Вкусни појадок - енергија за целиот ден!

Како што можете да го започнете денот, така што поминуваат! И вкусна доручек игра во ова не е последната улога. Тоа треба да биде брзо и корисно. Omelets, палачинки, каша стана како добра причина. Време е за нивната подготовка е речиси и да нема потреба да се одвои, но поттик на енергија и добар хумор загарантирана!

Каде што ќе игра во рацете на вашата имагинација. Украсете вообичаените и здодевни сирење сендвич со зеленчук и билки и јајца се потрудиле да го замени мека пржени јајца. Или си еден сендвич со пржени јајца и домати направи. Опциите се многу.

Па, што да се готви за појадок брзо и вкусно?

1. Омлет со зеленчук. Намалување на пиперка камбаната, домати, печурки неколку коцки. Соте во маслиново масло и место на една чинија. Тава, се прелива три размахване јајца. Кога ќе се "грабне", но не целосно готви, нокаутирам зеленчук и печурки за една половина од омлет (исто така можете да додадете рендано сирење), а другиот дел на капакот на врвот. Готви за 2-3 минути под капакот. Може да се применува на табелата со кромид, леб или овошје.
2. Палачинки или сирење колачи. Урда е многу корисно, па вкусна доручек со него само треба да вкус. Cheesecakes Рецептот е едноставен: се меша со пакет од урда со јајца, лажичка сода бикарбона и маса шеќер. Потоа додадете брашно и месете го тестото. Поделете го на маса во неколку делови и слепи со изварка. Длабоко пржени во масло за 3-5 минути на двете страни. Тоа може да биде испорачана со кисела павлака, кондензирано млеко, џем или мед. А вкусна доручек е подготвен!
3. Летно утро, кога топла храна не е пожелно за сите, ние може да го ограничи светлина овошен коктел. Се меша со миксер или блендер 2 чаши млеко, сецкани овошје, неколку лажици од житни и шеќер по вкус. Истурете коктел во чаши. Можете да ги красат тегли на овошје и се сервира.
4. Торта во кригла - одлично вкусни појадок за слатко! Измешајте 3-4 лажици брашно, 3 лажици - шеќер, млеко и растително масло, 2 лажици - какао, јајца. Creamed смесата стави во керамички кригла или сад за печење, погоден за микробранова печка. Од погоре може да се стави свежо овошје. Место за 3-5 минути во микробранова печка. Вкусни колачи утро подготвени!

Ако не имате слатко, можете да направите мафини со сирење: Темелно се меша во чаша брашно, половина чаша млеко, една лажичка прашок за пециво, 50 грама омекнат путер и 2 јајца.

5. овесна каша. Не сите излегува толку вкусни, тоа треба да биде. Сите на предметот во подготовка (на пакувањето не секогаш напишете детална метод). Значи, се стави 3 чаши млеко со лажиче шеќер на оган. Откако ќе зоврие, се прелива со чаша на овесна каша. Не заборавајте да се промешува. Можете да додадете сецкани јаболка или сушено овошје. сето тоа доведе до вриење, се стави на тивок оган и оставете за 15 минути, покриени со капак хаос. Послужете со парче путер. А вкусна појадок на вашата работна маса!

Варијации во готвењето, се разбира, голем број, но над се најмногу вкусна и брзи рецепти. Се надевам, сега не ќе се прашуваат за тоа како да се готви вкусна доручек.

Бон appetit!