Вишокот тежина за време на бременоста. Прашања и Одговори

Вишокот тежина за време на бременоста - ова е заеднички и сериозни проблеми со кои се соочуваат многу жени.

Причини придонесуваат за вишокот тежина

Прејадувањето - една од најчестите причини за појавата на вишокот тежина во текот на бременоста. Работата е дека човечкиот мозок има посебен центар (хипоталамусот), со кој се регулира глад. Со систематско прејадување во хипоталамусот не успее, така што е потребно на човечкото тело да наситен на дел кој постојано се зголемува. И ако не се користи до сите енергија произведена како резултат на внесувањето храна, почнуваат да се акумулираат масти. Втората причина доведува до дебелеење е неактивност. Исто така, причините за оваа непријатна појава како прекумерна тежина за време на бременоста може да биде кршење на ендокриниот систем или генетската предиспозиција на жените.

Што е зголемување на телесната тежина е оптимално време на бременоста?

Оптимално зголемување на телесната тежина на бремените жени - 9-15 кг. Ако бремена мајка е со прекумерна тежина, тежина не треба да надминува 10 кг, а со таков феномен што се дебелината дозволениот број - 6 кг. Ако две недели бремена жена не е апсолутно potyazhelela или зголемување на телесната тежина во текот на седум дена е повеќе од еден килограм, потребно е да се консултираат со лекар.

Познато е дека стапката на зголемување на телесната тежина на секоја жена е различно, тоа мора да се смета. Затоа, отстапувањето од оптимална тежина со разлика од неколку килограми апсолутно никаква опасност од било бремена мајката или бебето.

Постојат групи на бремени жени, кои треба да се обрне посебно внимание на овој параметар. Во исто време, тие не треба да ги поседуваат, без консултација со лекар, да ги преземат сите чекори за корекција на телесната тежина. Овие групи се:
- жени кои имаат сериозен недостиг на телесната тежина и се потребни повеќе калории;
- жени со прекумерна тежина (бројот на калории консумира мора да биде помалку);
- млади мајки кои се уште расте и треба добра исхрана;
- Жените кои носат повеќе од еден фетус (треба да додадете триста калории секој).

Опасноста која го носи дополнителна тежина за време на бременоста?

- болести на централниот нервен систем и кардиоваскуларниот систем, функционални нарушувања на ендокриниот систем;
- проширени вени;
- дијабетес, хипертензија, пре-еклампсија (токсемија на крајот на бременоста), hypercoagulation;
- заканата од предвремено породување или абортус;
- појавата на индикации за царски рез;
- разни компликации за време на породувањето;
- комплекс постнаталниот рехабилитација;
- perenashivanie или абортус;
- предвремено амнионската течност;
- раѓање на бебе со телесна тежина од над 4000 грама, доцнење во развојот на фетусот.

Како да се избегне оваа непријатна појава, како дополнителна тежина за време на бременоста?

Се разбира, не постојат ограничувања во исхраната на бремените жени не се препорачува, но постојат моменти кога докторот е индивидуална исхрана за мајката. Тоа ќе биде корисно гимнастика за бремени жени, одење на воздух. Единствен е влијанието на вода, како што се опушта мускулите на грбот и нозете, и има смирувачки ефект.

Запомни, зголемување на телесната тежина за време на бременоста бара систематско следење на здравјето на жените. Затоа, тоа е сигурно да се регистрирани во болницата во раните фази на бременоста и редовно да се почитуваат од страна на лекар за да се идентификуваат најмалите абнормалности. Контрола специјалисти не само што ќе се открие проблеми, но исто така и нивниот навремено да им се обратиме. Запомнете дека тоа е неопходно за здравјето на детето.