Спорт и ФитнесГубење на тежината

Втор брадата. Како да се отстрани?

Секоја жена сака да остане убава на целиот нејзин живот, но не секој успева. Многумина се мачат со диети, плаќаат многу пари за хируршки загради или инјекции на Ботокс, ризикувајќи нивно здравје. Други одат во салата речиси секој ден, сепак, не можат да го отстранат вториот брадата. "Како да се отстрани Дебели образи "- следните жртви на стандардите за убавина стон. Ајде прво да разбереме, што предизвика оток на твоето лице? Можеби, нарушена рамнотежа на течности во телото. Можеби само треба да престанете да пиете ноќе и да ја исклучите солта и зачинета храна од исхраната. И да се повлече вишокот на вода од телото лесно им помагаат на диуретичните лекови.

И тогаш, дебелите образи не се секогаш знак на дебелина. Проблемот е што површината на лицето, како по правило, станува последна тенка. Затоа, за да го забрза процесот, таа само треба да помогне. Патем, лекарите-козметолозите имаат мислење дека проблемот со двојни бранови или масни образи често се појавува поради нашите лоши навики: прејадување, пристојност и навика за шетање со главата надолу, читање лежејќи и спиење ноќе на висока перница. Важен фактор на наследноста, односно структурата и обликот на лицето. Проверете дали ова е причината.

Втор брадата. Како да се отстрани? Предлагаме да разбереме што се случува со вашата кожа и по компетентно да се бориме со причините за промените во возраста кои се појавија, а не само со самиот ефект. Постои гимнастика за лицето (facebuilding), што во пракса покажа дека на мускулите на вратот и лицето им е потребна посебна обука.

Како брзо да го отстраните вториот брадата дома? Кога вашите мускули не функционираат, тие стануваат мрзливи, губат еластичност, дисторзии. Подобрување на протокот на крв во ткивата, активирање на метаболизмот и ја прави кожата еластична само за секојдневно вежбање. Во ова мора да го земете нашиот збор за тоа. Секој мускул што работи обезбедува кислород 7 пати подобро и добива хранливи материи 3 пати повеќе од она што не функционира. За да го направите ова, многу малку е потребно.

Секој ден, наоѓајте најмалку 4-5 пати на ден во период од 5 минути и изведувате сет на вежби за мускулите на вратот и лицето.

1. Седејќи се на масата, починете на работ со двете лакти и, потпирајќи ја брадата во дланките на рацете, настојувајте да ја истегнете главата напред, активно надминување на отпорот на рацете. Потоа се релаксира, 10-15 повторувања.

2. Стои или седи, подигнувајќи ја главата високо, се протега на 'рбетот и вратот, со што главата се врти лево и десно, 15-20 повторувања многу бавно.

3. Полека спуштете ја главата надолу на градите, а потоа фрлете го назад. И за да не се чувствуваат вртоглави, вежбањето е подобро направено седење, држејќи се за поддршка (тоа е контраиндицирано за оние кои имаат висок крвен притисок), 15-20 повторувања.

4. Стоејќи, исправајќи ги градите, ги ставаме рацете на нашите раменици и се обидуваме да ги натегаме вратите што е можно повеќе, притискајќи ги нашите раменици. Движете ги рамењата не треба. Вдишуваме, броиме до 10, издишуваме, се релаксираме, 5-6 повторувања.

Ако не знаете како да го отстраните вториот брадата и залепите стегнете, внимателно прочитајте ги сите наши совети. Ако внимателно ги следите сите препораки, резултатот на вашето трансформирано лице ќе се видите за три недели. Ова е вистинско време за затегнување на мускулите и враќање на нивниот природен тон. Само со повторување три или четири пати на ден овој сет на вежби, можете да постигнете контрола на мускулите.

Постои прекрасна процедура за пластифицирање, ако ја потрошите неделно, наскоро ќе заборавите дека некогаш сте имале втор брадата. Како да го отстраните, ве прашам? Ние ви нудиме еден прекрасен рецепт за маска. Разредете го квасецот и месете го тестото. Кога се крева на топло место, треба да се одвитка и завиткано како шамија околу вратот на брадата. Половина час подоцна, тестото ќе почне да се зацврстува. Потоа треба да се отстрани, а вратот да се исплакне со вода, се навлажни со салфетка. Тестото содржи ензими, витамин Б, а исто така е богат со хранливи материи. Вредноста на компресирањето на квасецот е дека, со активирање на метаболичките процеси во кожата, ја подобрува нејзината текстура, мазнење на брчките, негување и навлажнување.

Но, одлично е што го читате овој материјал. Значи, вие сте загрижени за новиот втор брадата, како да го отстраните, веќе размислувате. И ако не сте рамнодушни кон вас, ова е залогот на вашата победа!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mk.birmiss.com. Theme powered by WordPress.