Пржени tilapia

Кук tilapia различни начини. И што е најважно, тоа може да се направи брзо и лесно. Затоа, ако треба да се подготви вкусен оброк за неколку минути, можете слободно да ги преземе tilapia филетите и се молам нивните домаќинство вкусна храна!

Tilapia печени со мајчина душица и сок од лимон

За подготовка ќе ви треба:

Сол, црн пипер;

Лимон - половина;

Tilapia - 0,4 kg;

Растително масло;

Мајчина душица - 1 кафена лажица.

Земаме tilapia филетите и посипете двете страни со црн пипер, сол и мајчина душица. Загрејте тава, се прелива растително масло. Тогаш СРЈ риба за 4 минути на двете страни. Сега tilapia ширењето на чинија, се прелива сок од лимон. Тоа е најдобро да се служи со варен ориз или салата. Бон appetit!

Tilapia пржи во брашно и јајца

состојки:

сол;

Tilapia филе - 0.6 kg;

брашно;

Јајце - 1 парче;

Растително масло.

Сега ќе видите како да се tilapia СРЈ брзо и вкусно. Победи на јајце во длабока чинија. филети сече на парчиња, а потоа посеан со сол, се тркалаат во брашно, јајце и забивање на СРЈ тава на двете страни до светло кафена кора. Подготовка tilapia многу брзо!

Фрид tilapia - рецепт со маринирање

Производи за готвење:

Tilapia филе - 3 парчиња;

Соја сос - 1 лажичка уметност;.

Лимон - половина;

Маслиновото масло - 2 лажици уметност;.

Маслинки - 60 g;

Прашок од црвен пипер;

магдонос;

Гори црвен пипер;

Лук - 3-4 чешниња;

Домат - 1 парче;

Маринирани краставици.

Да почнат да се маринираат tilapia филе во сос од соја, сок од лимон и лук. Потоа сува хартија пешкир, се пржи во маслиново масло. Заврши парчиња риба на чинија. Сега, се исецка магдонос и лук и СРЈ со сецкани пиперки во тава, каде пржење риба. Потоа додадете го сецкани маслинки и домати, кои треба да биде уништен. Тоа може да се користи како конвенционален домати, и цреша. Сос донесе до вриење и се прелива преку рибите. Пред сервирање, се украсуваат со парчиња од tilapia краставици, кисела или свежа. Вкусна и здрава риба е подготвен!

пржени tilapia

ќе треба да се подготви риба:

Tilapia филе - 0.6 kg;

Зачини (мешани зачини) - една кафена лажица;

Соја сос - 1/4 чаша;

Кафеав шеќер - 3 лажица;

Масло rasposove - 3 лажица;

Лак-skalion - 3 парчиња.

Да започне со тоа tilapia филе треба да биде посеан со мешавина на зачини, сол на двете страни. Потоа измешајте посебен сад шеќер и соја сос. Топлина на високи масло тава и го стави на топло дното парчиња риба филе. Сега ние СРЈ секое парче за неколку минути, а потоа истурете го сосот и да ја доведе до вриење. Впрочем врие, треба да додадете ситно сецкан кромид и извадете ја тавата од топлина. Подготви риба на чинија и се служи со салата од свеж зеленчук.

Tilapia филе во тесто

Состојки за готвење:

Tilapia - филети 4-5;

Јајцата - 3-4 парчиња;

Брашно - 5 лажици лажици;

Крем - 270 ml;

Сушените билки;

Земјата црн пипер;

Растително масло;

Сол, зачини.

Рибите треба да се мијат и сушат користење салфетки. Сега, малку сол, а потоа продолжи со подготовка на тесто. Да го направите ова, победи јајца, додадете павлака, магдонос, сува, бибер и сол. Сега, се меша добро и се прелива брашно постепено, додека мешајќи цело време. Тесто треба да бидат унифицирани и малку водени. Исечете парчиња од риба мора да се натопи во тесто и потоа се става во тава со растително масло. Сега треба да се tilapia СРЈ на сите страни до светло кафена боја и го стави во огноотпорни форма. Потоа го ставаат во загреана рерна на 170 степени. Доколку е потребно, додадете мала количина на вода форма. Да му служи на готовиот tilapia може да биде и топла и ладна. Во било форма, има неверојатна вкус.