Она што го разликува производот од јогурт јогурт?

Сега секој супермаркет нуди голем спектар на млечни производи за сечиј вкус: млеко, сирење, јогурт, кисело млеко, слатка сирење, ферментирани печени млеко, урда, и многу други вкусни и корисни работи. Со таков огромен спектар на клиенти, понекогаш е тешко да се разбере во опсег, особено кога на полиците се надополнува со нови видови на млечни производи. И тоа е многу тешко да се разбере она што на јогурт производ е и како таа се разликува од јогурт. Без разлика дали тоа е корисно, како и други млечни производи? Ова е важно затоа што овие десерти се многу популарни сега.

Употребата на млечни производи

Секој од нас знае дека млечни производи се добри за здравјето. Тие имаат корисен ефект врз телото. За терапевтски и профилактични својства на млеко и други производи врз основа на тоа е одамна познат. Од рана возраст возрасните учат децата да пијат млеко, зборувајќи за своите корисни својства за развој и раст. Употребата на млечни производи е огромна.

• Нутриционистите велат дека се меѓу најдобрите за одржување на добро здравје. Тие се основа за многу диети и исхрана на правилна исхрана поради лесна сварливост, пријатен вкус и нискокалорична. Тоа е најдобро за спортисти и оние кои сакаат да се ослободи од вишокот килограми, погоден нискокалорични производи со низок процент на масти.
• Млечни производи - најдобрите асистенти на благосостојба. Тие се лесно сварлива и даде чувство на удобност.
• Ако имате проблеми со стомакот или дигестивниот, млеко и млечни производи се само она што ви треба, благодарение на протеини, аминокиселини и други корисни микроорганизми.
• Тие ги задоволи глад без преоптоварување на стомакот.
• Најдобар лек за да се ослободиме од горушица - неколку капки млеко, јогурт или со малку маснотии јогурт.

Како да се избере млечни производи

Храна за да се донесе максимална корист, тоа мора да биде од висок квалитет. Не сите корисници знаат како да изберете соодветна млеко производ. Постојат неколку критериуми кои мора да се користи во исто време.

• Првиот чекор за купување, проверете истекот датум. Не заборавајте дека млечни производи се лесно расиплива.
• Пред да ја купите заборавајте да го прочитате составот. На млеко и производи врз основа на тоа не се користи колку што е можно, се додава во различни хемикалии: конзерванси, бои и така натаму.
• Само купување на производи за кои се чуваат во фрижидер.
• Ако рокот на траење на млеко повеќе од четири дена, тогаш ова укажува на присуство во производите на специјални вештачки адитиви.

Најпопуларните млечни производи

Избор на млечни производи на пазарот е навистина голем. Некои од нив ќе се земе во храната се ретки, како десерт, додека други се јаде речиси секој ден. Меѓу нив се и повеќе популарен: млеко, павлака, урда, кефир, јогурт, јогурт производ. Млекото се користи за печење или готвење различни јадења. Многу луѓе пијат овој прекрасен пијалок наутро или пред спиење. Кефир - пијалок за спортисти и оние кои водат активен животен стил. Таа е светлина и задоволувачки. Павлака е основа за многу сосови. Покрај тоа, крем се додава во многу јадења како што палачинки или супа. Јогурт - пријатен вкус корисен производ. Ова е најдобар млеко десерт. Брзо се апсорбира и дава пријатно чувство на леснотија.

Јогурт - еден од најпопуларните млечни производи

Јогурт во секоја продавница. Со таков огромен износ на овој производ може секој да избере за себе најсоодветен опција:

• млечни (класичен);
• овошје;
• со парчиња овошје, житарици, суво овошје, чоколадо, карамел;
• се богати со витамини - и други варијанти на овој прекрасен десерт.

Ова е омилен третираат децата, како и возрасните. Јогурт - одличен десерт за ужина во текот на работното време или за појадок.

Ова ферментирано млеко производ со одредена микрофлора. Земете јаде само свежо десерт, како на крајот на рокот на траење во својот состав останува на 10 милиони млечна киселина бактерии клетки е помалку во споредба со износот што е во свеж производ. Квалитативни јогурт олеснува непријатност во цревата и желудникот, нормализирање на варењето на храната и дава сила. Неодамна, јогурт производи се појави на полиците, кој вкус речиси и не може да се разликува од јогурт, но постои разлика меѓу нив. Затоа, оние кои се загрижени за нивното здравје, треба да се знае за тоа.

Она што е различно од јогурт јогурт производ

Со голо око тешко да се разликуваат една од друга десерт. Цената е слична, горенаведените млечни производи се подеднакво декорирани, и ќе забележите разлика во вкусот не е секој. Кои се разликите? Врз основа на правилата на СТ, јогурт - е производ што се произведува без примена на термичка обработка по процесот на ферментација. Покрај тоа, овој јогурт содржи живи јогурт култури. Бројот на состојки како што се протеини, микроорганизми, сува материја, и млечна киселина бактерии се содржи во јогуртот во количина строго.

Јогурт производ може да се подложи на термички (топлина) обработка, така се зголемува и процентот на протеини и млечни материи помалку од собата вредност за јогурт. Затоа имаат корист од него многу помалку. Производот е пастеризирано јогурт не живеат јогурт култури. И позитивен ефект врз варењето, за разлика од јогурт, не е така.

Јогурт производ: придобивките и штетите

Дека таков десерт - тоа е популарен производ, ние веќе се занимаваа со. Сега да видиме како тоа влијае на нашите тела. Таа има убав карактеристики:

• јогурт производ, како што се и јогурт, богат со различни корисни елементи: калциум, bifidobacteria, фосфор и така натаму;
• Овој десерт има позитивен ефект врз дигестивниот процеси;
• го подобрува тенот, што го прави повеќе свежи и здрави;
• Го зајакнува имунолошкиот систем;
• Тоа го чисти организмот од штетни патогени.

Но, секоја работа има и друга страна, и секој, дури и корисен производ, има негативно влијание. Затоа, треба да се знае и она што штета имаат овие десерти.

• Различни хемиски адитиви како што вкус засилувачи, се штетни за организмот. Тие компоненти производители додадете производи да се создаде необичен и атрактивен вкус дека децата ги обожаваат.
• Аспартам, кој исто така е често дел од јогурт производи како негативно влијание врз здравјето, формирање на канцерогени.
• Ако производот е ферментиран, не ризикувате.Со вашиот здравје и не го земе за храна, дури и ако се уште има убав вкус. Подобро само да се фрли на исчезнатите јогурт.
• Запомни златното правило: секој производ е штетно во вишок.

Кои се јогурт производи

Сега таму е огромен спектар на десерти. Јогурт производ е дали обичен млеко, и разни адитиви. Ако ви се допаѓа млечни десерти со различни вкусови, тоа е најдобро да се изберат природни додатоци: свежо овошје, суво овошје, ореви, житарици и многу повеќе. За оние кои сакаат да јадат вкусен млечни време на работните часови или за време на паузата помеѓу паровите, тоа е најдобро да се изберат течен производ во тегла. Овој формат е погодно да се земе со вас - има место во секоја чанта за него. Производи во тегла - најдобра опција за оние кои го следат количината на потрошената производи и сака да се подели на храна во поединечни делови.

Видови на јогурт производи

Но, и покрај недостатоците на таквите десерти се многу популарни. Повеќето луѓе како некои јогурт марки на производи кои имаат различни форми ослободување и вкусови.

• Еден од најпопуларните бренд е "Fruttis". А широк спектар на вкусови и облици на ослободување ви овозможува да изберете настан за секој вкус. Јогурт производ "Fruttis" многу драг на децата, особено што сега е достапен со слики на омилен цртан филм. Десерт може да се најде за пиење во шишиња, големи и мали пакувања. Вкус е исто така многу: крем, праска, боровинки, малини, и многу други.
• Од "Campina" е уште еден популарен бренд - производ на јогурт "нежно". Истото различни вкусови, пријатна арома, желе конзистентност и минимум калории. Ова, како и своите евтини цена го привлече купувачи.
• Многумина, исто така уживаат десерти од компанијата "Данон". Тие се продаваат под името "активни", "Danissimo", "Rastishka" и други. Сите десерти се многу популарни.

Како да се избере "право" јогурт

Како што споменавме порано, ги купите овие производи само во оние продавници кои се опремени со специјални замрзнувачи. Оптималната температура за чување на јогурт производи - 8 Целзиусови степени над нулата. Уште еден совет: на помалите период, рокот на траење означен на пакувањето, на повеќе корисни овој десерт. На млечни производи колку што е можно подолго задржат свежината на своите "зачинети" со хемикалии. Внимателно ги разгледа составот, толку помалку има различни адитиви, толку подобро. Дека таквите дефекти има било јогурт производ. GOST елиминира можноста нарекува природен млечни производи произведени од страна на термички третман, со додавање на хемикалии и со рок на траење од 30 дена bole.

Што е производ се користи во прехранбената, јогурт, кисело млеко производи, сирење во чоколадо или обична млеко, ке го одберете. Главната работа што храната е со висок квалитет и свежо.