само на долг циклус (од подот со една рака на градите, а потоа до).

Победникот на конкурсот е оној кој го собрал повеќе пати. Лидер, но не секогаш под сила да ги укине таква тежина барем еднаш.

руски херои

Kettlebell кревање одамна е популарен во Русија. Ние Го засакавме кревање тегови познати личности како писател Лав Толстој и борач Иван Poddubny. Но, до 19 век тоа не се смета за спорт. Тоа беше забавно и тестирање на издржливост на мажите на саеми и циркуси. Такви познати борци минатото, како Иван Zaikin, Иван Poddubnyi, Георг Gakkenshmidt, постојано врши вежби со користење тежини. Од овие вежби, и подоцна се појавија сите кревање на тешки предмети.

Владислав Kraevsky стави тежина на 32-фунта 10 пати, иако тој веќе беше 60 години. Тој се смета за основач на Санкт Петербург фанови кругот атлетиката. Првата книга на обука за работа со тегови, исто така, му припаѓа на рускиот Иван Лебедев. Неговата книга "Водич како да се развие својата сила со вежбање со тешки тегови", напишана во 1916 година. И неговиот ученик Александар Bukharov напиша учебник за спортисти наречен "Kettlebell кревање" во 1939 година.

Спортистите на тегови крена тежина од 8, 16, 32 кг. И дури сега Лидер натпревари биле применети вежби со тегови Dikulja тежина од 80 кг.