Кромид супа гори масти: рецепти и менија за исхрана за една недела

Кој меѓу нас не сонуваат за убава, тенок и тон фигура? Е дека оние кои веќе го имаат. Меѓу многуте диети, кои може да се најдат во различни книги, списанија и прирачници за губење на тежината, како и слушање на совет на пријатели, веројатно ќе се сретна врз основа на таков производ, како чудо масти горење супа. Рецепт и неговиот состав се разликува малку во зависност од изворот на информации, но општите правила се како што следува: во сад треба да содржи многу зеленчук, зачини и вода во отсуство на месо. Ова вегетаријанска сад се нудат таму неколку пати на ден, менувајќи се со потрошувачката на одредени овошје и зеленчук. Креаторите на оваа диета ветува губење на тежината во просек на три - пет килограми неделно. Во овој напис ќе се најде рецепт за масти горење супа, осврти губење на тежината, како и груба мени за 7 дена, кој може да ви помогне да се ослободи од одреден број на килограми. Но, имајте на ум дека секое ограничување на калории - силен стрес за организмот, а ако страдате од некоја хронична болест, или, едноставно, со цел да се заштитат од можна штета на телото, пред губење на тежината е најдобро да се консултираат со лекар .

Согорувањето на мастите супа: рецепт и техника за готвење

Ова јадење често се нарекува Бон, или кромид супа, и тој е заслужен за чудесни својства на брзо губење на масти и значително губење на тежината во релативно кратко време. Всушност, тоа не содржи било какви специјални состојки, неговата тајна - исклучително ниско ниво на калории, помножен со вашиот сила на волјата. Впрочем, малку луѓе можат да јадат зеленчук само за седум дена, се строго ограничување на калории. Но, оние кои цврсто ги сите диета циклус, што резултира во телото се postroynevshee сонував за долго време. Значи, за подготовка на голем супа тава, ќе ви треба:

• 6 големи глави кромид;
• 3-4 зрели домати;
• 2 големи зелени пиперки ѕвонче;
• голем куп на целерот;
• опционално - половина глава на зелка.

Сите овие состојки треба да се сецкани, додадете во тава и се покрива со многу ладна вода. Откако донесе до вриење и врие околу 10 минути, а потоа се намали топлина и готви додека сите состојки да стане доволно мека (ова ќе ви треба за максимум 15 минути). Вкусот може да се стави сушени билки, црн пипер и малку сол. Готвење масти горење супа рецепт е понекогаш подразбира присуство на Бујон коцка со цел да се подобри вкусот, се сеќавам дека неговиот состав е далеку од природни, па размислете дали ви треба екстра "хемија" во вашата чинија. Сега секој пат кога ќе сакаат да јадат, јадат првенство на оваа супа - тоа е добро и топла и ладна. Во текот на неделата, исто така можете да си дозволи да и некои други производи. Што точно - ги чита натаму.

Масти горење супа: исхрана рецепт во работните денови

Значи, како исхрана за да се ослободи од вишокот килограми и да изберат употребата на супа Бон. Но, како што е споменато погоре, за седум дена, може да си дозволи, како и други производи. Подолу е листа на она што ќе може да има во секоја од седум дена од диетата:

• 1-ден диети: почнеше да се јаде, како и сите калории овошје (лубеница, диња, јаболка, праски, итн), освен банани и грозје;
• 2 ден: во вашата исхрана е да се биде супа и зеленчук - свеж или варен без масло. Вие може да си дозволи малку варени или печени компири во рерна;
• Ден 3: продолжи да јаде супа и сите зеленчук (сите освен скроб) и незасладена овошје ;
• Ден 4: кромид супа, зеленчук во каква било форма, и е дозволено овошје, освен оние кои се забранети во претходните денови исхраната;
• 5 ден: пијат супа во било која количина, како и говедско месо и домати. Месото во износ од 300-400 грама, треба да се варат и обезмастено. Тоа може да го замени пилешко (градите) без маснотии и кожа или риба, парен;
• 6 ден: свежо месо супа и повторно, но овој пат со лиснат зеленчук. Овошје на 5-ти и 6-ти ден на исхрана не може да јаде;
• Ден 7: Последниот, кога јадеме супа, ориз (Браун Браун) и зеленчук, како и некои овошни сокови.

Предупредување! Јадење масти горење супа исхрана рецепт од кои може да се најдат погоре, за време на диета е потребно целосно да се елиминира алкохол, слатки, брашно и безалкохолни пијалаци.

Исхрана кромид супа: резултатот

Повратни информации од губење на тежината, за една недела може да се изгуби до 5 килограми. Мора да имате добра здравствена состојба што се исхраната не е "гладен" и содржи многу витамини и влакна, чистење на цревата, ја подобрува состојбата на кожата. Ако сакате да добиете подобри резултати, тоа може да се повтори, но не пред неколку дена. Можеби масти горење супа рецепт ќе го внимателно изучува, ќе ви биде тајно оружје во борбата за одлична фигура.