Како да се подготви салата на ротквица Margelan?

Сочни и слатки или зелена ротквица Margelan заслужено популарни меѓу народите на Азија, затоа што се уште се многу корисни. Составот на ротквица и елементи во трагови се присутни во голем број, и етерични масла и органски киселини. Тоа го подобрува варењето и помага да се намали нивото на холестерол во крвта. За оваа Margelan ротквица консумира свеж со додавање во сите видови на салати.

Вкусна салата на ротквица Margelan: рецепт наречен "Узбекистан"

Оваа салата не беше подготвена за прв пат во Узбекистан, и покрај своето име, и во Москва околу 1950 година. Узбекистански готвач работат во градското ресторан, решивме да се воведе на Русите да се нивните национални производи и да се подготви салата на ротквица Margelan чиј дом е токму азиската земја.

На почетокот на подготовката на оваа вкусна салата ротквици тоа мора да се чистат, се сече на коцки и долго впие во посолена вода за половина час. Во тоа време, парче посно говедско месо со сол и бибер да се направи мали џебови во месото и ги стави во лук парчиња. Месо завиткајте го во алуминиумска фолија (2 слоеви) и печени во рерна (30 минути на 200 степени). тогаш може да се земе со лак. Треба да се сече на тенки прстени, од кои секоја е пане во брашно и пржете на врело масло додека златна боја. Подготвени прстени се исуши на хартиена крпа.

Кога месото е подготвена, потребно е да се излади и се сече долги стапови, како ротквица. По оваа салата може да се собираат Margelan ротквици. На прв очуквам плоча клинови ротквица, потоа месото, мајонез и пржени кромид прстени. Салата меша директно со сервирање.

Салати на ротквица и јаболко Margelan

За да се подготви оваа салата, тоа ќе се земе само две главни состојки - јаболко и ротквица. Тие треба да бидат чисти (од јаболко јадро и ротквица кора) и се сече на тенки ленти (можете да решетки). Сега ние треба да се наполни салата. За таа цел неопходно е да се поврзете посебен сад маслиново масло (35 мл), бела оцетот (2 часа. Лажици) или иста количина на сок од лимон и малку сол и цимет. Се промешува.

Салата ротквица со јаболко Margelan евентуално може да ги красат mikrozelenyu дека многу расте право дома на прозорецот, и копар. Треба да се напомене дека оваа здрава чинија совршено се вклопуваат во било диета мени.

Слатка ротквица салата со пилешко и мајонез

Оваа вкусна салата и срдечна благодарност на ротквица станува се повеќе сочни и освежувачки. Да се направи тоа, мора да СРЈ на кромид и печурки, готви пилешки гради, решетки на ротквица и да ги намалиме копар. После тоа, се комбинираат сите состојки во еден сад и зачинете салата со мајонез.

На барање на зелена салата може да се стави зелена кромид, или да ја користите како декорација.

Зеленчук салата на ротквица, јаболко и морков

Овој витамин салата особено им се допадне на сите следбеници на здрава исхрана, па излегува нискокалорична и корисни. За да се направи тоа, прво треба да го намали овошје и зеленчук. Да го направите ова, Apple е ослободен од јадрото и директно со кожата се сече на големи коцки. Тогаш ќе треба да се намали парчиња од иста прочистена ротквица. Потоа се сече по должината на краставица и мелење како салата. Додадете сецкани целер и рендан морков (може да се замени со цвекло).

Сега сите состојки треба да се поврзе со arugula или крес, додадете mikrozelen (факултативно). Се облекуваат на ротквица Margelan салата со маслиново масло и сок од лимон, се меша добро. Ставете го садот на чинија и посипете со излупени семки од сончоглед.

Рецепт салата на ротквица и морков Margelan

Ова е многу едноставен и брз да се подготви салата во никој случај не инфериорен во вкусот на други пософистицирани јадења.

За да го подготви, ќе треба морков и ротквица кора и решетки грубо. Следна Margelan салата од ротквица меша со морков, облечени со масло и сок од лимон. Евентуално, може да додадете сол и бибер по вкус. Послужете со варен ориз или компири.

Кореја салата од ротквица

Да се направи овој здрава салата и ротквица само ќе треба многу зачини, кој го направи ова јадење вистински корејски.

Значи сочни зелени ротквица потреба да кора и се сече на парична казна ленти. Тогаш ви треба за да го додадете во салата 20 грама сол, се меша добро. Дозволете да го отстои 5 минути, а потоа се исцеди сите добиената течност. Сега можете да додадете останатите состојки салата Margelan ротквица: сецкан лук (1 парче), матични chives, оцет (2 лажиче.), Шеќер и акутна пиперка (по ½ лажиче.). Измешајте ги рацете на салата, а потоа додадете сусам во него. Уште еднаш се меша добро и е подготвен да се служи со варен ориз.

Турскиот салата со ротквица Margelan: рецепт со слика

Да се направи оваа салата ќе треба 1 пакет на зелена салата, зелена ротквица, се сече на тенки парчиња и парчиња варено Турција (200 g). Сите состојки се убаво поставени на рамна чинија и се прелива сос. Ова е местото каде што се наоѓа особеност на ова јадење.

За вкусен сос што треба да започне за мелење во блендер ¼ матични кромид, а потоа додадете билки и продолжи тепа за уште една минута. Кошница мајонез (Ѕ v.), Крем (2 лажици. Лажица) 30 ml на млеко и оцет (2 часа. Лажици), една лажица сок од лимон и сол (Ѕ h. Лажици). Уште еднаш, се е во ред, можете да се движите и се прелива сос на плочата. Пред сервирање, салата Margelan ротквица посеан со црн пипер. Бон appetit!

Салата од ротквица со јајце и павлака

Салата од слатки и сочни зелени ротквица со јајце подготвува едноставно. Прво, треба да се вари јајца (3 парчиња). И кора од ротквица. Потоа, двете состојки треба да решетки и кисела павлака (50 ml). Доколку е потребно, салата може да се dosolit. Бон appetit!