Како да се подготви салата "љубоморен"

Ако сте уморни од класичните одмор салати, може да се готви вкусна и срдечна салата "љубоморен". Рецепт за ова јадење е прилично едноставна. Главната работа е да ги најдете сите потребни компоненти. Размислете за неколку опции за нејзината изработка.

Класичен рецепт

Салата "љубоморен", слика на која е прикажана погоре, обично се подготвува живина и croutons. Да се создаде таков јадења бараат:

1. 100 гр пилешко. Други делови на трупот не се вклопуваат.
2. Не повеќе од 3 лажички сусам.
3. 70 g кинеска зелка.
4. 30 g на пипер. Можете да ги користите зеленчук со различни бои. Ова ќе го направи салата поживописни и оригиналот.
5. 20 г кромид црвена или сина. Нормална употреба не се препорачува, бидејќи тоа е посериозна.
6. 2 лажици. лажици пченка, конзервирана пожелно, но може да се варат.

За потребата од филот:

1. 1 лажица масло. лажичка соја сос.
2. 3 лажици. лажици мајонез.
3. Сок од две мандарини.
4. Чешне лук.

Обично, за да се подготви салата "љубоморен" со пилешко и croutons. Некои додадете сирење топки во него. Да ги готви, ви е потребно:

1. 40 g fetaksa сирење.
2. 1 чешне лук.
3. Ѕ лажичка босилек.
4. Куп на копар.

Да се подготви croutons треба да се подготви:

1. 2 парчиња леб или бел леб.
2. 30 ml на нафта на основа на растенијата.
3. ½ лажиче Прованса билки.
4. Чешне лук.

Како да се подготват croutons

Да се направи "љубоморен" салата со пилешко, croutons и сирење топки, треба внимателно да се избере производи. Тие мора да бидат свежи.

готвење процес е да се започне со croutons. Да го направите ова, се сече векна бел леб на коцки. Страните на празни места треба да биде не повеќе од 1,5 см. Во посебен сад се меша препорачува сол Прованса билки, лук масло и зеленчук со седиште.

Мелени леб треба да се префрли во сад за печење, потоа се става на готовиот смеса. Производи треба да се меша добро, а потоа и го стави во рерна. Croutons пече на температура од 160 до 170 ° C за 20 минути. Во овој случај, парчиња леб се препорачува периодично да се сврти.

Како да се направи сирење топки и облекување

Додека се подготвува croutons, сирење топки може да се направи. Да го направите ова, ситно сецкан свеж копар. Лук мора да се исчистат од лушпа, а потоа уништен со помош на печатот. Садот треба да се стави сирење fetaksa, а потоа додадете останатите состојки за топки. Смесата треба да биде темелно нанесуваат со вилушка. Ако конзистентност е вклучен премногу сува, можете да додадете малку крем.

Подготвената маса да се формираат мали топчиња. Ова е направено сите раце како глина.

За да се подготви за полнење, треба да се меша во сад мелени лук, соја сос, мајонез и сок од мандарина. По мешање на добиени ароматични маса.

Процесот на подготовка зелена салата

Салата "љубоморен" одлучи да се готви пилешко. Во овој случај, совршен филе. Тоа мора да се сече на тенки ленти, посипете со црн пипер, а потоа сол и сусам. Живина треба да СРЈ за 7 минути над висока топлина. Во исто време, ние не можеме да дозволиме zazharivaniya пилешко. Месото треба да остане сочно внатре.

Зелка и пиперки треба да се сече во мали ленти. Истото треба да се направи со кромид, што претходно расчистување од лушпа. тоа може да се намали многу мал, ако сакате.

Садот треба да се помести длабоко пржено пилешко, пченка, кромид, зелка и пипер. Над производи стави croutons и сирење топки. На крајот на салата "љубоморен" треба да се прелива облекување.

вториот рецепт

Во овој случај, "љубоморен" салата содржи помалку компоненти, но излегува дека не помалку вкусни и оригинални. Да се подготви јадење ќе ви треба:

1. 200g филе, по можност кокошка.
2. Член 1.5. Зелка.
3. ½ pod пиперки.
4. 2 лажици. лажици конзервирана пченка.
5. 1 пакет моцарела сирење, по можност во форма на мали топчиња.
6. 2 пакети на бел леб croutons.
7. 3 ч. Лажица сусам.
8. 3 парчиња од мандарина.
9. 2 лажици. лажици мајонез.

фази готвење

Овој рецепт е идеален за мрзливи домаќинки. Да се подготви салата треба да се вари пилешкото сварен во лесно солени вода. После тоа, месото треба да се сече на мали коцки и се става во длабок сад.

Зелка е потребно за мелење, исто така. Во овој случај, тоа мора да се сече на тенки ленти. Тоа не е препорачливо да се користи за подготовка на другите видови на зелка салата. Пиперките, исто така, треба да се намали. Тоа може да биде земјата во ленти или коцки. Сето тоа зависи од личен избор.

Рендан зеленчук, за да се префрли во сад на пилешко. Тука треба да се додаде конзервирана пченка, крекери и сирење топки. Маса е потребно да се прелива сок од мандарина и посипете ги со сусам. На крајот на "љубоморен" салата во вредност од мајонез и се меша добро. Садот е подготвена.

зелена салата Карактеристики

Вреди да се напомене дека салата Излегува многу срдечна и содржи голема количина на калории. Сепак, садот има неверојатен и оригинален вкус, благодарение на одредени видови на сирење и на различни петарди.

Оваа салата е идеален, не само за одмор маса, но исто така и за срдечна појадок. Впрочем, во составот на храната се зеленчук, кои содржат големи количини на витамини и минерали.

Главната карактеристика јадења - тоа правилно избрани сирење. За да се направи тоа, не одговараат на тешко тип. Однадвор готовиот салата потсетува на "грчки". Сепак, вкусот на тоа е сосема поинаква.