Лумбална пршлени: третман и рехабилитација. Лумбалниот 'рбет: опис на структурата. и лекување

На задната страна на човекот - е сложена структура која се состои од коските, интервертебралните дискови, зглобовите, лигаментите, нервите и мускулите. Рбетот и коските се состои од 33-24 на грлото на матката и лумбалниот пршлени, сакрумот од 5 фузиран пршлени и четири рудиментирана coccyx пршлени. Сите од нив го сочинуваат синџирот од черепот на карлицата.

Структурата на 'рбетот на лумбалниот

Најагилни, а во исто време натоварен со дел од 'рбетот - лумбална. Таа е формирана од страна на 5 масивни и силни пршлени. Кога тешки товари се под притисок од страна на неколку тони на квадратен метар на интервертебралните дискови. Структурата на лумбалниот 'рбет е различна од другите во' рбетниот димензии на колоната. Лумбална пршлени се најмоќните во целиот рбетниот столб, се должи на зголемување на товарот на долниот дел на 'рбетот. Пет лумбална пршлени и сакрум обезбеди човечки тешко се врти и се завртува на човечкото тело.

лумбална пршлени

Лумбална пршлени се цилиндрични тела - силна коска бази кој лежи напред на коскената срцевина и се поддршка за сите ткива и органи поставен над слив. За секој таков цилиндар е спроведен од зад лак, за покривање на 'рбетниот мозок. Овој лак обезбедува 'рбетниот канал. Одете си од тоа пука: назад - spinous, колковите - странични и нагоре и надолу - заеднички. Spinous процесот на лумбален прешлен на 'рбетниот мозок е заштитена од изложеност кон надвор. Тоа зглобната форма на комбинација со други пршлени.

Лумбалниот 'рбет се дизајнирани така што, поврзани едни со други, тие создаваат силна, но подвижен поддршка за телото, заштита на' рбетниот мозок од надворешни негативни влијанија. Интервертебралните дискови се користат за амортизирање зглобовите меѓу 'рбетниот тела. Тие се заштити од несоодветни надворешни влијанија на 'рбетот. Лумбална пршлени се создаде лумбална лордоза, која е формирана уште во повој во првите обиди да стојат и да чекорат. На сметките на лумбалниот 'рбет за најактивните-апсорпција задача која е атенуирани во длабока старост.

Функција на лумбален 'рбет

Секој прешлен има функција. Ако постојат неправилности во првиот пршлен, тоа може да предизвика хернија, запек, колитис, или дијареа и оштетување на вториот прешлен води до болести како што се воспаление на слепото црево, цревни грчеви, болка во колкот и препоните. Проблеми во третиот пршлен да доведе до болести на мочниот меур, импотенција и проблеми со колената. Оштетување на четвртиот пршлен води кон ишијас и лумбаго. И, конечно, петтиот пршлен влијае на работата на потколениците, нозете и прстите. Оток, болка во нозете и рамни стапала - резултат на проблемот на петтиот пршлен.

Можни болести на лумбален пршлен

• herniated дискови.

• Анкилозен спондилитис.

• Офсет пршлени.

• Фрактурите на лумбален пршлен.

Со возраста, густината и цврстината на коските се намалува, се зголемува ризикот од уништување на нивната болест - остеопороза. Ризикот од фрактури на 'рбетот кога се крева. Повеќето луѓе со остеопороза не се ни свесни за тоа, додека одеднаш не се соочуваат со фрактура.

Анкилозен спондилитис - виткање воспаление на 'рбетот, особено на сакроилијачен, прицврстување на' рбетот на карлицата. Тој обично се појавува првите симптоми - болка и вкочанетост на грбот, особено во утринските часови. Воспалението може да се прошири до 'рбетот, фаќањето на целиот грб. Без соодветен третман на 'рбетот може да биде свиткано, а задниот дел ќе биде ограничен и болни.

офсет пршлени

Причините за поместување на пршлени:

1. поместување на лумбална пршлени може да биде резултат на вроден дефект пршлени, обично петти лумбална која е поместена во однос на сакрум.

2. Носете пршлени се јавува главно кај постарите луѓе, особено кај жените во менопауза возраст.

3. повреди на 'рбетот. Стрес фрактури, кои се специфични за индивидуалните спортови, како и на компресија предизвикана од остеопороза. Силен промена прешлен полн со повреда на 'рбетниот нерви, се манифестира со вкочанетост, пецкање и пукање болка и слабост во нозете. Да се надомести карактеризира со болка и намалена подвижност во долниот дел на грбот.

скршени пршлени

Пресвртна точка - најчестиот коска повреди, најчесто предизвикана од траума, мозочен удар или пад. Пршлени може да биде фрактура компресија, што резултира од компресија на коските, кога дел од неа е целосно уништен. Особено погодени лумбална пршлени погодени од остеопороза. Во погодената област има болка која се влошува кога љубопитство и оптоварување движење на задната стане болно и тешко. И можноста за фрактура и дислокација на пршлени е откриен од страна на радиографија, кој ви овозможува да се утврди природата на болеста и соодветен третман или хируршка интервенција.

Третман на лумбален пршлен

Кога оштетени пршлени соодветна употреба на конвенционални и неконвенционални терапии.

Методи за лекување на болести на 'рбетот:

• chiropractor;

• Остеопатија;

• акупунктура;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• Вежба терапија.

Посебни вежби во насока на олеснување на симптомите, одржување на мобилноста и спречување на 'рбетниот деформитет. Многу корисна пливање. Лумбална помалку стабилна должи на комбинацијата на високи оптоварувања со интензивна мобилност, па повредени најчесто. Ова се должи на фактот дека тоа го притиска целиот горниот дел од телото.

Профилакса на заболувања на лумбална пршлени

Најдобра превенција - обука која ги поддржува силата и тонот на мускулите и пршлени. Редовното вежбање помага во одржување на силни и флексибилни долниот дел на грбот:

1. На падините на склони позиција на грб нозете свиткани на страни.

2. посно напред во стоечка позиција.

4. страничење настани.

5. продолжување на грбот.

Некои од промените поврзани со возраста се неизбежни. Од одредена возраст, коскената маса и мускулната ќе почне да се намалува. Кај жени над 45 падот на нивото на естроген пад забрзува коскената маса - до 3-5% на годишно ниво. Истото се забележува кај мажите постари од 50 години. Промените постепено влијае на телото и координација на движење. Меѓу 65 и 80 години 'рбетот може да се намали на 2,5 см поради асимптоматски вертебрална фрактура и намалување на еластичноста на интервертебралните дискови. Овие промени поврзани со стареењето се неизбежни, но со правилна исхрана и умерена физичка активност им овозможи да се одржи здрав 'рбетот и нормално функционирање на мускулно-скелетни систем на било која возраст. Имајте на ум дека за одржување на коскената густина е многу полесно отколку што се зголеми, со што се спречува остеопороза треба да направите, без да се чека за нејзиниот развој.