Стареење на кожата

Стареењето на кожата е проблем со кои се соочуваат сите. Ова е една од главните карактеристики кои го дефинираат возраста на луѓето. И покрај фактот дека на козметички производи помогне да изгледаат помлади, стареење на кожата не може да се откаже целосно.

Кожата се состои од 3 главни делови. На надворешниот слој (епидермисот) содржи клетки на кожата, протеини, и пигменти. На средниот дел (дермисот) содржи нервите, крвните садови, лојните жлезди и фоликулите на косата. Внатрешниот дел се состои од жлезди пот, фоликулите на косата, крвните садови и масти. Секој слој се состои од колаген што ја прават кожата поцврста, и еластин, која дава еластичност на кожата.

Како што старееме, колагенските влакна и еластин се прекине, што предизвикува кожата падови, се појавуваат брчки. клетки се појави зголемена пигментација и флеки. Лојните жлезди произведува помалку нафта, па кожата станува посува.

Постојат две главни причини за стареењето на кожата: внатрешни и надворешни.

1. Внатрешна стареење, познат како природниот процес на стареење поставени генетски. Овој тип е надвор од контрола. Процесот на стареење започнува со 20-25 години. Знаци на внатрешна стареење: брчки, тенки и кршливи кожата, губење на еластичност, сува, потонати образи и очните дупки, доделување на кожата.

2. Надворешни стареење е предизвикана од страна на начин на живот и еколошки фактори. Овие фактори често дејствуваат заедно со нормалниот процес на стареење и да доведе до предвремено стареење. Тие се:
- изложеност на сонце: сончевите зраци се прекине колаген и еластин, што предизвикува губење на еластичност. Сонцето го забрзува производството на меланин, што доведува до појава на пигментни дамки.
- Пушењето - возраст на кожата се должи на зголемување на штетните слободни радикали кои ги оштетуваат клетките.
- неухранетост: Недостаток на омега-3 масни киселини предизвикува сувост и чешање на кожата. Антиоксиданси, кои се наоѓаат во овошјето и зеленчукот, исто така, се потребни за да им помогне на вашето тело се бори против слободните радикали. Кофеин и алкохол дехидрираат кожата.
- Недостаток на спиење: Нашето тело се обновува во текот на спиењето.
- израз на лицето: повторувачки движењата на лицето предизвикува мускулни контракции и да доведе до појава на брчки.
- Тежина: гравитацијата повлекува кожата надолу, предизвикува таа да дисторзии.

Дали е можно да се забави стареењето на кожата? Се разбира дека може! За да го направите ова, мора да се изврши едноставни барања:
- останете надвор од сонцето 10:00-16:00 часот.
- Спроведување на заштита од сонце со заштитен фактор 15 или повисоко секое утро да се спречи стареење на кожата. Треба да го користите сончање во текот на годината. Во зима, снегот е одраз на сончевите зраци, така што кожата добива двојно повеќе ултравиолетова светлина.
- Јадете храна богата со антиоксиданси и масни киселини омега-3.
- Употреба на анти-стареењето производи за нега на кожата производи кои содржат витамин Ц, ретиноиди и пептиди. Крем кој содржи коензим Q10, кератин, исто така може да го суспендира појавата на брчки, затоа што овие природни состојки се стимулира синтезата на колаген.
- врши и посебни постапки за отстранување на флеки и намалување на брчките. Ласерски полирање, хемиски лушпи отстранување на горниот слој на кожата и го стимулира производството на колаген. Овие процедури ќе им помогне да се ослободи од флеки, нерамномерен тен и брчки. Ботокс привремено ќе ги отстраните брчките. Дотерување може да се користи за отстранување на доделување на кожата.
- Ограничете го внесот на кофеин и алкохол.

- Пијте многу вода.

- откажете од пушењето.

Лично, мислам дека од најдобрите и најпознатите разумен пристап - да се грижи за својот изглед и да се обиде секогаш да изгледаат одлично, но вие не треба да биде опседната со него. И ние мора да се запамети дека секоја возраст има свои предности и minuses.