Морков сок од јаболко за зима и начинот на неговата подготовка

Често, ако некој од вас се сретнале на полиците на супермаркетите сокови кои содржат морков и јаболка во исто време? Веројатно не. Сепак, овој пијалок е многу добар за здравјето и на човечкиот имунолошки систем како целина.

Придобивките од сок од моркови и јаболка

Како парадоксален како што звучи, но да се зборува за придобивките од сок од јаболка и морков се одвоени едни од други. Впрочем, јаболко и морков - тоа се два одделни производи, и секој од нив има специфичен сет на корисни квалитети и витамини за човечкото тело. А морков сок од јаболко за зима - неопходен опција вкусен пијалок за целото семејство, кој е во состојба да даде задолжен за живост и добро расположение во текот на сезоната.

Како корисни сок од јаболко?

самото јаболко се однесува на производи лесно сварлива и како резултат на тоа, во исхраната. И покрај фактот дека просечната овошје содржи околу 80% вода, а само 20% од витамини и хранливи материи, јаболка бенефиции покажа одамна.

Apple е медиум во големина и тежина вклучува:

1. Органски киселини.
2. Јаглехидрати.
3. Протеини.
4. Влакна.
5. Витамини различни групи (A, B, C и така натаму. D.).
6. Танини и т. Д.

Покрај тоа, сок од јаболко:

1. Таа има корисен ефект на белите дробови на пушачите, заштита на респираторниот систем.
2. Се прикажува телото на несаканите отрови поради содржината на пектин.
3. Корисни анемија поради тоа што содржи голема количина на железо во која пациентите имаат потреба од тоа.
4. Ја враќа силата, откако прекумерно физички напор.
5. Таа има позитивен ефект врз кожата, косата и ноктите.
6. Таа служи како одличен спречување на запек.
7. Корисни во разни болести на зглобовите.
8. Се препорачува за превенција од настинка, грип, САРС и така натаму. Д.

Како корисни морков сок?

1. Морков има тоник ефект, а со тоа има корисен ефект врз целиот организам.
2. И го подобрува дигестивниот систем.
3. Многу луѓе погрешно веруваат дека тоа е директен извор на витамин А група која не е сосема точно. Факт е дека морковот содржат во својот состав на бета-каротин кои само по внесувањето на човечкото тело се претвора во витамин А, внатре заштита на човечки клетки против негативни ефекти на слободните радикали.
4. Забрзува регенерацијата (обновување) на клетките на кожата.
5. Блокови воспалителниот процес, што е особено потребно мукозните мембрани и нашата кожа воопшто.

Оние кои веќе имале време да учат и лично на себе да се обиде на сите овие навистина магичен својства на пијалок од моркови и јаболка, сигурно може да се потврди дека сок од морков, јаболко за зима дом за водителка - тоа е сон. Во принцип, ништо комплицирано и необично во ова.

Како да се готви сок од јаболко, морков?

Како да се направи сон да стане реалност дома, читање во моментов. Изработка на морков и сок од јаболко за зимата не е само пријатно, но исто така многу едноставно. Ние нудиме неколку рецепти од кои може лесно да избере една која одговара исклучиво за вас и вашите членови на семејството.

Така, класичен рецепт Freshes на јаболка и моркови.

Морков сок од јаболко за зима ќе биде полесно од било кога да се подготват за класичен рецепт, која е сочувана уште од времето на нашите пра-баби, а изречени од генерација на генерација.

Ќе ви треба:

- Моркови - 4 парчиња.

- Apple - 1 парче.

Подготовка не треба многу време и тоа ќе биде интересно не само за возрасните, но, исто така, децата, кои се секогаш среќни да се обиде нешто што е подготвена со свои раце.

1. Исплакнете морков и јаболко под млаз вода.
2. Отстрани моркови со кора и ослободување јаболко од основни и кора.
3. Ставете ги сите пресврт во соковник и да помине низ него.
4. Подготвени пијалок може да служи веднаш до масата.

Морков сок од јаболко, рецепт од кои е опишана, е наменета за стандарден семејството на две или три лица, и е корисно за оние кои не успеале да се направи од падот на акции, и лекуваат сами да вкусна и мирисна мешавина слично.

За повеќе верверички хостесите соодветен рецепт подолу.

Конзервирана јаболко морков сок, свеж или веќе присутна, таа ќе се ужива од страна на целото семејство во било кој начин.

Тоа е потребно за на образувам:

1. Моркови - околу три килограми.
2. Јаболкото - околу два килограми.
3. Шеќер - 100, или 200 грама.

Запомнете дека износот на шеќер се определува во зависност од степенот на вашата љубов кон него. Но, не претерувајте, бидејќи во случај на висока концентрација на шеќер сок е подготвена да ризикуваат губење на голем број на минерални компоненти.

Подготовка:

1. Јаболка и моркови се темелно да ја исплакнете.
2. Јасно.
3. Тогаш ќе треба да ги поливам со вода со врела вода и помина низ соковник.
4. Потоа, се меша со сок подготвен во тенџере емајл.
5. Промешајте во шеќер.
6. Се меша темелно.
7. Доведете го до вриење.
8. Впие за минимална топлина за пет минути.
9. Не чека до сок има ладење, истурете го врз банките и затегнете капакот.

Ова морков сок од јаболко, рецепт за кои вие сте само читаат е многу корисна и разноврсна заживување на пијалок. Неговата употреба во текот на зимата значително ќе се зајакне имунолошкиот систем и да помогне да се справат со инфекции.

Вкусен или корисни?

Zagotavlivaya јаболко сок од морков за зима, сакам да се напомене дека не треба да избираат меѓу своите корисни и вкусен, бидејќи овој пијалок се комбинира во себе сите најдобри перформанси, а со тоа и за долго време, се гордее на место на полиците на реалниот домаќинки.