Превенција од рак: фактори на ризик и видови

Последни медицински достигнувања прават тоа можно да ги дијагностицираат и лекуваат овие болести, кои претходно се чинеше сериозни и опасни болести. Сепак, и покрај дека ракот се уште е важно прашање. Статистичките податоци покажуваат дека секоја година од малигни процеси се случуваат во телото, го убива околу 7 милиони луѓе во светот (од кои околу 300 илјади луѓе се жители на Русија).

Рак не се случува без никаква причина. Ова резултира со развој на одредени фактори, негативното влијание врз човечкото тело. Кој е зошто се јавува рак? Какви видови на превентивни мерки може да помогне? Што е рак на клиника превенција (Ufa, Аурора, 6)? Одговорите на овие прашања треба да изгледа.

На листата на фактори на ризик

Може да се развие рак се должи на генетски предиспозиции, но често вистинската причина е влијанието на животната средина, нездрав начин на живот. Фактори кои го зголемуваат ризикот од рак вклучуваат:

• пушење;
• инфекција;
• лошата исхрана, дебелината, недостаток на физичка активност;
• ултравиолетово зрачење;
• хормонални и репродуктивно фактори;
• загадувањето на животната средина и влијанието на негативните фактори на работа.

Секој од горенаведените фактори треба да се смета во детали, бидејќи на нивна превенција од рак зависи.

пушењето

Еден од главните проблеми на современото општество - е пушењето. Статистичките податоци покажуваат дека околу 1,3 милијарди луѓе пушат тутун во светот. Тој е канцерогени, како и широк спектар на штетни супстанции содржани во нејзиниот состав. Меѓу нив се појавува никотин, кој во прилог на негативното влијание на зависност од цигари, создава зависност. Супстанциите содржани во тутун, негативно влијае на усната шуплина, фаринксот, ларинксот, хранопроводникот, белите дробови, бидејќи на чад поминува низ овие структури.

Пушењето, исто така се рефлектира и во другите внатрешни органи. Фактот дека супстанцијата е пуштен во светлината продираат низ ѕидовите во крвотокот и се шири низ телото. Како резултат на тоа, страдаат и црниот дроб, стомакот и бубрезите. Тоа е причината зошто превенција на ракот треба да вклучуваат одбивање на пушењето.

Во не-пушачи се изложени на чад од тутун, исто така, ја зголемува веројатноста за развој на рак. Статистичките податоци покажуваат дека секоја година на нешто повеќе од 20 илјади луѓе умираат од рак на белите дробови, која се развива во нив поради пасивното пушење. Исто така вреди да се напомене е дека предизвикуваат рак и електронски цигари, и бонбони, со цел да се ослободи од зависност од никотин. Истражувањата покажале дека тие содржат канцерогени, токсични хемикалии кои се штетни за човечкото тело. На електронски цигари и бонбони може да се развие рак на устата, хранопроводот и панкреасот.

инфекција

Претходно инфекција не се смета за една од причините на ракот. Експертите сметаат дека тие немаат врска со ракот. Современите истражувања побива ова мислење. Се покажа дека околу 16% од случаите (меѓу сите рак) поврзани со инфекции. Сега превенција на ракот вклучува и борбата против нив. Ракот може да предизвика:

• хепатитис вирусите Б и В (бидејќи тие често се развие рак на црниот дроб);
• хуман папилома вирус (хронична инфекција е причина за рак на грлото на матката, вулвата, вагината, анусот, пенисот);
• Helicobacter pylori (оваа бактерија живее во стомакот, предизвикува развојот на рани на телото, доведува до рак во отсуство на соодветен третман).

Овие инфекции се најчесто предизвикуваат рак. Предизвика рак може да се уште поретки организми, не-целуларни инфективни агенси. Како пример, Epstein-Barr, херпес вирус, кој е поврзан со Капоши сарком.

Лошата исхрана, дебелината и недостаток на физичка активност

Модерните истражувања покажаа дека ракот може да резултира со несоодветна исхрана. Конзервирана храна кои се продаваат во продавници, чипс содржи во својот состав опасни супстанции кои влијаат на хранопроводот, желудникот, цревата. На веројатноста за развој на рак влијае исхрана, начин на живот. Особено висок ризик од рак поврзани со алкохол. Злоупотребата тој хитови ѕидот на дигестивниот систем, предизвикува гастритис, чир.

Главен проблем денес се сметаат за дебели. Поради екстра баласт случува комплексни метаболички нарушувања. Дебелите луѓе страдаат од болести на жолчното ќесе, висок крвен притисок, ангина, на почетокот од атеросклероза. Отсутни превенција на ракот е за борба со прекумерна тежина води до малигни заболувања, намалување на оперативност и попреченост.

Сите експерти велат дека движењето - е живот. Недостаток на физичка активност доведува до сериозни здравствени проблеми, дебелината предизвикува. Тоа е причината зошто овој начин на живот се смета за фактор на ризик. Во некои земји, неговото влијание е потврдено со статистички податоци. Поради недостатокот на физичка активност од рак на дебелото црево во 5% од случаите се јавуваат во Естонија, 10% од случаите - во Канада, 15% од случаите - во Бразил, околу 20% од случаите, па дури и повисоки - во Малта.

ултравиолетово зрачење

Од време на време во различни региони на земјата се одржаа превенција десетдневниот на рак. Настанот за подигнување на свеста. Лица пријавиле на разни фактори на ризик, вклучувајќи УВ зрачење, поради што се зголемува веројатноста за појава на карцином.

Главниот извор на светлина - на сонце. Некои луѓе кои поминуваат многу време надвор, не користете очила козметика, посебно за сонце и очила за сонце, се соочуваат со меланом. Ова е опасна малиген тумор. Тоа е на кожата. Во ретки случаи, тие го најдете на мукозните мембрани, на мрежницата. меланом на кожата многу брзо напредува се должи на слабата реакција на организмот се шири на сите органи или hematogenous lymphogenous начин.

Sanbyulleten "Превенција од рак" - илустрирана здравствена едукација весникот, кој може да се види во многу болници. Често информации се дадени во тоа дека опасноста не е само сонцето. Многу луѓе посебно да се изложуваат на вештачко ултравиолетово зрачење во козметички салони за сончање. Тоа е дури и повеќе опасни за човечкото тело. Вештачка светлина е 10-15 пати посилна од сонцето.

Изработка на сите sanbyulleten "Превенција од рак", а се однесуваат на ултравиолетово зрачење, тоа треба да се напомене дека значајната улога на наследни карактеристики во развојот на малигни заболувања. Најчесто, рак кај луѓе кои имаат фер кожа, руса коса и зелени или сини очи, постојат голем број на молови на телото. Кај лицата со темна кожа има ниска инциденца на меланом.

Хормоналните и репродуктивно фактори

Пред неколку децении, менструален циклус девојки прилично доцна започна со денешните стандарди. Сегашниот тренд е намалување на возраста. Како пример, двете земји - САД и Норвешка. Постојат докази дека во почетокот на минатиот век во САД почна менструација, на околу 14,3 години, додека во Норвешка - 14,6 години. Во 60-тите и 70-тите години се забележува намалување. Во првата земја, на возраст од почетокот на менструацијата беше 12,5 години, а вториот - 13,2 години.

Што е опишано погоре поради подобрување на квалитетот на животот, хигиенски мерки. Намалување на возраста се смета за норма, но тоа не е безбедно, бидејќи поради што се зголемува бројот на години во кои ткивото на дојката се изложени на високи нивоа на естроген. Ова ја зголемува веројатноста за развој на рак во иднина.

Негативно влијание врз телото на орални контрацептиви и хормонска заменска терапија. Човекот не е целосно проучува влијанието на хормоните, со што се меша со процесот регулирани од страна на телото често води до неочекувани последици. Постојат оние фактори кои го намалуваат ризикот од развој на рак на дојка:

• како што се породи на 30 години;
• додека дојат (секоја година на доењето ја намалува веројатноста од 4,3%).

Но, раѓањето на дете по 30 години ги зголемува шансите за рак на дојка за 2 пати. Ова често се вели дека експерти, кога е извршувана со пациенти разговор. Превенција од рак треба да содржи претходно планирате да забремените.

загадувањето на животната средина и влијанието на негативните фактори на работа

Луѓето ќе се зголеми веројатноста за развој на рак кога загадувачки индустриски гасови, комуналниот отпад. Во големите градови на воздухот е загаден со издувните гасови. Жителите на овие населби може да се соочи со рак на белите дробови. Малигни заболувања на кожата, мочниот меур е можно поради употребата на водата за пиење со висока содржина на арсен. Таква ситуација, со вода се наоѓаат во некои земји од Јужна и Централна Африка, кинеската Народна Република.

Тоа ја зголемува веројатноста за развој на рак кај луѓето кои работат во опасни работи. Ова се некои примери на канцерогени :

1. индустријата за преработка на дрво се смета за штетно дрво прашина. Тоа негативно влијае на носната шуплина.
2. Во производството на гума на работници погодени од 4-aminobiphenyl. Тој влијае на функционирањето на мочниот меур.
3. Се користи во воздушната индустрија, берилиум и неговите соединенија влијаат на белите дробови.
4. Азбест, што се користи во производството на изолација, заштита од пожар, триење производи, предизвикува рак на белите дробови. Тој е, исто така, единствената причина на малигниот мезотелиом. Овој термин означува една ретка и смртоносна болест.

Превентивни мерки за борба против ракот

Веројатноста за развој на малигниот процес е намалена и кога се изведуваат превенција на ракот. Меморандум за луѓето кои го сочинуваат препораките на Светската здравствена организација, ги опфаќа следните чекори:

• се избегнат сите фактори на ризик наведени погоре;
• вакцинираат против инфекции веднаш бараат медицинска помош во случај на сомнителни симптоми;
• контрола на опасни и штетни фактори на работното место;
• помалку време во сонцето, користете заштитна опрема (очила, чадори, капи).

Исто така е важно рано откривање на малигни заболувања. Благодарение на навремено дијагностицирање луѓе се излечи од рак. Постојат 2 начини за рано откривање. Првиот од нив - тоа е рана дијагноза. Во случај на првиот сомнителни симптоми треба да се консултираат со лекар. Лекување на болеста во рана фаза е многу полесно.

Со вториот метод за рано откривање на рак - овој скрининг. Овој термин се однесува на систематско тестирање кај асимптоматски популации. Целта на прикажувањето е да се идентификуваат оние лица кои почнуваат рак, но се уште не се манифестира.

Исхрана за превенција од рак

Важна улога ја игра исхраната во превенција од рак. Квалитетот на производите, нивниот биланс, отсуството во исхраната на храна која содржи канцерогени, - главните компоненти на превенција на ракот. Експертите советуваат да се развие план за превенција на рак, се јаде помалку масти и јадете повеќе овошје и зеленчук:

1. Во исхраната, можете да додадете грав зеленчук. Тие содржат големи количини на вредни протеини во нивниот состав. Тоа ги вклучува сите основни и nonessential амино киселини, слична и во составот на протеинот од млеко и месо. Мешунките зеленчукот се корисни, но треба да се запамети дека тие се брза храна (долго траат во дигестивниот тракт, предизвика надуеност).
2. Особено забележлива се портокалови и жолто-зелена овошје и зеленчук (морков, домати, пиперки, семки од тиква, кајсии, праски - употребата на овие производи треба да вклучува превенција на ракот). Брошури собрани од страна на експертите за исхрана, содржи информации во врска со фактот дека ова овошје и зеленчук имаат различни каротеноиди. Тоа антикарциногени супстанции кои го намалуваат ризикот од рак.
3. Многу корисна зелен лиснат зеленчук (целер, копар, босилек, магдонос) и јастиви алги. Во својот состав содржи пигмент хлорофил. Тоа го намалува вкупниот ризик од рак, го попречува развојот на рак на белите дробови, рак на дебелото црево, хранопроводот, желудникот, устата, грлото, бубрезите, мочниот меур.
4. Позитивните ефекти врз телото има мешункаст зеленчук (зелка, ротквица). Тие се богати со сулфурни соединенија глукозинолати за да се спречи појавата и развојот на неопластични процеси.

Исхраната треба да вклучи и други производи со антикарциногени супстанции кога врши превенција на ракот. Инструкции се наоѓаат подолу, содржи листа на такви материи и храна.

Исхрана за време на лекувањето на ракот

Луѓето кои се лекуваат од рак, имаат тешкотии во хранењето. Многу често, како резултат на хемотерапија и лекови нарушен апетит, има чуден вкус во устата. Еве неколку совети за болни луѓе да се размислува за она што треба да биде храна за лекување и превенција на рак:

1. Со слаб апетит обидат да се јаде малку, но често. Запомнете дека во утринските часови чувство се подобрува. Обиди се со оваа време да јадат добро.
2. При промена на вкусот не се одбива од храна, затоа што храната е од суштинско значење. Експериментирајте со слатко, горчливо, солено, кисела храна и изберете оние ви се допаѓа најдобро. Кога метален вкус користење сребрени, пластични садови.
3. Ако сува уста јаде храна со различни состојки, сосови. Ќе ви биде полесно да јадат таква храна.

Клиниката за превенција на ракот (Ufa)

Речиси сите болести може да се спречи. Тоа е причината зошто современите медицински установи се обезбедат услуги за превенција од разни болести, вклучувајќи рак. Една од овие клиники се наоѓа во Уфа. Таа постои од 2001 година. Претходно, тоа беше клиника превенција на ракот (Ufa). Таа е формирана во рамките на програмата за борба против ракот. Оваа клиника е прва здравствена установа во Русија, што се одржа превенција на ракот. Уфа денес веќе може да се пофали голем МОС "превентивна медицина" - мулти-медицинскиот центар, која произлезе од клиниката. Постојат голем број на здравствени услуги на широк спектар на насоки.

Сумирајќи, вреди да се напомене дека ракот - ова е заедничко име на огромен група на болести. Болеста може да влијае на било кој дел од телото целосно, некој внатрешен орган. Рак развива од една клетка која е изложена на негативни фактори. негова промена е многу опасно, бидејќи прекршил сите процеси во организмот. Секоја година од рак погодија белите дробови, желудникот, црниот дроб, дебелото црево, дојки, огромен број на луѓе што умираат. За да се избегне смрт, потребно е да се обрне внимание на навремено спречување на болеста. Клиниката за превенција од рак во Уфа, медицински центри и во другите градови на Русија може да помогне во развојот на превентивни мерки.