Компатибилност витамини.

Од тоа време, беа откриени витамини, научниците и лекарите постојано се дебатира и расправаат за нивната ефективност и влијание на телото. Тоа постојано се врши истражување и експерименти, чија цел беше да се воспостави вистинска корист на лекот за поединецот.

витамини компатибилност предизвика нов бран на дискусиите во модерната медицина, и зема овој проблем не е само лекари, но, исто така, пациентите. Факт е дека до денес, фармацевтските компании ја одбрале нова производна линија на мултивитамини и минерали комплекси - нивната посебна употреба. Тие тврдат дека витаминот подготовки се во потреба од долгорочни верификација и мониторинг, бидејќи се верува дека многу од состојките vzaimounichtozhayut едни со други.

Компатибилност на витамини долго време се смета само хипотеза, но во последниве години, тоа е докажано дека некои од елементите може негативно да влијае на апсорпцијата на витамини.

Особено ова се однесува на витамини и минерали, тие се многу тешко да се поврзат едни со други, па затоа е најдобро да ги однесе во различни периоди од денот. Модерни фармацевтски компании нудат прилично широк спектар на производи со посебна доза на елементи во трагови и витамини. Треба да се запомни дека просечната апсорпција на материи во организмот се врши за 2-4 часа. Ова значи дека Минималниот интервал помеѓу приемот на капсули или витамин таблети и други елементи мора да биде 2 часа.

Можеме да кажеме дека компатибилноста на витамини - откритие на модерниот фармакологија, бидејќи излегува дека пред поголемиот дел од мултивитамински додатоци едноставно не се апсорбира, т.е. навистина значаен терапевтски ефект не се случи. Никој не може да тврди дека мултивитамин во една таблета бескорисни. Се разбира, некои од лекови се уште да се вари, но тоа е далеку од дневните потреби.

Ако пациентот прима соодветна балансирана исхрана и дневен внес на овошје и зеленчук, тоа не е потребно посебно да се витамини и минерали. Во овој случај тоа ќе биде доволно конвенционалните комплекс витамини.

Компатибилност на витамини и минерали

Заедничко користење е практично Cu, Fe, Mn со аскорбинска киселина, витамин B2, B5, B9, B12. Треба да се напомене дека Б витамините не се мешаат со микронутриенти, па така постојат специјални комплекси на овие витамини без други компоненти.

Витамин H е најдобро да се користи, заедно со суровини и жолчка од јајце и сирење.

витамини Компатибилност е сериозен проблем, бидејќи повеќето од овие лекови се користат за нормализација на нервниот систем - што значи дека лекот треба да се слеваат во крвта што е можно побрзо и максималната терапевтска доза. Според тоа, потребно е да се избере оптималната доза, време и начин на употреба на витамини.

На оптимална комбинација на витамини Б:

- Витамин Б12 е добро во комбинација со аскорбинска киселина

- Б1 и Б12, B9; Б6 и витамин ПП - совршена комбинација на витамини едни со други

- Витамин Б2 е одлично во комбинација со витамин А.

Таа мора да се запомни дека комбинација на витамин Ц и Б12 е апсолутно неприфатливо, бидејќи Б12 веднаш уништени. Заедничко користење на Б1 и Б12 може да доведе до влошување на алергиска реакција предизвикана од Б1.

Компатибилност на витамини А и Е

Се верува дека комбинација на витамини А и Е, што е оптимална за жените. Впрочем, оваа комбинација помага да се подобри изгледот на кожата и косата, како и корисен ефект на гениталиите на жената. Сепак, до денес, се верува дека тоа е најдобро да се користи овие витамини одделно, бидејќи тоа е докажано дека дејството на витаминот Е е значително намален под влијание на витамини А, Д и К Треба да се има на ум дека витаминот Е не се вклопуваат добро со железо, но совршено во комбинација со витамин Б8 , B4 и F.