Краставица сок: придобивките и штетите. Сите тајни и совети третман краставица сок

80% од краставица се состои од вода, но вода! Навистина освежувачки течност пријатна зеленикава боја е извор на корисни материи и елементи.

Краставица под микроскоп

Одличен диуретик - тоа е првото нешто што ми доаѓа на ум кога станува збор за краставици. Ако ги погледнеме во составот на овошје, можете лесно може да се идентификуваат голем број на други корисни функции, вклучувајќи ја и способноста за подобрување на раст на косата, зајакнување на срцето и крвните садови.

Гликоза, скроб, фруктоза, аскорбинска киселина, фолна киселина, калиум, фосфор, железо, магнезиум, натриум, силициум, циркониум, манган, цинк - сите се вклучени во краставица сок. Предности и штети на терапија сок се изучува за долго време и методологијата стекнати густа редовите на обожаватели и противници. Стоматолозите препорачува да се користи краставица сок, како превентивна мерка заболувања на забите и непцата.

Јод, кој е дел, обезбедува стабилност на тироидната жлезда и способни за постигнување protivoskleroticheskoe акција. Еднакво важна е и бакар, кој е вклучен во работата на централниот нервен систем. Цинк без инсулинска продукција не успее, зошто краставици се исклучително важни во исхраната на дијабетичарите.

Ние се утврди придобивките и штетите на краставица сок

Американски нутриционист Пол Bregg, исто така, се гледа краставица сок. Предности и штети на зеленчук диететичар дозволено да се заклучи дека овој пијалок е во некои случаи само треба човечкото тело. Тоа краставици помогне да се елиминира токсините што се акумулира во телото со текот на времето. случаите на медицински извори за раскинување на камења, често се наведува дека се во жолчното ќесе. Методи за третман вклучува дневна потрошувачка од најмалку 0,5 литри сок за 2-3 месеци.

Краставица сок, придобивките и штетите кои се докажани во медицински истражувања, и е прикажана во болести на зглобовите. Деловите што се во составот, да го промовира екскреција на урична киселина.

Краставица сок - силно антимикробно средство кое се користи во лекување на гнојни рани и чиреви. И покрај многу современи лекови, традиционални рецепти препорачуваме неговата употреба кај возрасни и деца со едем на срцеви потекло, dropsy и жолтица.

Не остане настрана од "прашање краставица" и кардиолози дека голем број на студии покажаа дека сок од краставица е ефикасен кај пациенти со коронарна срцева болест. Покрај тоа, според неговата моќ за зајакнување на нервниот систем и подобрување на меморијата. Така, имаме својствата на овој пијалок се смета како краставица сок, придобивките и штетите. Како да го направам тоа? Дознај повеќе.

Сокови, различни потреби, различни сокови се важни

Дневен тело мора да добие 100 ml на чиста краставица сок. Значително подобрување на нејзиниот ефект може да се должи на поврзување со други сокови. Вкусна и здрава волја мешавина на краставица, црна рибизла, јаболко, грејпфрут, земени во сооднос 2: 2: 1: 1. Ако сакате на домати, се меша со сок од краставица, домати и лук во сооднос 20: 20: 1. При изборот на краставици за цедењето, се сеќавам дека повеќето корисни се горчливи плодови.

Редовното консумирање на сок мешавина од морков, цвекло и краставица помага да се ослободиме од разни кожни заболувања. Се прошири и да се подобри вкусот, можете да го користите копар, јогурт, лук, различни овошја и зеленчуци кои ги имате во фрижидер или на легла градина.

Докажани и ефикасни средства за ревматски болести може да се добие со комбинирање на морков и краставица сок. Предности и штети на краставици се почитуваат и оние кои страдаат од премногу висок или низок крвен притисок. Висока содржина на калиум pomomgaet што е можно побрзо за нормализирање на крвниот притисок.

зелена козметик

Козметик убава - краставица сок. Корист и штета за лица дозволено да го водечки производ во производството на лосиони и маски направи. Таква популарност и слава, не се случајни. Пијте го снабдува кожата со витамини, пегла брчки, го стимулира производството на колаген и помага да се заборави за оваа непријатна појава, како акни. На убавината на Клеопатра легендарен, историските извори најде информации дека нејзиниот изглед - заслуга на не само млеко бањи, но марината краставица, кој кралицата се консумира секојдневно. Норман Вокер во својата книга "Третман на суровини сокови" смета и краставица сок. Придобивките и штетите, сведоштва од оние кои веќе се обиде да се замисли својот имот, се остава да се зборува за уникатноста и универзалноста на третман на краставица.

Телесната тежина со краставица

Ако сте биле на патот на борбата со вишокот килограми, краставици стане вашиот сигурен асистенти. нискокалорична зеленчук содржи само 15 калории на 100 грама. Се должи на фактот дека краставица содржи многу растителни влакна, тие се ефикасни во контролирање на цревата активност.

Tartronic киселина, - супстанца која го спречува претворањето на јаглехидрати во масти. Таа е исто така во голема количина на свеж свежи краставици. Последната точка, што укажува дека плодот е достоен за диететски производ, - благо лаксативно дејство, го промовира дебелото црево чистење. И тоа не е на сите дека е способен краставица сок!

Придобивките и штетите во онкологијата утврди способноста краставица за отстранување на токсините од телото и сузбивање на абнормален раст на ткивото. Особено ефективна во овој поглед случаи кои имаат непријатен горчлив вкус, поради содржината на стероидни сапонини kukurbitatsinov.

краставица мирис

Свеж, пријатен мирис на краставица - заслуга на етерични масла. Ова возбудливо мирис е во состојба да се ослободи од несоница, главоболки, депресија. Поради асоцијативниот серија, која е изградена каде што не постои мирис на краставица, тоа често се вклучени во композициите на парфемот.