Како да се зголеми долги нокти

Прекрасна долги нокти се во состојба да, како и што е можно да се нагласи елеганцијата и убавината на женски пенкала. Но, тие како и мажите ... Но, за жал, не сите дами надарен од природата со силни и здрави нокти. Модерниот начин на живот, лошата исхрана, стрес и животната средина само да ја влоши нивната состојба.

Се разбира, на ноктите може да се продолжи. Но, тоа може да се предизвика различни негативни ефекти: нарушувања во структурата на ноктите плоча и најсилните алергиска реакција. Патем, метакрилат - се користи за градежни материјали во САД обично се забранува да биде многу штетно за човечкото тело.

Како да добиете долги нокти?

урамнотежена исхрана

За да започнете, ќе треба да се грижи за вашата исхрана. Добрата исхрана - на основа на сите основи на здравјето на нашето тело, и затоа, тоа е важно ако сакате да имате силна долги нокти. Дневен консумираат храна богата со протеини и влакна, овошје и зеленчук. Пијте многу течности.

витамини

Водат дневна телото добива доволно витамини А и Б, силициум, сулфур, железо и јод. Во зима, не заборавајте да пиете витамин комплекси. Сето ова е мора да ако сакате да имате здрава, долги нокти.

Дополнителна заштита

Купување во продавница, туку во аптека, безбоен ноктите зајакнување. Секојдневно се применуваат на ноктите два слоја. Веднаш ќе се чувствуваат како да се заштита од штетни влијанија на животната средина. Да, и ти само ќе биде повеќе пријатно да се погледне во нив: убава, брилијантен и добро одржувани, а вие потсвесно ќе се обиде да ги заштити.

циркулација

Малкумина знаат дека добра циркулацијата на крвта е многу корисна не само за подобрување на боја и да се ослободи од целулитот. Таа, исто така помага да се зголеми долги нокти. Соодветна протокот на крв во прстите придонесува за фактот дека тие почнуваат да растат побрзо.

Што да направам? Можете да почнете да свири на пијано. Во тоа време, на циркулацијата на крвта во вашите раце е многу активен, што значи дека долги нокти се загарантирани. Ако не можат да си дозволат таков луксуз, ограничување на масажа или поголеми букви на тастатурата на компјутерот.

сол

За да направите вашите нокти посилна по нокти направи бања со солена вода. За да го направите ова, се мали, но длабок сад, истурете го во 500 ml вода и додадете лажица сол. Држете ги прстите во водата 15 - 20 минути. Ако се спроведе оваа постапка секој ден, ќе видите резултати по само 2 - 3 недели.

Чистење и навлажнувачки

За брзо да расте убави и силни нокти, да се грижи за правилно чистење и навлажнувачки на кожата на рацете и кутикулите. Важна точка: што треба да го прават тоа редовно.

За да го направите ова, користете различни специјални успокоителен креми и масла редовно се ставаат на ноктите заштитен лак. Така да се спречи нивното одделување и пукање, да им се обезбеди заштита од негативни надворешни фактори.

нетрадиционални методи

Можеби овој метод може да изгледа чудно, но тоа навистина функционира. Ако во рок од половина час да се фаќа во ноктите чешне лук, тие ќе растат посилно и побрзо.

А сепак ..

Вие треба да се грижи за своите нокти, не само внатре, но и надвор. Кога миење садови, чистење, перење и други домашни работи рачно, не заборавајте да се има да се користат гумени ракавици. Ова ќе ги штити вашите нокти од оштетување и од ефектите на штетни супстанции содржани во прав и за чистење. Исто така не заборавајте за креми влогови и негуваат. На пример, во зима, кога ноктите треба влага е особено силна, добри производи кои содржат алое.

Дополнителна заштита

Кога вашите нокти расте назад малку, не заборавајте да одат во салон, каде што професионалци ќе предизвика кај нив посебно зацврснато гел. Поради ова, тие ќе станат уште посилни.