Што е менопауза или менопаузата?

Што е менопаузата и кога станува збор?

Менопаузата се нарекува целосен прекин на менструалниот циклус. Ова се случува приближно меѓу 40 и 55 години. Ова е неизбежен физиолошки процес со кој телото на жената, постојат различни видови на промени. Јајниците произведува помалку естроген - хормон одговорен за комплексот функционирање на внатрешните органи и протокот на менструацијата. На почетокот на менопаузата, често е придружена со општа слабост, намалено ниво на хормонот се одразува на кожата, слузницата, коса, генитоуринарниот систем, коските.

Преглед

2-3 години пред целосен прекин на циклусот започне пореметувања во менструалниот циклус: износот на крварење може да се зголеми, но го намали нивното времетраење. Секоја жена треба да знае што е менопауза, и да биде подготвен за тоа, да бидат свесни за можните симптоми и хормонска заместителна терапија. Ако вашиот период не започне во рок од една година, тоа значи само едно нешто - на почетокот на менопаузата. За да се потврди ова, треба да донираат крв за одредување на хормонот, кој ја стимулира јајниците фоликулите. Тоа е подобро да не се чека за една година и пристап на гинеколог за совет.

симптоматологија

Што е менопауза, се најдоа, а сега да се погледне во своите манифестации. Пред и по доаѓањето на менопаузата женското тело се подложува на серија на хормонални нарушувања, кои имаат различни манифестации. Вообичаени симптоми: топли бранови (потење, треска), менструални неправилности, промени во урогениталниот систем (чест циститис, уринарна инконтиненција), сувост на вагината, пореметувања во расположението, депресија, несоница, раздразливост, агресивност е неоправдано.

Што да се прави

За ублажување на симптомите на жената треба да го следат одреден исхрана. Обидете се да јадете помалку, но подобро да не се исклучи храна која е богата со животински масти. Во умерени количини на вода за пиење алкохолни пијалаци, кафе, црн чај. Здравата исхрана вклучува присуство во исхраната на повеќе свеж зеленчук, житарици, млеко и млечни производи, овошје. Намали или дури и да се ослободи од болни плима да им помогне на вежбање. Џогирање, брзо одење, пливање, фитнес, танцување ќе помогне во одржување на здравјето и да се изгради доверба. Сувост на мукозните гениталиите, лекарите препорачуваат употреба на лубрикант растворлив во вода, крем, свеќи. Не е лошо им помага на обичните вазелин. Што е менопаузата? Оваа особено состојба во која една жена мора внимателно и темелно за своето здравје и да ги следи препораките на лекарот.

Елиминирање на ефектите од менопаузата

Само гинеколог може да назначи хормони во менопаузата, како и разни додатоци во исхраната. Менопаузата е поврзан со намалени нивоа на естроген, ХРТ (хормонска заместителна терапија) за да помогне да се ослободи од или ублажување на непријатните симптоми. Денес, повеќето контрацептиви содржат природни хормони, па практично нема несакани ефекти врз телото. Естроген е продуциран во форма на супозитории, гелови, креми, лепенки и таблети. Исто така, вашиот лекар може да препише прогестерон за спречување на крварење и малигни заболувања.