Exercisers Кегел. Кегел вежбате за зајакнување на карличните мускули: принципот на работа, фотографии, осврти, инструкции

Кегел вежбите биле познати уште од 40-тите години на минатиот век. Тој измислил и се развива своите гинеколог Арнолд Кегел. Тие се зајакне мускулите на интимна област и карлицата, олабавување што доведува до разни непријатни услови со фер секс. Тој, исто така, беше скован и инструмент за зајакнување на карличните мускули. Кегел exercisers се подобри со текот на времето, а сега тие им помогне на жените да се подобри квалитетот на сексуалниот живот, да се справат со проблемите на генитоуринарниот систем.

Што е уред?

Кегел exercisers се врз основа на посебни Кегел вежби за зајакнување на карличните мускули. Постапката за нивната примена е безбедна и безболна. Првиот инструмент, кој бил развиен и гинеколог доктор наречен promezhnostnomer. Неговата опрема вклучува манометар, која може да се утврди колку е силна мускулите на карлицата. Зајакнување на карличните мускули не само подобрување на квалитетот на сексуалниот живот, но, исто така, да се ослободи од некои болести. Симулатори се клинички тестирани кои покажаа добри резултати. Ефектот е 93% од 100%.

Сите уреди, кои се базирани на Кегел вежбите работат на принципот на отпор. Ова е постар модел возила опремени со гумен балон, манометар, и помодерен уред со повратни информации. Сите тие се направени од специјални материјали безбедно.

Кегел exercisers: Видови

Во последниве години, неколку видови на инструменти за зајакнување на карличните мускули. Меѓу нив се и обучувачи:

• во насока на зајакнување на интимните мускулното ткиво;
• со посебен повратни информации (опремени со сензор кој ви овозможува да се контролира правилно извршување на постапки со помош на манометар и екран);
• експандери за карличните мускули;
• ласерски;
• во форма на стол.

Со цел да изберете одреден уред, треба да се консултирате со вашиот гинеколог. Како што покажува практиката, ефективноста на обуката на мускулите на карлицата со употреба на посебни уреди зголемува неколку пати повисока отколку на извршување на Кегел вежбите без симулатор.

До денес, најпопуларните се следниве брендови на симулатори:

1. Магијата Кегел мајстор. Прави вагиналните мускули посилни, тоа им дава дополнителен тон. Сексуалните чувства стануваат се повеќе живи, тоа им помага да доживее оргазам. Отстранува стагнација проток на крв во карлицата органи. Таа ни ја враќа еластичноста на вагината после породувањето. Се решава проблемот на уринарна инконтиненција. Се состои од два мазна топки покриена со силикон, и наликува на форма на боречка пина. Таа има посебна апликација која ви овозможува да се поврзете со вашиот телефон и контрола на извршувањето на вежбите. Таа работи во шест начини: почетник, млада мајка, љубовник, план дете, меден месец и подобрување на тонот.
2. PelvicToner. Лесен за користење, достапни и ефикасни. Таа ни ја враќа еластичноста на мускулите на дното од карлицата, третира уринарна инконтиненција. Ефективна со пропуштање на грлото на матката и вагината. Помага да се намали големината на вагината, го елиминира симптомите на менопауза. Тоа им помага да се постигне оргазам. Тој им дава на мускулите тон интимната зона. Дизајниран во САД и во Англија. Предмети направени од медицински полипропилен со антибактериски импрегнација, и изворите се изработени од нерѓосувачки челик. Се работи врз основа на прогресивна отпор.
3. AirBee. Тоа им помага да се постигне посебна чувствителност во пределот на гениталиите. Ја стимулира циркулацијата на крвта во карлицата. Тоа промовира брзо обновување на вагината после породувањето. Одложи приближува менопаузата. Тоа го подобрува квалитетот на сексот. Тоа им помага да се чувствуваат интимни мускули и да ги совладате. Подобрување на односите во семејството. Таа има осум режими на вибрации. Се работи офлајн.

Некои се обидуваат да се направи таков уред себе, но таков уред не секогаш дава посакуваниот резултат и може да му наштети на телото. Кегел вежбате, слика на уредот е помала од еднаш тестирани и дизајниран да ги задоволи сите физиолошки карактеристики на структурата на женското тело.

принципот на работа на симулатори

Класичен симулатори се состои од флексибилни комора вагината, посебна контрола елемент Кегел кривините комора, компресор, копче за намалување на притисокот. Тоа вклучува повеќе заградата манометар и мета со поврзување цевка.

Можете да дознаете како самостојно и со помош на специјални курсеви, обука за користење Кегел вежбате. Принципот е едноставен. Vaginalnalnaya камера вметнува во вагината. Потоа нанос користење на зголемен притисок во комората и расте во големина. Тоа се случува притисок на вагиналниот ѕид од внатрешната страна и директно интимна масажа на телото. Несвесно масиравме и други делови на карлицата. Уреди опремени со сензор за повратни информации, која ги доловува сите движења и помага да се контролира исправноста на вежби.

Така, речиси сите покажува Кегел вежбате, на инструкциите за кои целосно ги опишува сите вежби да се врши со цел да се постигне одредена цел, и укажува на сите нијанси на користење на уредот, делува ефикасно на женското тело. Тоа им помага да се врати во интимна област по породувањето, подобрување на сексуалниот живот и да се излечи некои гинеколошки болести.

индикации

Кегел вежбате за зајакнување на карличните мускули помага да се излечи болести како што се:

• уринарна инконтиненција;
• слаба сексуална сензација;
• пролапс на грлото на матката и вагината;
• слаб мускулен тонус;
• менопауза;
• се протега на вагинален прстен по раѓање.

Горенаведениот услов се развиваат постепено, а уредот за зајакнување на карличните мускули помага да ги отстрани и да се спречи појавата на болести во иднина.

Exercisers Кегел подготвување на жените за породување и брзо да закрепне по породувањето. Намалување на вагината големина и да се зголеми чувствителноста на ерогена зона. Лекување урогениталниот болести. Се зголемува протокот на крв во гениталиите. Апарат за карличните мускули безбедно да влијае на целокупната состојба на телото и го прави да се чувствувате добро.

Контраиндикации

Кегел вежбате за зајакнување на карличните мускули не се препорачува да се користи за време на бременоста, со оглед на интензитетот на мускулни контракции може да предизвика спонтан абортус. Забрана на употребата служат сексуални заразни заболувања, воспалителни процеси во организмот и гинеколошка болест која бара итно лекување. Тие не може да се користи за време на генитален сексуален однос. Вежба "целосна компресија на вагиналните мускули" и "Отпор" не се врши на пропуст на матката и вагината.

посебни предупредувања

Exercisers Кегел не се применуваат ако се има непријатни и болни. Понатамошна употреба е можно по консултација со лекар. Апаратот мора да се индивидуализира. Уредот не може да се подобри и промени. Таквите активности доведе до неуспех на симулатор и неуспех во своето работење. Уредот не може да биде подложен на удари и падови, бидејќи тоа може да предизвика нејзиниот деформација. Кога се чуваат на симулатор нема да влијае на сончева светлина и влага.

Кегел вежбате: како да се користи?

Класичен симулатор, во зависност од намената, се користи како што следува:

1. Масажа. Камерата влегува во вагината и да се поврзете на симулатор. Инструментот се постави на ниво на почетниот притисок од 40 mm. Околу 5-7 минути, апаратот треба да ритмички компресира до пријатна топлина во долниот дел на стомакот. Масажа започне со лесни компресија комора, постепено зголемување на силата и фреквенција. Оваа е да се спречи непријатност и постепеното ширење на топлина.
2. Вежба «целосни контракција на вагиналните мускули." Вагинален комората за да влезат во интимна зона и поврзан со уредот. Компресорот да се создаде почетен ниво на притисок од 40 mm и да го затворите заграда. Сепак цицање во стомачни мускули и сфинктерот ткиво, постепено зголемување на притисокот во абдоминалната празнина, компресирање комора гениталии.
3. Поставување на "Отпор". Објавување на заградата и во комбинација со вежбање "целосна компресија на вагиналните мускули" дејствува интензивно на телото со користење на кривините комора постепено стегајќи раката. Одредување индикатор манометар.
4. Кегел вежби со користење контролер за зголемување на вредноста на компресија на вагината мускули. Подмачкана контролер вметнува во вагината и да се создаде ниво на притисок на компресорот еднаква на оригиналот (40mm). Затворете го држачот. Во исто време се притисне мускулите на сфинктерот и задникот. Taz во ова време во позиција на свиокот. Проверете сите на акција на мерачот на притисок. Зајакнува регионот глутеалната и на внатрешната површина на карлицата, што резултира во движењето на мускулите на колковите преку Кегел вежбате.

Водич се опишуваат подетално сите манипулации треба да се врши со користење на уред.

Колку е единица?

Кегел вежбате не се продава во аптеките, но тоа може да се купат преку интернет продавници. Наједноставниот уред се наоѓа во рамките на 1.500 рубли. Повеќе софистицирани уреди опремени со повратни информации, кои имаат способност да ги евидентира и следи точноста на вежби се 5-10 илјади рубли. Цената на некои модели и до 40 илјади рубли.

Осврти за машина

Кегел вежбате, оваа единица коментарите се многу позитивни, што треба да се користи само за наменетата цел. Жените го слават по неговата примена зајакнување на внатрешните ѕидови на малата карлица, намалување на големината на вагината. Дами користи симулаторот подобри сексуалниот живот. Сексуални чувства станат посветли, продолжување на сексуалниот однос, бројот на односи. Исто така, на фер секс имаат забележано подобрување во инконтиненција и матката пролапс. Уредот помогна да се опорават побрзо после породувањето.