Програма "12 чекори на анонимни алкохоличари": карактеристики, карактеристики, принципи, ефективност

Дали има спас од алкохолизам? Се разбира, да, но на овој начин често се чини дека е премногу комплицирано. Да се победи зависноста е да се отвори патот кон вистинско јас, да престане да лаже за себе и да ги надомести проблемите со алкохолното заборавање. Задачата не е едноставна, но сосема изводлива. Од друга страна, зависната личност има два начина: да се спушти пониско и пониско, или да ја најде силата и да го скрши маѓепсаниот круг, гледајќи во лицето на животот и започнувајќи го своето патување одново. Многу добро за овие цели е системот "12 чекори на анонимни алкохоличари".

Историја на анонимни алкохоличари

Овој систем не се појави денес. Од античко време, луѓето се обидоа да најдат во општеството оние кои страдаат од истата болест. Заедно, полесно е да се снајдат сите тешкотии во третманот, и да се биде свесен за себеси како дел од мини-општество, исто така е многу полесно отколку да се биде осамен и напуштен. Ако зборуваме за програмата "12 чекори на анонимни алкохоличари", таа работи веќе 63 години и за ова време е признаена како еден од најефикасните системи за борба против зависноста, тренд што може да се види не само во Русија туку и во целиот свет.

Основи на програмата

Не само специјалистите во нарко-центрите, туку и луѓето што некогаш претрпеле зависност, потврдуваат дека програмата "12 чекори на анонимни алкохоличари" е најефикасна во борбата против штетните навики. Пребројувањето на бројот на луѓе кои поминале низ овие групи е тешко, бидејќи присуството во нив е анонимно. Меѓутоа, главната вредност е во тоа што едно лице не само што поминува низ текот на укинувањето на физичката зависност, туку живее длабока лична психотерапија, при што неговиот радикален поглед на светот мора радикално да се промени. Тоа е она што дава можност да се здобие со сосема нов квалитет на живот. Многу е важно да се разбере и, што е најважно, да се прифати.

Теоретска платформа

Како и сите други програми за третман на зависност, "12 чекори на анонимни алкохоличари" имаат одредена основа. Ова е хармонична теорија, која се базира на комплексен, биопсихосоцио-духовен модел на болеста. Сите овие пристапи се исклучително важни, и секој од нив носи свој товар. Не се одрече од личноста, невозможно е да се оди понатаму, само тогаш психолозите доаѓаат во борба за здрав начин на живот. Тие можат да ги најдат токму оние стрес поени, оние болни моменти, кои се предизвикувачи кои доведуваат до зависност. Гешталт терапијата е основна алатка за таква работа. Таа се базира на нејзините принципи, ги споделува нивните чувства и чувства на анонимни алкохоличари. Програмата "12 чекори" ги вклучува основните вредности, љубовта и доброто, како и верата. Токму овие упоришта им помогнаа на луѓето да преживеат во сите животни ситуации долго пред да се организира првата "АА" група. Тие не измислиле нешто ново, туку само врз основа на она што им помага на луѓето да останат и да останат трезвени.

Вера и религија: дали овие концепти се исти?

Всушност, не, можеби, тоа е причината зошто не постои несогласување меѓу луѓето ширум светот, различни ставови и верувања. Сите се анонимни алкохоличари. "12 чекори" е книга која ги открива сите суптилностите на овој пристап. Разбирањето на духовноста овде е многу пошироко отколку во секоја посебна религија. Затоа е лесно да се согледаат од католици, муслимани и атеисти. И покрај фактот што се нарекува духовно ориентирана, таа не носи никаква специфична религиозна содржина. Ако е така, програмата нема да биде од универзално значење. Тоа е, Бог во програмата на "12 чекори" е одредена повисока сила, која во разбирањето на секоја личност ќе биде негова. Ова е извор на ресурси на кои се однесува пациентот. И како што тој го нарекува, Исус, Буда, духот на предците или колективната свест, тоа не е суштината, главната работа е да се чувствува поддршката во него.

Слобода на избор

Ова е главната работа, каква е разликата помеѓу програмата "Анонимни алкохоличари", 12 чекори ". Сведочењата на пациентите укажуваат дека тие одлучиле да се приклучат во редовите на членовите на оваа организација токму поради тоа што никој не бил принуден да им направи нешто на нив. Тие можат слободно да присуствуваат на состаноците или да не го сторат тоа. Програмата е навистина универзална, остава зад секој последен избор. Едноставно внесете наместо зборовите "алкохол" и "дрога" името на вашиот проблем - и да добиете подготвено решение.

Активна позиција на пациентот

Ова е апсолутно неопходен услов. Само со длабоко поминување низ секој чекор, може да се постигне добар резултат. Секој проблем може да се реши преку таква обука, затоа групата анонимни алкохоличари "12 чекори" е најдобриот асистент за секој од вас. Ова е јасен и добро структуриран модел кој опишува програма на активности кои вклучуваат активност внатре и надвор од себе. Тоа е, работата е направена и внатре во себе и во општеството. Многу добро помага да се преориентира некого, да се извлече од безлудната мудрост. Потребно е не само да се размислува, туку и да се започне. Теоријата е многу корисна, но никогаш нема да научите да пливате, читајќи книга за пливање со помош на прицврстување. Исто така е невозможно да се помогне, само со проучување на содржината на "12 чекори".

Краток алгоритам, или што треба да направите

Всушност, сè е интуитивно едноставно и разбирливо, преку ова програмата "12 чекори на анонимни алкохоличари" станува универзална. Осврти велат дека дури и лице без средно образование може брзо да се движи и да почне да работи на себе не помалку успешно отколку, на пример, психолог со високо образование. Можете да ја видите програмата како оперативен алгоритам кој помага да се поправи личноста и да се промени нејзиниот квалитет.

Првиот и веројатно најтежок е да се препознае проблемот. Ова е огромен и најтешки чекор. Не за еден ден, но за сите морам да признаам моја импотенција пред алкохолизам. Овој чекор предизвикува отпор за многу новодојденци, и само кога времето минува, почнуваат да ја разбираат неговата вредност.

Потоа, постои излез пребарување. Ова е вториот чекор, кој треба да дојде до убедување дека само посилна сила може да ви го врати разумот.

Третиот чекор е повторно судење, одлука. И тоа се остварува со едноставна и комплексна теза: јас му го доверувам мојот живот на Бога, како што јас го разбирам. И во оваа фаза молитвите се многу корисни. Утрото пациентот бара силата на Бога да остане трезвена, а во вечерните часови се заблагодарува за дадениот ден. Ова е истовремено признавање на присуството на повисока моќност, поголема и посилна од вас, и осознавање дека се грижите за тоа.

Почнуваат уште практични часови, ова е само-анализа. Четвртиот чекор е да го оцениш својот живот од морална гледна точка. Групните часови му помагаат на алкохоличарот, кој гледа само лошо во него, да најде добри особини во неговата личност. Така се враќа душата, како некој да се врати во својата напуштена куќа и постепено да започнува да врши големи поправки.

Петтиот чекор е исповед, тоа е потврда за вистинската природа на вашите грешки пред Бога и луѓето. Ова е прочистување. Неопходно е да се разделиме со минатото. Изработка на свои недостатоци и воспоставување здрави општествени врски.

Шестиот чекор е да се подготви себеси за да се ослободи од сите недостатоци. Ова е начинот на сопственото одгледување, признавањето дека целиот алкохолизам е да се компензира за вашата ниска самодоверба. Пациентот во групата разбира дека само треба да се сака и дека никому не му должи ништо. Во овој случај, секој пациент мора да признае дека дејствувал толку далеку како импулсивно дете.

Седмиот чекор е понизност. Пациентот бара поголема моќ да ги исправи неговите недостатоци. Неопходно е да научите како смирено да кажете за најтешките и непријатни моменти од вашиот живот на другите луѓе. Ова е уште една тула што не е лесно да се постават.

Осмиот чекор е сега пациентот подготвен да се врати во општеството, на неговите стари врски, кои се важни за него. Во исто време, задачата повторно е тешка - да направите листа на луѓе на кои сте направиле зло. Во оваа фаза, членовите на групата се полни со желба да се изменат.

Деветтиот чекор е продолжување на работата за враќање во вообичаеното општество. Алкохолиците лично надоместуваат штета на сите оние луѓе чија листа е направена во претходниот чекор.

На десеттиот чекор, членовите на групата ја продолжуваат својата самоанализа и веднаш ги признаваат своите грешки, ако ги признаат.

Единаесеттиот чекор е желбата да се зближиме со Бог преку молитва и медитација.

Конечно, последниот чекор, кој може да трае бесконечно, е пренесување на искуството, помагање на други алкохоличари.

Работа со зависници од дрога во Санкт Петербург

Оваа организација работи многу години по ред, првиот центар е формиран пред 14 години. Денес, постојат филијали во сите поголеми градови во Русија. Како главна методологија, се користи програмата "12 чекори на анонимни алкохоличари". Во Санкт Петербург, многу луѓе ја знаат оваа организација и веруваат во авторитетот на своите експерти, бидејќи резултатите се навистина неверојатни. Во овој случај, состаноците на алкохоличарите се само дел од голема работа.

Специјалистите на центрите ги земаат во обѕир индивидуалните карактеристики на секој клиент, и покрај тоа, тие извршуваат уште една важна мисија, им помагаат на роднините да се справат со кодизацијата. За пациентите во центарот и нивните роднини, се одвиваат разни активности, семејно образование, легални предавања, предавања за медицинска хигиена. Специјалистите на центарот даваат целосна гаранција за отстранување на сите видови на зависност при извршување на сите препораки дадени од специјалисти.

Што се случува во училницата?

Друштвото на анонимни алкохоличари "12 чекори" е еден вид комуна која е обединета со една единствена цел - да престане да се понижува и уништува себеси и да започне нормален живот. Многу е важно не само лекари, професори и психолози со понекогаш неразбирливи предавања во класот, туку истите луѓе како нововработените алкохоличари. Многу често можете да ја слушнете фразата дека само оние кои доживеале желби за алкохол или дрога може да го разберат зависното лице. Тука, во групата се случува. Сите луѓе со истата историја се собираат овде. Причините за сите се различни, падот е секогаш ист. Никој нема да кара или да се обиде да преработи, сè е целосно доброволно. Многу е извонредно што нема лидери и организатори, основачи. Секоја лекција може да се одржи од различни луѓе.

Ова го прави системот уште пофлексибилен. Да, постојат оние кои сакаат да заминат на првата лекција. Но, оваа одлука на сите, присилната хоспитализација и лекување нема да функционираат, ако некое лице не бара за цел да го промени својот живот. Изненадувачки, во училницата секој, всушност, ја повторува историјата на претходниот и следниот говорник. Многу е вредно што луѓето кои се веќе во трезвеност неколку години признаваат: "Јас сум алкохоличар". Ова им помага на новодојдените да ја отстранат бариерата и да го препознаат нивниот проблем. Од тука, започнува понатамошниот третман.

Да ги сумираме резултатите

Програмата 12 чекори е една од најдобрите методи за рехабилитација на зависни лица. Има активисти кои собираат група и одат далеку од градот, на фарма или само до планините каде што може да живее во шатори. Свеж воздух, физичка работа и одвојување од поранешната средина, заедно со обичните состаноци, даваат добри резултати. Останува само задачата да се врати во вообичаениот ритам за да се избегне искушението да се врати на старите навики.