Бор ореви - магацин на здравјето

Бор ореви се богати со хранливи материи и лековити својства. Од античките времиња, во Сибир, тие се користат за лекување на разни заболувања. Тоа е затоа што бор ореви имаат посебен состав, кој ги комбинира во идеален сооднос на протеини, масти и јаглехидрати. Тоа е причината зошто на прашањето дали бор ореви се корисни, е јасна: таа е една од најкорисните производи до денес. Исто така корисни за нивните масти - тоа има висока содржина на одредени масни киселини, особено линолова. Често се прашуваат дали бор ореви се корисни, родители кои сакаат да се запознаат со начинот на исхрана на нивните деца. Одговорот е едноставен - тие не се неопходни во исхраната на растечката деца организам, бидејќи тие содржат амино киселини, имено, аргинин, што е многу важно за време на растот на детето. Исто така е корисно за бремени жени, додава таа снабдување со хранливи материи, кои се потребни, и бремена мајка и развој на фетусот.

Бор ореви вклучуваат во својот состав витамини А, Е, Ц, V и се богат извор на јод. Група Е витамини се од суштинско значење, и важно за обезбедување на добро и полн со наследноста. Друга важна карактеристика на овој витамин е неговата улога во формирањето на млеко кај мајката. Ако тоа нема да биде доволно за да се намали или дури и да се прекине доењето. Б витамини се подобри крвниот состав, намалена нарушувања кои произлегуваат во нервниот систем. Голема благодарност на сите овие својства, станува јасно дека јаде еден оброк во бор ореви, дневниот стапка која е околу 20-40 грама на ден, ќе биде во леснотијата и се чувствуваат добро. Овие ореви, влакна е практично отсутни, така што тие се од најделикатните и тендер.

Состав бор ореви богата со макро и микроелементи како што се:

• Бакар - што е потребно во формирањето на црвените крвни клетки;
• манган - од суштинско значење за 'рскавица ткиво и продукција на хормони, му помага на телото во асимилација на гликоза;
• Магнезиум - е неопходно за правилно формирање на коскената структура;
• aremny - создава и одржува еластичноста на сврзното ткиво во организмот;
• ванадиум - забавува формирањето на холестерол во крвта;
• калиум - нормализира работата на срцето и uchuvstvuet во регулирањето на вода рамнотежа на телото;
• Фосфор - потребни за зачувување на коските и забите;
• Калциум - што е потребно за згрутчување на крвта, главна компонента во одржување на интегритетот на коските и забите.

Овие се основните, не сите корисни елементи на ореви. Нивната структура исто така вклучува: калај, никел, молибден, јод, бор, цинк, железо, титаниум, бариум, сребро, натриум.

Ако се соочува со сол депозити, пептичен улкус болест, ревматизам, артритис - јадете бор ореви. Дневен надомест ќе ви помогнат во борбата против овие болести. Бор ореви се широко се користи во народната медицина. Но, тоа е корисно не само на јадрото, а не помалку добро, а тоа носи cockleboat. Тоа се користи за различни билни чаеви и тинктури. Еве некои рецепти:

Тоа треба да биде смачкана ореви со лушпа и се прелива вотка да биде повисока ореви слој 5-6 см. Стрмни 7 дена, а потоа инфузија за да се исцеди. Пијте тоа мора да биде за 1-ви. лажица 3 пати на ден. Рокот за третман - 2 месеци. Тој ќе те спаси од дегенеративни диск болест, артритис, болести на крвта, витамин дефицит.

Ако се соочува со воспалителни процеси кои произлегуваат во усната празнина, нарушувања или изгореници на кожата - се направи супа за лосиони. Земете 2-3 лажици мелени ореви и да се пополни една чаша врела вода или во врела вода да се вари за 10-15 минути. Натопете памук топката во олади супа и се фаќа на погодената област, или исплакнете ја устата.

Супа, исто така, ќе бидат корисни во болести на желудникот, леукемија во конвулзии, несоница, анемија и невролошки пореметувања.

Но исто така и за надворешна убавина може да се користи лушпа на школки за плакнење на косата, така што тие се мазна, сјајна и свиленкаста.