Здравје, Здравата исхрана
Да помогне во губење на тежината: исхрана molokochaynaya
Многу млади девојки и жени постари, полно тело, постојано во потрага по начини да се погледне потенок со избирање на различни опции: нискокалорична диета, вежби, броење калории, и многу повеќе. Ние ќе ви кажам за molokochaynom дното исцедок. Molokochaynaya исхрана - лесен и безбеден - модел е развиен Marinoy Blinovskoy, кој на осумдесет години е во можност да се зачува убавината и младоста. Уредување дена постот на molokochae да наситен на телото со корисни материи, кои се содржани во млекото и на телесната тежина се должи на присуството на кофеин во пијат.
Molokochaynaya исхрана е совршен за луѓето кои имаат проблеми со дигестивниот тракт, како млеко, што се користи заедно со чај, многу подобро се апсорбира од страна на телото како резултат на танини - супстанции во чајот и блокирање на процесот на ферментација на млекото стомакот. Покрај тоа, на супстанциите содржани во чајот помогне за подобрување на метаболизмот и имунитет.
Прво molokochaynaya исхрана, критики од кои се поретки, врз основа на поделба на пијалаци: млеко и чај. Во рок од еден ден постот треба да се пие една кригла на силен чај со малку шеќер. И во интервали помеѓу паузите да пијат млеко чај. Дистрибуирање на целиот износ на чај и млеко, така што еден ден ќе не пијат повеќе од 8 чаши чај и пол литри млеко. Со чај е наменета својство на кригла од 200 мл. Предност беше дадена на зелен чај, бидејќи тоа е најкорисен за организмот.
Второ molokachaynaya диета се базира на мешавина на млеко и чај како пијалок се направени од страна на следниве рецепт: ние треба да се земе една и пол лажици силен зелен чај и се прелива во текот на една и пол литри млеко со 2,5% масленост. Тогаш тоа е потребно присутни на пијалок во текот на третиот час, по што таа е подготвена за употреба. Оваа мешавина треба да се пие во текот на ракување на денот, со две литри минерална вода без мешање на пијалоци со вода.
Подобрување на формата, имунитет и целокупното здравје може да биде многу едноставна - еднаш неделно јаде molokochay. Коментари за оваа диета се различни: некои луѓе почнаа да се изгуби вишокот тежина веднаш, а некои - еден месец подоцна, во исто време не е премногу ограничување на вашата исхрана. Како и да е, molokochaynaya исхраната е корисно и ефикасно како постот ден за луѓе кои сакаат да го поправите нивниот облик.
Similar articles
Trending Now