Што е емоција за еден маж и како да се справи со нив

Дури и повеќето тивка и се задржани за луѓето имаат емоции. Но, што е тоа емоции и зошто тие се платени толку многу внимание? Повеќето психолози сметаат дека ова е прв и непосредна реакција на инцидентот, предмет или настан. Ова е минлив феномен, кој, сепак, е многу важно за телото.

Фактот дека емоциите служат како еден вид на огледало со надворешниот свет. Негативни укажува на тоа дека лицето не е задоволна со ситуацијата, или нешто слично.

Позитивни, од друга страна, се покажа исправноста на одлуки и постапки, служи како еден вид на "морков". Во овој случај, емоциите се повеќе или помалку силни. На пример, страв се уште може да се надмине, но хорор - многу помоќен емоции - е многу полошо отколку да се контролира. Во овој случај, страв му кажува на човекот дека тој се соочи со некои опасност и ужас - дека опасноста е премногу голем и подобро да работат. Чудо кажува на тие информации или настанот не се совпаѓа со претходно донесените заклучоци и претпоставки.

Научниците долго време расправаат за она што емоциите се и како тие може да се подели и опишани. Најчесто, тие се поделени во едноставни и основни (радост, тага, загриженост, лутина, страв, изненадување и гадење) на задоволството болка (особено лесно да се следат кај новороденчињата пример) и многу други. Но, во основата на сите од нив произлегуваат од настани на усогласеност и неусогласеност, и потребите на реалноста и човековите верувања на животната средина.

Сепак, постојат опции потешко. Ова, пред сè, комуникација емоции, што е, на искуство во врска со жед за комуникација, емоционална интимност. Што е емоции од овој тип? Тие се принудат луѓето да бараат пријателство, сочувство и помош. Во истата категорија се алтруистички чувства, преку кои луѓето помош и заштита на некој и желба за слава, себе-афирмација, признание и чест. Покрај нив има и романтичните чувства и пријатни чувства за сработеното, целта или убавината на размислување. Сепак, има хедонистичка емоции поврзани со задоволување на потребите во удобноста, физичка или ментална, а радоста на стекнување или акумулација.

Кои се емоции за еден човек? Ова е прв импулси кои го водат и насочуваат сите активности, тие се примарни во однос на мислата и разумот, и тие често се насочи на однесување. И да се живее без нив, луѓето едноставно не се во состојба да, затоа што емоциите влијаат хормон метаболизмот, тонот на целото тело и да влијае на чувството на среќа и полнотата на животот. Тоа е зошто тоа е од витално значење да се знае начинот на управување со емоции и да ги применуваат успешно.

Некои психолози велат дека е штетно и не треба да се потисне импулси. Сепак, се уште е потребно за контрола на емоциите. Впрочем, тие можат да бидат опасни за другите и штетни за самиот поединец. Постојат три начини на контролирање на емоциите. Ова, пред сè, е обид да се префрлат на нешто друго, изберете друг објект за концентрација. Како по правило, овој метод работи совршено, само треба да се направи некои напори. Вториот начин е да се промени верувања, бидејќи тие се многу силно влијание врз начинот на кој лицето гледа на информации од животната средина. И третиот пат - за промена на физиологија: дишење, држење на телото, дури и тонот на гласот влијае мисли и емоции на лицето.

Така, и покрај приматот на емоции и дека нивното потекло не е предмет на причина, луѓето, сепак, може да ги контролира и да ги потчини, наоѓање на хармонија и интегритет. Всушност, заднината, диви страсти и да ги уништи пернициозна луѓе и има моќ над нив го прави возможно да живеат среќен и исполнет живот.