Пливањето како спорт. Историјата и развојот на пливањето како спорт

Денес, кога различни видови на технологија развиена со неизмерна брзина, гледање на пливање натпревари од други земји - ова не е нова. Илјадници, па дури и милиони гледачи се доживее за спортисти. Се чини дека пливањето како спорт е роден во последно време. Во принцип, тоа е. Се разбира, луѓето научиле да се плови, па дури и одиме на тоа за пред доста долго време, но спортот пливаше подоцна. Меѓу другото, тоа е вреди да се напомене дека тоа е корисно за организмот. Одличен метод за губење на тежината се користи од страна на многу како повеќето едноставно. Сега во овој спорт е стекнување на популарност. Убава уметност пливање, слободен стил спектакуларен натпревар не може да се игнорира. Кога и каде пливање како спорт е роден и стана толку популарна? Кои се различните видови и стилови? Она што е карактеристично за пливање како спорт? Сето ова ќе учат од овој член.

генерација

Научниците откриле дека во старите времиња е роден пливање. Како спорт или како неопходност - е непознато. цртежи на ѕидовите на пештерите биле пронајдени, кои се претпоставува дека до 5000 години пред нашата ера. д. Древните луѓе забележале дека многу од животните не се во можност да се движат низ водата, и ја презеде оваа способност. Како што може да се погоди, првиот стил е начин да се плива "како куче". Таа постои за доста долго време, се додека не беше заменет градно. И тоа стана основа за сите понатамошни иновации. Во древните цивилизации почна да се земе пливање многу популарни. На првите пишани референца датира до 2000 година пред нашата ера. д. Исто така е познато дека во антички Рим, пливањето беше основа за обука спортисти, вклучувајќи ги и оние кои учествуваа на Олимписките игри. Но историјата на едрење како спорт датира од крајот на вековите XV-XVI. Тоа беше тогаш дека се одржаа првите натпревари.

Така, имаше пливање за долго време. Дури и античките луѓе го користат за да се движат низ водата. Пливање се развива, нови стилови, и постепено стана спорт. Тоа не е чудно, историја на едрење како спорт како трчање. Тоа е исто така се користи како прва потреба, а само по многу време трчаше спортот. Пливањето е денес е еден од најпознатите и најпопуларните класи. Многумина ја користат како вежба за губење на тежината и подобрување на здравјето.

Историја на стилови

Како што веќе рековме во почетокот, кога раѓањето одржа пливање, имаше само еден стил - "куче". Но, тогаш дојде градно на кој да се измислуваат нови форми. следната страна стилот челик. Нозете додека пливање личи ножици. Тогаш луѓето почнаа да пливаат overarm, што е дозволено да се развие голем, во споредба со другите брзина. Следна Џон Trejo во 1783 година измислил стил кој го носи неговото име. Потоа, тука е конкуренција беа доста популарни, а новиот метод е дозволено да се воспостави многу светски рекорди, вклучувајќи и неговиот творец. Потоа, конечно, имаше индексирање. Него во Англија "донесе" Ричард Кавил од Австралија. Наскоро, стилот е признат како најбрз, она што е на овој ден. Денес многу популарност е токму тоа.

индексирање

Крол - на стил на пливање на стомакот. При користење на левиот и десниот дел од телото се движат наизменично. Раце се направи гребло по должината на оската на време, додека нозете се подигнуваат и спуштаат. Комплицирани во споредба со другите стилови на опрема. Лицето на пливач мора да биде во вода и ќе се зголемува надвор од неа само за извршување на здив. Крол се смета да биде најбрзо видови пливање. Во конкуренција постои концептот на "слободно", во која спортисти имаат право да одат како што сакаат, но да изберат што ползи.

Се должи на фактот дека шефот е намален во вода, рацете може да направи големи удари, и тоа е позитивно прикажани на брзина. Ако ги споредиме со предната индексирање пливаат на грб, на првата побрзо само така. Кога ќе се споредат со пеперутка таа исто така го губи се должи на фактот дека работата е главно на рацете и телото не помага. Единствен забрзувањето е можно само во Crawley, им помага на спортистите да патуваат долги растојанија при брзина без заморуваат во исто време.

интересни факти

Излегува дека на индексирање има појавено за долго време. Првично, таа беше искористена за Индијанците. На Европа и се запознал со него во 1844 година, кога Американците го победи британската пливачи. Поразени, но горда спортисти не сакаат да го користат новиот стил, бидејќи тие сметаат дека е "варварски" се должи на голема количина на спреј. Историјата на појавата на пливањето како спорт, особено, стилови, и имаше такви чудни моменти.

По Австралија зајак се појави Америка, благодарение на прочистувањата. Тоа е најновата денес е "слободен стил". Стартната позиција во Кроули - "мирно", пливачи се сврте со лицето надолу, нозете исправени, рацете истегнати нагоре.

градно

Како што веќе рековме, тоа беше Месинг почна транзицијата од "кучешки" стил и практична основа за сите други. Пливањето како спорт не може да постои без него. Тоа потекнува изглед за долго време: првата слика на луѓето со користење на на стилот на месинг, беше откриен во Египет "Пештерата на пливачите". Сликарство се однесува на околу 9000 пред нашата ера. д. Исто така, позната личност отсликува асирските војници, со користење на овој метод, но сликата е изработена во 1292-1225 години. Пред нашата ера. д. Дане Никола Vinman во 1538 една од првите градно опишани во неговата книга. Познатиот "удар жаба" нозе почна да се користи само во XIX век.

Во разни натпревари во стилот на пливање често триумфирал руски и советски спортисти. Олимписките игри во стилот беа вклучени само во 1904 година, а потоа се пливаат во 402 м., Само мажите учествувале. Потоа плива како олимписки спорт почетокот на својот развој. Веќе во следните игри далечина беше намалена на 200 метри. За се одржаа натпревари на жените од 1924 година на исто растојание. И во 1968 година, спортистите мора да се натпреварува во трката на 100 метри.

пеперутка

Пеперутка - е пливање на стомак, еден од најтешките стилови. Мачна и комплицирани. Името доаѓа од зборот "пеперутка". Всушност, некои сличности може да се најде, главно се должи карактеристика рака мозочен удар. За разлика од зајак, рака направи потези во исто време, подигање на телото над водата. Во исто време, тоа се случува длабок здив. Нозе со карлицата се движат во бранови, давајќи им можност на забрзување. Иако претставата - една од најтешките, но пеперутка е втора брзина на стела. Нејзината главна разлика од зајак - тоа е забрзување во него нерамна поради остар удар на раката.

Интересно, пеперутка - градно подобри. Првично, пливачи се сфати дека за поголема брзина тоа го прави смисла да се подигне рацете над водата. тело и движењето на нозете потоа се заменува со повеќе удобно и природна.

Како што веќе рековме, техниката во пеперутка е исклучително комплексен и бара добри перформанси. Ова и се плашел од многу новодојденци. Научат да се комбинираат со движење на рацете и нозете, како и повеќе вдишувања и како што издишување - е доста тешко, толку многу одат на индексирање. Додека во повеќето други стилови е важно е технички правилно извршување, пеперутка, исто така, важна физичка сила.

Е тешко тресење тело е присутна (ако само да се земе во предвид познати стилови) само пеперутка. Бидејќи пливање е спорт за деца - не е најдобра опција.

Опрема и стандарди

Пливаат било кој стил на облека е иста: капа, очила за сонце, гаќи за капење или сплотена костим за капење (за мажи или жени, соодветно), исто така, често се користи wetsuits. Тие почнаа да се појавуваат во 2000-тите. и се поделени во видови: од вратот до глуждовите, од вратот до колената, gidroshtany, шорцеви за пливање. Во 2010 година ФИНА (ФИНА) го забрани синтетика. Па сега се користи само текстил.

Пливањето како спорт денеска се врши во 50- или 25-метарски базени. Многу натпревари се одржуваат плива градно и индексирање. На пример, на Олимписките игри во текот на летото, на Светското првенство, Универзијада, на Светското првенство. Последните одржуваат секоја година.

прописи:

• индексирање (ака Freestyle): 50 m, 100 метри, 200 метри, 400 метри, 800 метри, 1500 m;
• Пеперутка: 50 m, 100 метри, 200 m;
• Месинг: 50 m, 100 метри, 200 m;
• на задната страна: 50 метри, 100 метри, 200 метри.

Што да се избере

Оние кои се само почетна да се плива, не мора професионално, вреди да се проба индексирање. Но, за луѓе кои дури и не може да остане на вода, мора да започне со стилот на "куче". Тоа беше тој кој, ако се погледне, и е во основата на сите други. Потоа, според тоа, треба да се оди на предната индексирање или градно, каде што може и да престане.

базен или море

Ако изборот помеѓу морето и базенот, еднозначен одговор не може да биде. Но, првата опција не е достапна за повеќето Руси, или е можно само во лето.

Ако сакате да плива професионално вреди да се оди да тренер во базенот. Таму може да се обучуваат преку целата година и лесно да се научат како да се одржи и да се движи во водата од земјата. Сепак, аматерски групи, можете да изберете и отворени водни тела. Значи, во морето бранови и ветерот се создаде природни бариери, водата се носи здравствени придобивки. Ако базен треба да се плати за билет, отворен резервоарите се во јавниот домен. Секој избира колку што е можно и преференции. Сепак, вештачки создадени базен е безбеден, во повеќето случаи, не се предвидени спасувачите. И во отворени води е веројатно да се справат со сегашните и се удавил. Идеална варијанта е да се комбинираат.

Тоа е толку интересна историја на спортот. Пливањето е многу популарен, но постојат и други науки, кон кои што е важно. Следно ќе се дискутира за две од најпопуларните.

триатлон

Пливање, возење велосипед, трчање како спорт наречен триатлон. Името зборува за себе. Спорт не се појави така одамна, тој почна да се остави во 1920-1930 години., Кога Франција се одржа аналоген на денешната триатлон Ла курсот des Debrouillards. Додека работи е 3 км велосипед - 12, а одличен беше спроведена низ каналот Marne. За жал, спомнувањето на триатлон не беше од првата во 1930 година до 1974 година, кога САД група на пријатели, спортисти или споени и било организиран клуб, каде што сите обучени заедно. Тие се претставени неколку спортови, имено трчање, возење велосипед и пливање. Пријател, исто така, почнаа да се организираат натпревари. Така, првиот натпревар се одржа 25. септември 1974, во која учествуваа 46 спортисти. На прв велосипед трка се одржа 180,2 км бегство - 42,2 км; пливање - 3.86 км.

Учесниците долго време тврдат за тоа што спортот бара максимална издржливост. Како резултат на тоа, во написот е пронајден, каде се вели дека велосипедистот Eddi Merks има највисока стапка на потрошувачка на кислород. И спорт беше призната бара максимална издржливост. Триатлон стекнато толку многу популарност дека многу сериозно размислува за вклучување во програмата на Олимписките игри. Натпреварот генерално тестира под стандард: 1,5 km / 40 km / 10 км. Стандард развиен од страна на директорот на трки триатлон Џим Curl во средината на 80-тите.

синхронизирано пливање

Можеби, синхронизирано пливање како спорт е еден од најубавите курсеви. вообичаено се инволвирани само жени, но од неодамна се приклучи на мажите. Важно во синхронизирано пливање - кохерентна ефикасноста на тимот, со комбинирање на нуркање и скокање. На физичко оптоварување е огромен. Неопходно е да се одржи голема количина на време во обука за да се постигне добри резултати. Руските спортисти се лидери во овој спорт, да ги подготви еднаков на сите ривали.

Сепак, во прилог на стандардните технички и физички тешкотии, постојат посебни: доста тешко да дишат текот на изведбата. Константи, а честопати и повеќе, и многу бараат потопување здив одржи голема количина на време. Со цел да се заштити белите дробови, спортистите се стави на посебна носот клешти.

Но, од каде потекнува синхронизирано пливање како спорт?

приказна

Како што знаете, многу дисциплина беше создадена во Грција. И синхронизирано пливање потекнува од таму, додека во групата на момчиња и девојчиња круг танцува на вода. Само на крајот на XIX век. тоа беше почетокот на синхронизирани пливање. Потоа, во Англија беа поставени на група на капачите, мажите кои вршат различни форми во вода. Првиот натпревар се одржа во 1891 година во Берлин. Потоа пливање на уметноста, како што тогаш беше наречен, го започна својот развој. И во 1952 година, што се одржа демонстрации на Олимписките игри, по што овој спорт е прогласен за синхронизирано пливање. Истата година, на релевантната комисија е основана во финалето. Првиот меѓународен натпревар се одржа во 1958 година. Во програмата на Олимписките игри во синхронизирано пливање вклучени само во 1984 година.

А богата и разновидна едрење како спорт. Историјата и развојот се врати на старите времиња. Денес, нуркање е стекнување на популарност меѓу жителите на земјата. Секој може да се најде нешто ви се допаѓа повеќе, бидејќи голем број видови. Синхронизирано пливање е најубавиот триатлон богат спектар на дисциплини, и вообичаените конкуренција останува класика. Многу од нив се ангажирани во пливање аматерски, родителите ги праќаат своите деца на клубови. Историја на пливањето како спорт, продолжува со активен развој денес.