Како да се побара прошка

Се чини дека тоа може да биде полесно краток збор "Жал ми е", тоа е само за многу тоа е дадено со голема тешкотија. И најчесто го спречува своја гордост, или неспособност правилно да побара прошка. Во меѓувреме, на време и правилно рече: "Жал ми е!" Тоа може да биде живот за заштеда за нашите односи со најблиските. Но, неподготвеноста или неможноста да се побара прошка честопати ја создаваат негативни сценарија во животот, да ги уништи синдикатите, па дури и семејства.

Тоа е особено тешко да се побара прошка за оние кои се користат да се чувствуваат добро. Значи луѓе сметаат дека е тешко да се признае својата вина, па дури и во сопствените очи, тие се обидуваат да ги оправдаат своите постапки. Иако sparvedlivosti доброто, мораме да признаеме дека тие имаат многу потешко од другите. Тие се соочуваат, трагедијата во, тие можат да се обвинуваат себеси, но никогаш не се донесе да се каже "Жал ми е!" Повеќе за она што може да се прави: се убеди себеси дека лошо се случило ништо и нека ситуација слајд.
Има некои луѓе кои едноставно не знаат како да се побара прошка, не може да го најде вистинскиот зборови и мислам дека кажува нешто надвор од местото само дополнително ја расипам ситуација.

Па, како да правилно да се побара прошка?

На семејство психолози имаат владеењето на три "Р": ова каење, одлуката и резултатот.
Ќе зборуваме повеќе за нив.

Првиот "P" - ова е покајанието. Искрено покајание - предуслов за помирување. Кога тоа е, зборот на простувањето ќе дојдат сами по себе. Ако сте во можност да покажат разбирање на жалење и другите човечки емоции - прошка ќе бидат прифатени. Искрено простување е можно кога постои меѓусебна искуство на сторителот и на другиот.
Вториот "Р" - одлуката да ја прифатат одговорноста за своите постапки. Кога таквото решение е, лицето не се обидува да се направи изговори и обвинувајќи ги другите. Одлуката да се изјасни за виновен Прикажани се дека имате целосна контрола над своите постапки и otvechaeete за своите постапки.
Третиот "Р" - резултат или намера да се поправи ситуацијата. Направи, како што велат, не може да се коригира, но тоа е можно да се одреди иднината. Психолозите советуваат барајќи прошка, на разговори околу планот за акција што ќе ја подобри ситуацијата. Тоа ќе покаже дека не само жал за неговата вина, но сакате да го избегнат во иднина.