Како да се спаси на храна, облека и комуналии

Управување на семејниот буџет започнува со фактот дека оваа единица на општеството мора јасно да се претставуваат на располагање во одреден момент и во иднина приходи и расходи. Да започне со тоа, дека никој човек не може да го направи без вода, храна, и во услови на Руската климатските кул - без облека и топол дом.

Со цел да не се предизвика оштетување на здравјето (тоа ќе заштедите пари на лекарите и лекови), мора да се пресмета секојдневно kalorazh за секој член на семејството. За мажи, кои не се вклучени во напорна работа, тоа е минимум од една калорија на 1 кг телесна тежина се множи со 24 часа. За жените - 0,9 калории на килограм телесна тежина x 24 часа. Понатаму, тоа го прави смисла да се знае што е најдобро за здравјето на потрошувачката на една порција на протеини, масти 1,2 делови и 4,6 делови јаглехидрати. Врз основа на податоци, треба да се пресмета она што за производи во вредност од купување, и колку тие можат да се направи.

Власт денес не е евтин, толку многу луѓе се загрижени за овој проблем, како да се спаси на храна. Ако приходите не грее во висина, тоа не прави многу смисла да присуствува на скапа шопинг онлајн, особено бидејќи некои производи се доставуваат на ист производители кои во евтини супермаркети. Подобро е да се оди до продавница со парче хартија, каде што се бара имиња се наведени, и имаат неколку опции на менито, наводниот случај ќе падне било голем попуст за одреден производ. Исто така, нема штета ќе биде подливен пред посетата на продавница за намирници.

Вреди да се обрне внимание на производите на земјоделците и продавници на државните фарми, каде што производи може да биде поевтино и посвежа. Исто така, постарите луѓе знаат како да заштедите пари на храна од страна на подготовка на храна со свои раце. На пример, некои авто-угостителските урда или сирење, варени кондензирано млеко, бидете бербата во есен, која може да освои меѓу летни и зимски цената на производите. Некој поголем дел од нивната исхрана на сопствените заговор.

Исто така опција, како да ги зачувате на храна, е да се купи помал број на полу-готови производи, кои ретко ги содржи соодветна количина на хранливи материи, што ги прави доволно квалитативно. Тоа е подобро да се земе багажникот на риба, парче месо, суровини и зеленчук и готви целосен оброк.

Откако сте го сфатиле како да ги зачувате на храна, ќе мислат дека со помош на кој можете да се намали на трошоците за облека и се погледне во исто време "во милион." Ова е олеснета од страна на производство на модели со свои раце, за купување на некои елементи во рефус или во втора рака. Ако планирате да се купат во форма на цврста капут, тоа е најдобро да се земе скапа работа на класичниот стил, кои ќе бидат релевантни за неколку сезони. Купување на такви работи подобро план напред, постојано врши одредена сума, а ако е потребно, со додавање на него малку пари позајмени. Живеат исклучиво "на кредит" е многу непотребното се должи на фактот дека интересот на банката може да бидат доста високи.

Како да се спаси семејниот буџет во услови на зголемување на цените на комунални услуги? Тука можете да ги искористат предностите на технолошките иновации, како што се соларни панели, со кој беше ставен напредни луѓе од куќите. Почетни инвестиции во ваквите системи се доста високи, сепак, тогаш ќе ви овозможи да ги користат ресурсите за многу скромна цена. Ако диспозиција да се користи висока технологија таму, тоа го прави смисла квалитативно caulked прозорци, поправка протекување славини, се стави на шалтери и внимателно да ги прочитате влезни сметки за да се идентификуваат погрешно проценети износи. Исто така се заштедат пари придонесува за здрав начин на живот и активен пребарување за попусти, продажба и други настани каде што истите стоки може да се купи многу поевтини.