Зошто најдобрите идеи доаѓаат на ум во туш?

Неодамнешните студии објасни зошто туш може да биде идеално место за релаксација и инспирација.

Познато е дека на туш - тоа не е само место каде што бактерии умираат, но, исто така, каде што одат во посета на повеќето невообичаени идеи. Зошто лесно туш помагаат таквите слободно размислување? Можеби тоа има нешто да се прави со вода? Или тоа е само нешто прекинувачи во мозокот? Ајде да дознаете зошто.

Монотона работа попречува креативно размислување

Ние сите знаеме дека за разлика од монотона работа, и да преминете на нешто друго, на главата може да посети различни мисли. Се разбира, интензивна, со континуиран фокус е многу важно за критични, како што се поднесување даночни пријави или полагање тестови со повеќе избори. Но, ако е премногу долго за да се фокусира на една работа, се држи вашиот мозок да се анализира и да се согледа што е очигледно.

Како мозокот, а земајќи туш?

Понекогаш дури и мал одвраќање од работи може да се користи доволно на вашиот когнитивни ресурси на имагинацијата стана пошироко и поразновидно. Туш - совршен пример за тоа во акција. Вие најверојатно се толку користи за да се мијат, дури и не размислуваат за тоа како да се изврши одредени физички задачи што го правите секој ден. Додека еден дел од вашиот мозок се фокусира на перење на одредени делови од телото, а другиот дел е бесплатно, тоа може да генерира необични идеи да се разгледа овие опции, кои, во секој друг случај, ќе бидат игнорирани. миење на косата и soaping телото не бара значителни когнитивни фокус, но овој пат на друг дел од мозокот почнат да работат, така да се каже, во слободен режим.

Истиот принцип објаснува зошто работа во кафе може да те направи попродуктивни или зошто трка - одличен начин да се анализира вашиот проблем. Кога дел од вашиот мозок се фокусира на надворешните дразби (ѕвонење кафе чаши околу вас, притисокот на ногата на тротоарот), а остатокот на "потресен" причина да се разгледа еден поширок спектар на идеи и можности.

Кога тоа е подобро да се истуширам?

Ова нè носи до уште еден неверојатно корисни предност во размислување туш: најверојатно ќе се користи за да го направи тоа во раните утрински часови или доцна навечер, кога мозокот не е преоптоварен со и отворен за креативни идеи. Бројни студии покажуваат дека размислува во такви моменти обично води кон креативни увид. Ако првото нешто што го направи во утринските часови, па затоа се случува половина заспан во туш, вашиот мозок е веројатно уште работат на најмалку самокритика, но во креативно ниво. Истото се случува кога ќе се истуширам право пред да одам да спијам, кога вашиот мозок полека се обновува на спиење. Со други зборови, вие сте повеќе креативни кога уморни, кога еден дел од мозокот на нешто фокусирани.

Туш - начин да се организира своите мисли

Значи, луѓето поспани, расеан, главата му е полна со различни размислувања. Можеби ова е сите последици на зафатен работилница? Можеби, но знаеш дека се уште постои нешто недостасува, некои мисла треба ослободување. Сите парчиња од сложувалката падне во место, веднаш штом ќе се истуширам, поради тоа што обезбедува релаксација и осаменост.

За многу од нас со земање на туш - ова е само најдолгиот период на време кога ќе може да биде сам со себе. Во овој изолација сме многу поудобно за нашите мисли, отколку што би можело да се очекува во конференциска сала или училница. Кога бевме сами, ние бевме толку удобно дека ние сме под голем прилив на топла вода, да се релаксираат. И ако телото се опушта, а умот премногу.

Следниот пат кога ќе се истуширам, обидете се да се избере вистинскиот момент. Ќе се опуштите и да уживате во пријатни моменти на релаксација.