Каде изнајмување рејтинг во Русија? Услови за учество и важноста на програмата во земјата

Од 2014 година Русија ја продолжи спортски програма, позната уште од времето на Советскиот Сојуз - "Подготвени за труд и одбрана" (TRP). Целта на настанот - поттикнување и унапредување на спортисти, одржување на здрав дух на нацијата. Низ целата земја отворија многу спортски центри, каде што може да помине GTO.

Кој е дозволено да учествуваат во програмата?

Земе учество во еден спортски настан може да биде секој активно вклучени во спортот. Тоа не е важно каде и под кои услови на физички тренинг - самостојно или во делот за салата. Испорака на стандарди е доброволно, не е задолжително и достапни за сите категории на граѓани, без разлика на социјалниот статус, професија, возраст, пол.

Како да се аплицира за?

Со цел да се учествува во програмата треба да се јавите центар за тестирање каде што локалните жители седат рејтинг, а се применува, кој ќе издаде експерт. Тој е во состојба да одговори на сите прашања, совети за правилата и прописите на спортски настани. Вие треба да имаат доказ за идентитетот, 2 слики (3 х 4 см) и медицинска дозвола да учествуваат во спортски комплекс.

Вие исто така може да поднесе онлајн формулар за апликација. За да го направите ова, мора да се создаде профил на веб-сајтот држава, пополнување на прашалникот. Треба да ги внесете следниве податоци:

• лични податоци (име, датум на раѓање, пол);
• адреса на живеење;
• информации (e-mail адреса, бројот на мобилниот телефон) контакт;
• документи сметка (пасош, извод);
• атлетски перформанси (доколку постојат).

По регистрација на граѓанинот има пристап до личните виртуелна канцеларија. Таму може да се запознаат со прописите на комплексот, изберете спортски центар каде да го положат рејтинг, и резервирање на датум и време за тест на.

Што бројот е доделен на учесниците на програмата?

Секој кој сака да донесе подзаконски прописи додели своите сериски број кој се состои од 11 цифри. Првите две претставуваат годината во која се случува настан. Следните 2 цифри се утврдени со општо прифатените код на предметот на Руската Федерација, каде што киријата рејтинг. Останатите 7 цифри се серискиот број на учесникот.

видови на тестови

За разлика што сакате да го изберете спорт и изведување на стандарди рејтинг. Каде да го помине тестот, учесникот одлучи да програма.

1. Вклучување на 60 или 100 м.
2. Вклучување на 1, 2 или 3 км.
3. Крос-кантри скијање - 1, 2, 3 или 5 км.
4. На падините на земјата.
5. Фрлање проектили.
6. Пливање.
7. Влечење на шанкот.
8. Воздушна пушка снимањето.
9. Скок со празно место или со почетокот на трчање.
10. Непредвидлива на тегови.
11. Навивам на стоп лаже.

На возраст од учесниците

тестирање центри, каде изнајмување рејтинг, се учество на сите активни граѓани на возраст од 6 години и постари. Во зависност од категоријата на возраст се утврдува од страна на ниво на стандардите потребни за промоција.

Старт на граѓаните на тестирање?

Усвојувањето на тест ТРП се врши во Центарот за тестирање, избраниот член на програмата и специфицирани во текот на регистрацијата. До денес, овие институции поставени во многу региони на земјата. Не е исклучок и најголемиот град на Русија. Каде да се помине стандардите рејтинг во Москва? Во главниот град Постојат околу 40 предмети, каде да се обратите за тестирање и оцена на нејзината физичка форма. Секоја административна област има голем број на институции кои учествуваат во програмата.

учесниците систем за наградување

Граѓаните кои имаат добиено испуштање во избраниот спорт, ќе бидат наградени со специјални икони во центрите, каде изнајмување рејтинг. Во зависност од резултатот зависи од видот на награда: злато, сребро, бронза. Спорт категорија е официјална потврда на фитнес и земени во предвид кога ќе влезат во институција за високо образование и армијата. За секоја категорија на граѓани има свој систем за наградување. Значи, од 2016 студенти, со категорија, ќе добиете дополнителни поени за завршниот испит. Студентите награден со стипендија се зголеми, додека возрасните можат да гледаат напред кон зголемување на дополнителни денови на главната порака.

Покрај тоа, на спортската категорија на граѓани во моментов обезбедува зголемување на имунитетот и превенција на многу болести. По доставувањето на стандарди бара редовни зголемена физичка активност и спорт, како што знаеме, има позитивен ефект врз состојба на целиот организам.