Како да се готви чипс на овошје и зеленчук

Со текот на годините, на чипови се една од најпопуларните закуски. По обидот на производот, што е многу тешко да се запре. По чипови се вкусни. Направете деликатес, како по правило, компир. И покрај извонредниот вкус, овие ужина се вклучени во листата на опасни производи. Чипови не донесе придобивки, како и некои додатоци може дури и да го оштети.

Ако сте љубител на деликатес, и ви е тешко да се откажат, можете да се подготват вкусна ужина дома. Оваа т.н. овошје чипови. Покрај тоа, овие производи да донесе бенефиции на телото и имате оригиналниот вкус. Како може да се готви како ужина?

готвење Совети

За да се направи овошје чипс дома, што треба да се сеќавам на еден неколку основни правила. Ова е особено точно за сечење. Парчиња на овошје и зеленчук треба да се направи уште многу тенка. Тоа е најдобро за мелење на производи користат нож готвач или посебен ренде.

Пред да се стави на овошје и зеленчук на сад за печење, треба да се постават својата кујна хартија или пергамент. Ова ќе го спречи производи се придржуваат кон процесот на сушење. Ширењето парчиња треба да биде во еден слој. Ова значително ќе го забрза процесот. Покрај тоа, овошје чипови се добиени повеќе крцкави и покриен со кора потребно.

На овошје или зеленчук подеднакво подготвени, треба да ги претвори периодично. Да се направи еден мал дел од чипс, можете да го користите тостер. Како и за складирање, на готовиот закуски во подобра позиција во сува и затворен сад направен од пластика.

морков чипови

Зеленчук и овошје чипови, рецепт од кои се опишани подолу, се подготвени, а брзо и лесно. Закуски се добиени од морковите се светли и имаат деликатна, сладок вкус. Овие чипови се извор на бета-каротен, кој помага да се подобри видот и зајакнување на имунолошкиот систем.

За подготовка на добрите, чистење на морков и се сече на тенки парчиња. Парчиња зеленчук треба да се меша со морско оревче, цимет и една лажица сок од портокал. После тоа, можете да нокаутирам парчиња на сад за печење и го испрати во рерна. Печете како чипови е потребно на температура од 120 ° C. Целиот процес трае околу 45 минути. Закуски ќе биде подготвен по формирањето на апетитот кора.

јаболко чипови

Овошје чипови може да бидат подготвени од практично било кој производ. Најчесто се користи јаболка. Придобивките од овие овошја не може да се спомене. Впрочем, секој знае што својства имаат јаболка. Чипови направени од овие плодови се слатки и пријатен вкус. Да се отцепи од нив е многу тешко.

Подобрување на вкусот на производот им овозможи на зачини. Чипс од јаболко е подобро да се подготват во врска со морско оревче, мелен ѓумбир и цимет. Тенки парчиња на овошје треба да се меша со зачини и потоа го ставаат на сад за печење. Подготовка како чипс за еден час на температура од 100 ° C. Се пече парчиња 30 минути од една страна, а потоа во вториот 30 минути.

Чипс од банана

Таквите плодови чипови се најдобри. Тие може да бидат подготвени дури и за деца. По сите, подготвени закуски од банани имаат пријатен сладок вкус. Популарноста на таквите чипови не само желбата за слатко, но дури и во спортисти. Треба да се напомене дека подготвени деликатес со витамини _Б6 и Ц, калиум, природен шеќер.

Бананите се најдобрите печени во комбинација со цимет. Служат закуски подготвени со грчки јогурт или мед. Ова е многу вкусна чинија, која само што не падне. Банани треба да се сече на тенки парчиња и посипете со цимет. После тоа, на работното парче треба да се испрати на сад за печење во рерна. Печени како овошје чипови за 1,5 часа. Во овој случај, печка треба да се загрее до 100 ° C. На крајот на подготовка на закуски може да биде малку мека. Сепак, по ладењето тие се зацврстуваат целосно.

јагода закуски

Овој деликатес е многу драг на децата. За да се подготви чипови јагода треба некои храна. 500 грама на зрелите плодови ќе треба 50 грама шеќер во прав. Готвење е третираат да биде само на зрели и сочни јагоди. Исечете на парчиња на овошје вреди да се има дебелина помала од 3 мм.

Печење е потребно да се постават на пергамент. Тогаш ви треба за да се покријат хартија 25 гр шеќер во прав. Таа мора да се дистрибуираат рамномерно по целата површина. Само тогаш може да се стави на парчиња овошје. Печете чипови треба на температура не надминува 100 ° C. Целиот процес на готвење зема половина час. На крајот на печењето закуски јагоди треба да ги покрие остатоците на шеќер во прав, а потоа оставете го во печката уште половина час.

На крајот на

Сега знаеш дека можете да направите дома овошје и зеленчук чипови. Како да се подготви како деликатес, што е опишано погоре. Ова всушност е едноставен процес. Резултатот е вкусна чипсот, кој нема да им наштети на вашето тело. Напротив, овие храни се богати со витамини и минерали.