Како да се врати изгубената глас

Можеби секој од нас се соочуваат со таква непријатна појава, како рапав глас. Понекогаш тоа е само малку рапав, а понекогаш и исчезнува целосно. Причините можат да бидат: настинка, над-напон лигаментите, пиење ладна вода и сладолед. Па што да направам? Како да го направите изгуби неговиот глас?

За секоја предизвика нивниот третман. Ако сте рапав поради настинка, во прилог на третман со лекови ќе ви помогне брзо да се врати гласот на популарни рецепти. Да почнеме со најочигледниот: болки лигаментите треба одмор и тишина, па обидете се да се зборува помалку, а во секој случај, не се обидуваат да плаче, дека ќе ја влоши ситуацијата. Доколку е потребно, да зборуваат со шепот. Нека се чувствуваат непријатно, но тоа ќе ви помогне да се опорави побрзо.

А мала количина на топла алкохол, на пример, една лажица вино или коњак корисен ефект на гласните жици, локално зголемување на протокот на крв. Загрејте го во топла состојба, и да пијат, резултатот нема да потрае долго. Алкохолот може да додадете мед и лимон.

Како да го направите изгуби неговиот глас, ако причината е пресилвам лигаментите? Во овој случај, првата и можеби најдобриот начин за масажа на гркланот. Масажа на вратот област во предниот дел, кој се движеше од брадата кон градите, а наскоро ќе се чувствувате олеснување. Добра помош се врати гласот на топла пијалок - топло млеко со мед, кој е најдобро да се зема пред спиење. Меѓутоа, ако лигаментите спазам и пресилвам имаат психолошка основа, тоа е потребно да се однесуваат на фонологијата на препораката. Тој ќе ви даде квалификуван одговор на прашањето: "Како да се врати изгубената глас"

Јадењето мраз пијалаци и сладолед - честа причина за зарипнати гласови во текот на летото. Во овој случај, добар лек е топла пијалок во текот на ноќта, како и гаргара лушпа од камилица. Не заборавајте метод добра стара баба, која не учи во детството: научно вдишување, и на едноставен начин - дишат во пареа од топол компир, и вашиот лигаментите врати на својата поранешна состојба следното утро.

Сепак, без оглед на причината на губење на глас или засипнатост, се сеќавам дека тоа е подобро да се спречи болеста, отколку да се третираат. Во текот на летото, не се занесувај со сладолед и пијалоци, облека за временските услови, а не занемарување мерки за заштита на телото од хипотермија, не се занесувај со скандирања концерти и кавги на секојдневниот живот. Така, вие не само што ќе заштедите вашето драгоцено здравје и лигаментите, но исто така и на енергија, време и пари се потребни за закрепнување.

Сега дека знаете како да се врати на исчезнатите глас. Но, сепак подобро да не го направите тоа, туку едноставно да се грижи за. Ова ќе ви овозможи да се ослободи од многу проблеми и време. Секогаш вреди да се запомни дека доброто здравје ни се дава само еднаш. Зачувување и одржување на телото во форма за многу години - тоа е должност, целосно му се доверени на рамениците на човекот. Останете здрави! Впрочем, ако животот се чини многу повеќе колоритни и интересни.