Зелева салата со јаболка

Ајде да зборуваме за здравјето на луѓето. Да, во врска со тоа. Овошје и зеленчук салата може да стане тежок како светлина закуска или гарнир за риба или месо јадење, што е многу повеќе корисни за тестенини и компири. Наскоро на летото, а потоа смесата повторно е многу важна. Обично, зелева салата со јаболка не е инспирација, а мислите дека знаете сите за тоа. Јас ќе ти докаже поинаку. Обидете се еден од овие салати, и ќе сфатите дека сум бил во право.

Салата од зелка и јаболка

Ние некако забораваме дека постојат многу различни видови на зелка. За оваа салата ќе ви треба:

• половина од просечната kochanchiki кинеска зелка
• јаболко (зелено е подобро, кисело)
• мал морков
• копар
• зелени кромид
• оцет (било кој) - Јас сакам јаболко, половина лажица
• растително масло (сенф, mmm)
• пипер, сол.

Се сече тенки бричење зелка. Јаболко и морков кора излупени, грубо триење.

Ситно сецкан зеленчук.

Сите измешаат. Се меша оцет и растително масло, вода зелена салата, I сол и бибер по вкус.

Ако сакате да експериментирате, а потоа пополнете во друга може да се стави една лажичка сенф и малку шеќер. Патем, ова е, исто така, пополнување е совршен за салата. Зелева салата со јаболка погодни за појадок или како гарнир.

Салата од црвена зелка

Страшно корисни и многу нискокалорична производ. Гарнитури излегува одличен. Друга зелева салата со јаболка во вашиот свинче банка.

да се земе:

• вилушки црвена зелка
• 2-3 пиперки (јас се црвена и жолта)
• 2 јаболка
• лук
• магдонос
• сол
• облекување, како и во претходниот рецепт.

Уништи зелка во ленти, освен cobs, се разбира. Истото да се направи со бибер. Јаболко кора и се фаќа за груб ренде (посеан со сок од лимон, не во темно).

Лук здроби користење на лук печат. Ситно сецкан зеленчук.

Сите се меша и јас се пополни пополнување, јас сол по вкус. Друга зелева салата со јаболка подготвени.

Зелева салата, јаболка и ракчиња

Морска храна е секогаш совршено во комбинација со било светло овошје и зеленчук. Имам слабост за ракчиња, па така постојат толку многу рецепти во мојот арсенал со нив, и јас сум среќен да го споделам со вас уште.

состојки:

• излупени варени ракчиња - 150-200g
• зелка - 150g
• јаболко
• средна краставица.

За фил:

• природен јогурт - 100ml
• рендана кора од половина лимон
• сок од половина лимон
• чај лажици половина кари
• лажица сецкани босилек
• сол.

Зелка ситно исецкајте ленти, Големото јаболко нанесуваат и посеан со сок од лимон, краставица Се сече на парична казна ленти. Додадам ракчиња, се промешува, се шири во сад.

Јас се пополни, облечени салата и нежно предизвика. Совршена комбинација на производи!

Салата "деликатна"

Оваа салата иако без зелка, но сепак е многу лесна и вкусна, нежна салата рак јаболко.

да се земе:

• три компири
• кромид
• рак стапчиња 200g
• големи сочни кисело јаболко
• 4 јајца
• мајонез

За маринадата:

• 2 лажици 9% оцет
• чиста вода - 70ml
• земјата бибер

По 20 мин. маринираат кромид прстени. Сите производи се нанесуваат на груб ренде посебно - варени компири, јаболка, протеини, жолчки од јајце. Рак стапчиња Се сече на парична казна ленти.

Ширењето слоеви во сад, и секој малку на маст со мајонез компири - маринирани кромид - Јаболка (плус малку сок од лимон, да не се темно) - рак стапчиња - протеини. Последните тест слој и посипете ги красат јајце на свежи билки. Салата со слатко јаболко подготвени, убави и вкусни!

Медузата салата со јаболко

Оваа сума ќе биде доволно салата за една голема компанија.

• 1кг лигњи
• 1 кромид (по желба)
• 2 кисело-сладок јаболко (може да се замени ананас)
• 4 јајца
• пченка банка
• зеленчук, мајонез

Калмари готвач не повеќе од 5 минути, кора од филмовите, се сече на ленти, ситно го намали кромид, јаболка, се фаќа на ренде, јајца Реза коцки, додадете пченка, мајонез. Евентуално, може да го додадете свежи билки.