Како да се готви Полак во тавата со алуминиумска фолија, во двојна котел

Полак, секако заслужува почит и се користи како храна од страна на многу љубители на риба јадења. Особено позитивно за овој јапонски риби - сметаат дека е речиси на повеќето еколошки риба. Во Јапонија, Полок потрошената солени, сушени или суви форма. Ние, руски, сакам оваа риба варени, варен и печен форма. Така, ние се разгледа како да се готви Полак во тава - најпопуларниот начин на готвење оваа риба, која како и сите наши водителка. Покрај тоа, риба зготвена од страна на рецепт, излегува многу вкусна и тендер.

Размисли за тоа како да се готви Полак во тава пржени во пиво тесто. За да го направите ова, прво мора да се подготви тесто. Во сад се стави неколку лажици брашно, додадете сол, истурете половина чаша пиво, и се меша темелно. Потоа додадете жолчки од јајце тесто и 2 минути за да се стави на остатокот 15. жолчките победи нежно вилушка и додадете ги во тестото. Во меѓувреме, Полак сече на парчиња, туп сува, а потоа лесно се фаќа со сол и посипете со црн пипер. Топлина на растително масло во тава. Полок парчиња натопи во тесто и ставете ги во тава, така што еден дел не допираат други.

За да се тепа тој не замина од риба, парчиња може да биде прв да се натопи во брашно, а потоа се спушта во тесто. Пржена риба за да се добие од тавата, исцедите масти и го стави на плоча. Како гарнир да аплицираат пире или варен ориз. Како да се готви во тава Полок друг начин, ако не ви се допаѓа риба, пржи во тесто? Постојат многу рецепти, сметаат дека еден од нив.

Значи, како да се готви Полак во тава со додавање на сланина? Ние ќе треба на куп на копар, 150 грама сланина, околу половина литар млеко, како и 2 главици кромид, малку црн пипер во прав, сол по вкус, 1 лажица брашно и polpuchka зелени кромид. Намалување на анасон, кромид коцки, зелени кромид - прстени. Полок филети мие, сува, се сече на парчиња, посипете со сол и црн пипер. Сланина сека, СРЈ неколку минути со лак. Стави во тавата слоеви: polportsii кромид со сланина, парчиња филе, вториот дел од градите. Потоа додадете зелена млеко сецкан кромид и брашно, брзо движење и се прелива преку рибите.

сето тоа се покрива со капак и варете на тивок оган околу половина час. Како гарнир да се користи варени компири и свеж зеленчук салата, или марината. Некои домаќинки се прашувате, како да се готви Полак во фолија? Рецепти како што постојат многу, сметаат дека еден од нив. Ние треба: 3 труп Полок, 3 главици кромид, 1 голем морков, 1 лажица мед и масло за пржење.

Рибата е одвоена од коски, сол и се шири со мед. Потоа исчисти кромид, се сече на коцки, морков кора, а потоа решетки тоа на ренде и пржете во путер. Подгответе се за печење, се стави на неговиот фолија на тоа - едно парче филе на кутии на врвот - уште еден дел на риба. Сето тоа заврши со фолија и ставете го во рерна за 0,5 часа. Се пече на 180 степени.

За исхрана често се користи притисок шпорет, бидејќи производите што не може да биде во голема мера се изложени на температури и масло печени, па се препорачува за клиничка исхрана. Како да се готви Полак во двојна котел, ќе го праша дали тој ќе биде без вкус? Гледајќи како да им пријде на ова прашање. Има некои големи рецепти во која риба се добива неверојатно вкусна, нежна и не губи во исто време неговите корисни својства.

Сметаат дека ова едноставна опција. Полок филети Подготовка: Измијте и исушете. Потоа се сече на парчиња и посипете со бибер prisolit, лесно посипете со сок исцеден од еден лимон, а потоа ја напушти риба на "одмор" за половина час. Во тоа време, се сече на прстени, а потоа попарени со 1 кромид, или уште подобро - малку го изгаснат во растително масло. Потоа палто парчиња риба во мајонез и го стави внимателно на скара, посипете кромид, а потоа повторно, истурете мајонез. По 20 минути игра, рибата ќе почне да мириса прекрасно, што покажува дека е подготвена. На гарнир кои ќе одговараат на варен ориз или пире од компири и посебен шарм на садот додадете песто. Бон appetit!