Што ако не сум будала? Далеку од претерувања и генерализации

Од време на време сите ние се прават грешки, а понекогаш и ние имаме многу сериозна мамење. И тогаш луѓето почнуваат да влезат во пребарувачите лош пребарување "Што ако јас сум будала?". Се разбира, таквите прашања се обично не поставува човекот кој е задоволен. Чувство глупави - не е најпријатно чувство и сакаме да знаеме како да се избегне ова и во иднина. Сепак, важно е дека ова прашање има интерес во она што може да се направи во оваа ситуација.

Прво, да се откаже силна емоционална проценка на нивната глупост. Таа секогаш беше претерана. Будала - многу релативен концепт. Навистина интелектуално неодржлива само луѓе со пречки во развојот, и тие се способни да се разбере подобро на некои аспекти на нормала. Така што глупави луѓе не постојат, постојат само повеќе или помалку компетентни во одредено прашање. И тоа е - да се стекнат. Во учењето на точни емоционална состојба на студентот - клуч за успех во подобрување kompententnosti. Ако не ја прифати грешката, ќе биде тешко да се оди понатаму. Затоа не треба да се грижи и да се каже дека искуството во нашето време е од голема вредност. Да речеме, ти не знаеш нешто и случајно го направиле вистинскиот избор. Тоа е лошо. Не се сеќавам на овој избор, најверојатно, исто така, ќе имаат можност да се направи грешка во ситуација каде што на сличен избор ќе биде критична. Но, ако се направи грешка, тоа сигурно ќе се сети дека тоа е во ред. Значи цениме конуси.

Второ, да се вклучат во анализа на проблемот. До кој степен е валиден за да прашуваат за себе, "Што ако јас сум будала", до степен до кој кога ќе се направи малку од тоа зависи? Да речеме, ти не го разбираат проблемот и да имаат ограничено време да се здобијат со знаење на неговиот брат побара помош и тој е во процес на помагање направи сериозна грешка. Што ако некој брат - будала? Не отпише сите ваши заеднички наследство со него, а тоа е, не се сметате себе си како будала. Или, да речеме ќе се сретнат со девојка која не може да се замисли животот без светла пресметка. И без оглед на тоа колку добро ќе се однесува - тоа ќе изгледа по изговор за да игра во театарот на еден актер. Па затоа е неопходно да се утврди дали ситуацијата е причина за неуспехот е вашата одлука. Можеби, во времето на одлуката, тоа е во ред, но потоа се се смени. А вие немате контрола над него. Таква ситуација треба да се гледа само како непријатност.

Трето, тоа е потребно да се работи напорно за да се направи сите можни заклучоци од ситуацијата. И тоа не треба да се донесе одлука дека такви ситуации треба да се избегнува во принцип - губитник пристап. Победник повеќеслојна гледа на ситуацијата и поставува убав пример. Не треба да шириме енергијата на самиот прашање: "Што ако јас сум будала?", Прашуваш себе си, "Кои се причините за грешки и како да ги избегнете во следниот?".

Четврто, си даде право на грешка. Дозволете си да се биде во ред, се чини дека е паметно и да дејствува глупаво, ако тоа не е професионална дејност. Што ако газдата - глупав? Да се прости и да се размислува за тоа како да комуницирате со неа. Впрочем, ние го нарекуваме човек будала, кога ние не сакаме да се размислува за она што е тоа што тој не го прави тоа. Едноставно јавете се будала, отколку, на пример, да сфатат дека потребно е само лошо, кога во своите одлуки во прашање. Но, ако не го ставете на кратенката, и длабоко размисли за проблемот, ќе имаат голема шанса да се реши тоа.

"Што ако јас сум будала" - се откажат претерувања и генерализации. Треба да се обиде на различни страни се погледне на проблемот - и многу работи ќе се променат. Прво, мора секогаш да биде вклучен од драматизација за анализа. Прочитајте повеќе за техниката на оваа промена може да се најде во Nikolaya Козлова книги, еден од најистакнатите руски психолози.