Како вкусно да се готви тиквички со пилешки гради?

Понудената освежување е пржена или задушени пилешко. Специјалитети од различни месо ниски во калории и висока корист. Се чини дека како изненадувачки и оригиналот, може да се готви пилешко? Готвачи измислил многу рецепти на оваа тема.

На пример, тиквички со пилешки гради - на исхраната и исхрана оброк е идеален за одмор и секојдневна употреба. Во овој случај, технологијата на изработка курсеви, достапни дури и почетниците љубовница. По едноставни упатства, може да се создаде вистински кулинарски состав. нема долго мачење вас - да се фаќате за готвење уметност.

Градите полнети со тиквички

Можеби, тоа е тешко да се најде повеќе избалансиран вкус од дуото полнети со месо и зеленчук. Да се пече на сквош со пилешки гради, мора да се купи однапред:

• четири градите;
• двајца млади тиквички или тиквички;
• кромид;
• четири лукчиња;
• Две пиперките;
• сирење - 200 грам;
• свеж босилек, cilantro;
• црн пипер, сол.

Можи

Внимателно се одвратат пилешко, без отстранување на кожата. Секое парче се стркала со зачини и мелено лук (користете две парчиња). Предмет да се маринираат за 15 минути. Ситно nashinkuem сијалица passeruem на розова боја на масло, потоа додадете исечени пиперки и тиквички коцки.

СРЈ неколку минути. За да се мешавина од зеленчук Бришење сирење, се исецка билки, зачинет со зачини и лук. Кога сите производи се подготвени, да продолжиме на кутии. Под кожата од пилешкото постават зеленчук мешавина и zaschipyvaem чепкалка за заби. Тоа треба да се направи многу внимателно, без да се прекрши на тенка кожа.

Пржете на двете страни, се шири на сад за печење и се пече тиквички со пилешки гради во рерна за половина час. Ова е толку вкусни, негување, што Yum и да бидат сигурни да побарате од втора култура.

Акутна негување чорба

Уште еден рецепт на бело месо има вкусот на луѓето контролирање на нивната тежина и исхраната. Ова е лесен и нискокалорична оброк храни телото за долго време. Како што велат тие, сите гениј е едноставна. Поставете на состојки:

• две големи градите;
• Три тиквички;
• кромид;
• моркови;
• чили pod;
• доматно пире - 50 грама;
• три лукчиња;
• еден куп на cilantro, копар, магдонос;
• куркума, рузмарин, сол, црн бибер - по вкус.

настава

Отстранете ја кожата од пилешкото месо, се сече на коцки. СРЈ на месо за 5 минути. Во друга тава passeruem сецкан кромид и рендан морков. Очисти тиквички, ситно ние ќе го намали и да додадете на тежината на зеленчук со чили и сецкан лук. Истурете малку вода, се стави на домати и месо, ќе се покрива со капак, а потоа 15 минути. Во protushennye тиквички со пилешки гради стави сите зачини и многу зеленило. Избриши од топлина и служат во делови со Borodino леб. Едноставно вкусни!

Сочни пилешки гради со тиквички и крем сос од домати

Составот на нашите јадења:

• Пет свежи домати;
• две тиквички;
• две гради;
• тешки крем - стакло;
• Двесте грама сирење;
• 50 грама павлака или мајонез;
• зачини: Сушен оригано, босилек, копар;
• сол, црн пипер.

процес

Намалување на градите во две парчиња, се одвратат од двете страни, се покрива со фолија. Во длабок сад се комбинираат павлака со овие зачини. Секое парче месо натопени во маринада и оставете да отстои половина час. Чистење на тиквички, се сече на кругови. Ние извршување на истите активности со домати.

На дното на тавата маринирано месо се шири, над - тиквички, следниот слој - домати. Пополнете крем и се пече тиквички со домати и пилешки гради половина час. Една минута пред крајот на готвењето јадење посеан со рендано сирење.

Слободно можете да се готви пилешко на даден рецепти, и вашите кулинарски вештини, ќе го цениме блиску!