Екстремни услови се она што ни треба ако сакаме да бидеме здрави

Ако некогаш сте го гледале шоуто "Преживејте по секакви трошоци", веројатно сте само се згрозиле од ужасот на соочување со неволјите од дивината. За британскиот патник, водечка програма на Меѓа Грилс, не вреди да се олади Арктичката река, да се јадат гигантски црви и да спијат без заштита под отвореното небо.

Се навикнуваме на утеха

Сега е тешко за нас да замислиме како нашиот живот ќе биде прекинат ако немавме удобно сместување и електрична енергија. Кога луѓето сакаат екстремни, одат на поход, рафтираат на брзи реки и прават планински искачувања. Но, тогаш патниците повторно се враќаат во нивниот топол дом. Современите луѓе нема за ништо да ги разменат достигнувањата на науката и технологијата за сместување во пештери. Кога дојде јулската топлина, ги вклучуваме климатизерите, кога зад окото на студ, имаме греалки.

Контраинтуитивен пристап кон здрав начин на живот

Додека ние се радуваме дека нашата борба за опстанок во средината на тундра или савана не испадна, американскиот новинар и антрополог Скот Карни изразува поинакво гледиште. Во својата неодамнешна книга, научникот зборуваше за фактот дека е време да оставиме пријатни домови и да се вратиме на нашите извори. Авторот се жали дека човештвото ја изгубила својата еволутивна сила. Да, посветуваме многу време на физичко совршенство и здрава исхрана, но влијанието на околината ги негира нашите напори. Според научниците, екстремните температури (и многу високи и многу ниски) најдобро можат да го поддржат човековото здравје.

Сè што не убива нас, те прави посилно

Се чини дека рефлексиите на американскиот антрополог се контрадикторни со логиката и здравиот разум. Всушност, чувството дека едно лице не може да преживее во екстра-екстремни услови, е родено во нас во врска со седентарен начин на живот. И ако ние не седевме со часови пред мониторите, ќе ги третираме екстремните височини и студот поинаку. Ова е причината зошто со ужас гледаме на испитувањата што ги носи Мечка Грилс.

А седентарен начин на живот е отров обложен со шеќер

Погледнете ја оваа љубопитна врска: најславни на такви сериозни болести како дијабетес, хипертензија и рак, се случи кон крајот на дваесеттиот век, кога едно лице се стави во удобни услови. Ние повеќе не одиме и не работиме физички. Сепак, влошувањето во здравјето на луѓето елоквентно покажува дека удобноста не оди во наша корист. Почнавме да консумираме многу преработени производи и стекнавме зголемена чувствителност на разни детали за животот.

Да ја вратиме природата во нашиот живот

Затоа Скот Карни се залага за враќање на проблемите со животната средина во нашите животи. Научникот соработувал со холандскиот херој Вим Хоф за време на еден од научните експерименти. Тогаш "Iceman" го постави своето тело во екстремно ладни услови и докажа дека студот може да излечи од повреди и болести. Оваа техника бара внимателно проучување, но сега станува јасно дека настињата помагаат да се ублажат симптомите на Паркинсонова болест и Кон-ов синдром.