Претставува збир на утрински вежби за средната група DOW

Што градинка може да се замисли без утрински вежби? Познато е дека комплексот на утро вежба дава kiddies бодрост и активност за целиот ден. Покрај тоа, наутро вежба , игра важна улога во зачувување и реставрација на кревко здравје на децата. Во прилог на полнење наутро децата препорачува физичка активност минута, играње игри на отворено, одење. Впрочем, тоа е важно за следење на здравјето на детето е се уште во градинка, тоа е премногу доцна.

Во овој напис ќе дознаете што сложен утрински вежби за средната група, и да пишува тоа правилно, земајќи ги во предвид сите потреби на децата во движење. Во загради укажуваат на саканиот број на повторувања на вежби.

утрински вежби OpenCards

Средината група, за разлика од помладите, добива многу вежбање. Еве некои од нив:

• "Од се!". Врши одење еден зад друг. Децата одат на лесен рок. Старател неколку пати треба да се промени насоката на трчање и одење. Децата стојат во круг.
• "Рацете горе". На почетокот на нога вежби, освен и оружје виси слободно долж телото. Кренете раце горе, гледајќи во нив, ја спушти (5 пати).
• "Рацете напред." Почетна позиција, како и во претходната вежба. Подигање на рацете напред, гледам во нив, изостави (5 пати).
• "Јас затропа на коленото." Освен нозете, рацете покрај телото. Децата не можат удирање на колената, исправете (4 пати).
• "Посегнат по сонцето". Освен нозе, раце на појасот. Децата подигнат на прстите на нозете, рацете подигне. Есен - оружје на стартната позиција.
• "Затнат". Освен нозе, раце на појасот. Децата малку клеча, одгледани колена, исправете (4 пати).
• "На прстите." Обновата на круг, одење едни со други, а потоа - одење на прсти, рацете истегнати нагоре. Тоа го комплетира спектар на нормална одење.

Тематски комплекс утрински вежби за средната група - "Часовник"

• Одење во круг. Лесно рок. Напред - одење на прсти, а потоа ќе одиме, високо кревање на колената. Изградба на кругот.
• "Шефот на часовникот." Освен нозете, рацете во рака. Страна се наведнуваат на лактот, ротирање на предниот дел на градите (5 пати).
• "Нишало". Освен нозе, раце на појасот. На падините на лево и десно со зборовите: "штиклирајте-тактика" (6 пати).
• "Скршени часовник". Освен нозете, рацете лабава на дното. Децата се седне, трипер колената, да застане (5 пати).
• "Часовникот е." Почетна позиција е иста. Деца замав со рацете напред и назад (5 пати).
• Обновата на колона, џогирање, одење.

Дали е можно да се ослободи од детето од вежбање наутро?

Комплекс на утро гимнастика за средната група е избран така што на вежби се соодветни за секого: деца помалку активни, кои се активираат по фитнес, и хиперактивно, каде утрински вежби смирувачки ефект. Ако детето е редовно вежби наутро, заедно со нивните врсници, а потоа во текот на викендот тој ќе побара од родителите да направите вежби со него.

Сепак постојат контраиндикации за гимнастика. Дете бесплатно од вежба наутро, ако:

• кардиоваскуларниот систем работи на дете со посебни потреби;
• наруши функционирањето на системот е забележан на моторот;
• бебе својствени слабост.

Ако се уште се на вашето дете не се почитуваат, тоа е безбедно да се одбрани учител комплекс утрински вежби. За средната група е важно да се движи и да седат помалку, па салата и игри на отворено се препорачува да ги без да успее.

Значи, употреба утро салата е очигледно. Некои наставници сметаат дека треба да се направи во утринските часови и вежби за дишење во средината група. Сепак, тоа не е потребно, тоа е можно да се воведе во други класи.