ЗдравјеБолести и Услови

Како да масажа на мускулите на главата

Масажа на мускулите на горниот дел од главата се направени директно во насока на раст на косата, а во текот на екскреторен канали на лојните жлезди на кожата со ставање на прсти во близина на коренот на влакното што е можно поблиску. Потоа главата масажа мускули поефикасно.

Жени со долга коса масажа се направи на два начина:

  • чешла косата разделија во средината и изложување избрани области на главата;
  • врвот коса без соголување на кожата.

Масажа со чешла косата разделија

Во сагитална насока прави разделба чешел од средината на границата на челото (каде што почнува косата) на задниот дел од главата. Потоа палмарната површина на прстите разделија во средината, така што нивните совети се допираат едни со други, и сите заедно на разделба произведени во насока од пред да се врати светлина, мека, рамна мозочен удар за да стимулирам кожата нервни завршетоци кои директно влијаат на мускулите на главата.

Тогаш земи длабок милува, да го исчистите вишокот на секреција на кожата жлезди и канали за подобрување на циркулацијата на крвта во коренот на косата. Така, подобрување на метаболизмот во меките ткива врвот на черепот, и мускулите скалпот стане повеќе еластична. По трошење галење производи полукружна триење на скалпот (или цик-цак) десната страна (влошки на вториот и третиот прстите). Во меѓувреме, на прсти на левата - назад за неколку сантиметри од разделба, држејќи го скалпот.

Понатаму се стимулира нервните завршетоци на триење на скалпот. Тие го скрши на депозитите на лојните жлезди и да придонесе за уште поефикасно отколку кога милува, чистење на кожата од првут (пали скали). Месење се користи од страна лизгање на кожата. При вршење на оваа техника, големи прсти го менува кон вас и далеку од вас, туркање лесно на кожата. Така, постепено целата површина е обработена и мускулите на главата. За подобрување на мобилноста на кожата, го забрзува локалната циркулација на крвта во ткивата на горниот дел од главата, во комбинација со менување на нејзината кожа истегнување.

На обраснати косата на главата е исто така се користи повремен вибрации пункција. го врши со два прста во исто време (индекс и среден) или само четири, прислушување брзи и кратки удари. Така се третираат една разделба, направете го следново паралелно со првиот. Тоа треба да се наоѓа на околу два инчи од првиот разделба во било која насока. Повторете ја истата техники на масажа. На ист начин, тие го прават масажа на попречно дијаметар на главата.

Масажа за косата на главата

Масажа на скалпот над движењето на косата и производство на должината и широчината на главата. техники на масажа се исти: светло милува (површина плошноста и длабочина), месење (истегнување и менувањето на) и продупчување (повремени вибрации).

Качувајќи се произведуваат grableobraznym прием (завршува свиткани прсти), прв надолжен правец од напред кон назад, а потоа крстот - од храмот на задниот дел од главата и челото. Длабоко замазнување треба да биде многу мек, така што нема да ја оштети кожата на коренот на косата.

Триење боја направени полу-кружни или спирални движења во иста насока: надолжно и попречно. позиција страна зависи од насоката во која во моментов е во продукција на масажа движења.

Кога го прави месење, скалпот смена и се водат во различни правци. Разместување на кожата од пред да се врати, една дланка на задниот дел од главата, а другиот на челото. Со поместување на левата и десната страна на дланките ушите под auricles и се поклонува главата.

Се препорачува да масажа на врвот на главата со лесни кружни движења да се водат на временски и тилен мускулите, да се подобри венската циркулација и лимфниот проток. И после масажа глави имаат масажа и истегнување на мускулите на вратот.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mk.birmiss.com. Theme powered by WordPress.