Ерик Берн: трансакциона анализа, како метод на психотерапија

Ерик Берн е познат во целиот свет за психотерапија и психологија на сметка на неговата теорија за комуникација меѓу луѓето и нивниот однос кон себе и за другите. Трансакциона Анализа Ерика Berna изучува од страна на многу психолози, кои се собраа на фактот дека луѓето живеат животот навистина на сценарио, кое е поставен во детството. Многу зборови родители се постават стереотипното однесување на едно лице, што го одредува квалитетот на живот и комуникација. Што е тоа - трансакциона анализа, како метод на психотерапија? Што е суштината и придобивките за лице?

Што е теорија на трансакциска анализа Ерика Berna?

Тоа се смета за психолошки модел кој го прикажува анализа на однесувањето и човечка интеракција во групата и во себе. Оваа теорија стана многу популарна поради достапноста и условите на објаснување на човековите однесувањето одговори.

Главната постулат е дека во одредени околности, едно лице може да се направи, во зависност од тоа која од трите I-позиции што е потребно. Првиот од овие позиции се обрне внимание на Ерик Берн. Трансакциска анализа потекнува психоанализата, па со оглед и истражување подлабоко аспекти на човечката психа.

За психотерапија важна точка на примена на оваа теорија е тврдењето дека секој човек може да научат да размислуваат и да биде одговорен за своите постапки, доверба над сите чувства и потреби, донесуваат одлуки и да се изгради лични односи. Од оваа позиција, Ерика Berna теорија е многу ефективен метод за помагање на лице во справувањето со проблемите на животот.

Позиции во трансакции

Во оваа теорија, лесно да се разбере структурата на личноста - трите его состојби: родител, дете, возрасен. Секој од нив е значително различен од другите, има множество на карактеристики на однесувањето, размислување и чувство.

За терапевт тоа е многу важно да се разбере во каква состојба лице влегува во еден или друг начин, и дека може да го промени своето однесување, така што тој може да биде хармонична личност споменати од страна на Ерик Берн. Трансакциска анализа се состои од три основни правила во однос на овие его состојби:

• Секој на возраст на лицето некогаш беше мал, така што може да има нешто да се направи под влијание на его-држава на деца.
• Секој (со нормален развој на мозокот) се обдарени со способност да ги донесе соодветните одлуки и да се оцени реалноста што укажува на присуство на неговото его состојба на возрасните.
• Ние сите имаа родителите или лица кои ги застапуваат, па ние имаме овој принцип, изразена во државата на матичната его.

Во основата на психотерапија со трансакциска анализа е да се помогне во остварувањето на човековите непродуктивни стереотипното однесување. Анализа на трансакции кои се одвиваат со помош на специјалист, им помага на лице да станат попродуктивни во потрагата по решенија во свеста на реалноста, во поставување на идните цели.

Видовите трансакции во психотерапијата

Секое интеракцијата меѓу луѓето, или не-вербалниот говор, наречен трансакции во теорија, кој му даде Ерик Берн. Трансакциска анализа во рамките на психотерапија вклучува проучување на човечките односи, како и изнаоѓање на решенија за новите проблеми.

Специјалист е важно да се утврди кои програми да доведе до тешкотии во врската. Постојат два вида на вербални и невербални интеракции:

• паралелно;
• крстот.

Паралелно методи за интеракција

Терапевтот работи со клиентот, го одредува она што беше искористена вид на трансакции. Паралелно пати се конструктивни односи. Во овој случај, его-позиција мора да се совпаѓаат. На пример, трансакција со прашањето "Како си?" и одговорот на прашањето, "Се е во ред!" направени од перспектива на возрасни. Во овој случај, не се случува без проблеми во интеракцијата.

крос трансакции

Крст може да предизвика конфликти. Тоа е оваа интеракција, во која стимул (прашање или жалба) доаѓа неочекуван одговор од перспектива на други его состојби. На пример, на прашањето "Каде ми е часовникот?" а одговорот е: "Каде е фрлена, таму и извади!" - трансакцијата од перспектива на возрасните и родителите. Во овој случај, конфликтот може да се развие.

Се уште се скриени трансакција (на психолошки и социјални нивоа). Во овој случај, тоа е важно да се анализира на мотивација на луѓето комуницираат едни со други.

Стимулации за комуникација

Тоа е важно за одобрување личен развој. Ова е едно од основните човекови потреби. Во теорија, трансакциона анализа одобрението или стимул се нарекува "галење". Таквите моменти во заедница може да го носи позитивна или негативна конотација. "Галење" се апсолутни (само за фактот дека лицето е) и условни (со оглед на акции). Последните што се насликани со знакот на емоции "+" или "-".

Во специјализирани терапевтски пракса учи лице да преземе такви стимулации или да не го стори тоа, особено кога тие се негативни. Позитивни условно "удари" не се секогаш соодветни за да се, како човек учи да биде "добар", што е, во обид да ги задоволи сите, е во спротивност со себе.

Исто така е важно да се учат на клиентот да се откаже од условите кои се стави напред за позитивен поттик, ако тие не одговараат на внатрешната состојба на некое лице, што е особено нагласена Ерик Берн. Трансакциона Анализа му помага на клиентот да се фокусира на создавање на потребните услови за него, каде што може да се открие една нова сила, да донесуваат одлуки и така натаму. Во терапевтскиот контакт психолог да учат еден човек да се прифати, а потоа консултации ќе бидат успешни.

Чесни и нечесни трансакции

Следната точка во студијата на трансакции, како метод на терапијата е да се анализира интеракции кои се утврди поединечните поминување на времето. Овој феномен се нарекува структурирање време Ерик Берн. Психоанализата е склон да го сметаат за малку на другата страна од позиција на одбранбени механизми.

Постојат шест начини на структурирање време:

• Заштита (манипулативен начин за изложеност на луѓето);
• игра (серија скриени трансакции, кои се исто така "нефер" манипулира со луѓе);
• интимност (сексуална интеракција);
• ритуали (трансакција поради стереотипите и надворешни фактори);
• Забава (постигнување на одредени цели за себе);
• активности (примање влијанија на околината и остварување на нивните цели).

Последните три се наречени "чесни" поради тоа што не манипулира со другите. Терапевт за време на разговор помага да се изгради позитивен трансакција без манипулативно однесување. Игри - е ефектот врз однесувањето на луѓето. За нив се дискутира подолу.

Живот сценарија луѓе

Секој живее за даден сценарио, како дете, тврди Ерик Берн. Психологија живот сценарија на луѓето зависи од позиција преземени од страна на детето.

1. Победникот - лицето кое има постигнато целите во борбата вклучување на други. За време на третманот на овие луѓе се преиспитува своите ставови и манипулативна игра, обидувајќи се да се изгради продуктивен трансакција без да влијае на други.
2. Поразени - луѓето постојано се соочуваат со грешки, кои вклучуваат други во нивните проблеми. Психотерапија за таквите луѓе е многу важна. Во текот на разговорот, како и анализа на трансакциите, како луѓето го разбираат причините за своите неуспеси во животот. Клиенти се научи да се одговори на проблемот, а не да ги вклучи во другите, обидете се да се излезе од постојаните проблеми.
3. "Не победа" - верен човек, вршење на сите на нивните должности, да се биде внимателен да не се вирус на луѓето околу нив. Разбирање на процесот на психотерапија вашиот сценарио живот, таквото лице се одредени одлуки врз основа на вашите потреби и цели.

Сите сценарија (за повеќе информации за нив може да се прочита во книгата, која беше напишана од страна на Ерик Берн, - "Психологија на меѓучовечките односи, или Игри Луѓе Play"), ние се добие како резултат на родителска програмирање во раното детство. Прво донесување на нивните не-вербално, а потоа преку вербални пораки. Тие се раселени во текот на животот на умот, така што човек не може да се погоди она што е диктиран од неговото однесување. Затоа, проблемите поврзани со живот сценарија или интеракции конфликт, важно е да се консултираат со терапевт кој знае јажиња теорија на трансакциска анализа.