Биланс одбор со свои раце: детален настава. важни суптилностите

Balance Board (одвртите-board) - популарна во последниве години, како млади луѓе и деца и возрасни спортови симулатор. Тој претставува клип табла и на кој е ставен првиот член и. Биланс bordistov долго време да се задржи рамнотежата на овој уред го прави спектакуларни акробации. Способноста да се балансираат не само што ви помогне да остане на нозе во преполниот јавен превоз или да одат без да паѓаат, тесните тротоарот, но исто така големо влијание на своите вештини, ако не, на пример, сурфање, возење велосипед, скејтбординг, longboard или аикидо. Направете вашиот прв ист биланс одбор со вашите раце, лесно можете да ја прочитате оваа статија.

Одбор: белешка

Ако сакате да добиете како резултат на работата на нивниот квалитет, удобен и издржлив тренер, ќе треба да се земе одговорен пристап кон избор на материјали. Најважните и најважниот од нив ќе се качи. Пред да се направи биланс на табла со вашите раце, да обрнат внимание на следново:

1. Најдобар материјал за табла - и отпорен на вода иверица квалитативни 12-15 милиметри. Повеќето професионални уметници застане на бреза.
2. Стандардната должина на одборот на рамнотежа -. 75 см Со ширина од секој се определува со нивниот вкус - 35-45 см.
3. одборот форма може да биде многу различни - главната работа што ќе се чувствуваат удобно на него и погодно. Најпопуларните - е елипса, "јајце", "гнездо Swallow е".
4. Во прво време, веројатно ќе треба стопери - запира за ролери на дното на одборот. Професионалци без нив - веруваат дека стопери спречи обука од заштита од паѓање. Во секој случај, се стави стопери во superglue, и навртки - секогаш можете да ги одвртите ако треба во овие елементи ќе исчезне.

Цевка: важни

Да се направи видео-ролери рамнотежа на табла со рацете, вие треба да одлучите што тие можат да бидат. Некои спортисти не се мачат - да земе од стариот одбор скејтборд, пополни обични пластични шишиња со вода - и Voila! Некој се користи за овој природен материјал - круг дневник трупецот.

Меѓутоа, за да правилно да го вратите на одборот, тоа е подобро да се користи метална цевка. Вие не треба да се мрзливи да Полски своите остри рабови. Најмногу оптимална дијаметар за својата иднина симулатор - 110-170 милиметри.

Откако сте се одлучиле на најдобра опција за себе материјали, тоа е време да оди на производство на билансот на табла со свои раце. Инструкции, ќе ви презентираме вашиот избор на три верзии.

Еден метод

Ќе ви треба:

• иверица;
• полиетилен цевка;
• два вида на "nazhdachki" - груб и ситно-грануларен;
• сложувалка;
• завртки (35 mm);
• лепак дрводелецот;
• шрафцигер;
• лак или боја;
• Малку боја четка.

Ние почнат да се направи биланс на табла со свои раце:

1. Се подготви за иверица претстави неговата иднина тренер - се користи како дефиниција достапни материјали, одборот-балансираат меѓусебно или се однесуваат училиште и на геометријата.
2. Строго на патот видов сложувалка фигура.
3. Бидете сигурни да се стави на заштитни ракавици, внимателно полирање на одборот - првиот голем, тогаш во ред "шкурка".
4. Од останатите парчиња од иверица видов надвор стопери. ги завртка на долната страна на табли со завртки.
5. Во оваа фаза, треба внимателно да се боја или лак вашата креација. Обидете се да се користат не се лизга мат бои. Како опција - покривање на горниот дел на тенок слој на лепак и неговата униформа истурам слој на парична казна, просејува низ сито песок.
6. Последно нешто - валјак. Неопходно е да се виде на цевките и, исто така, изшкуркан. Во отсуство на таков елемент може да се направи употреба на трупецот сечење лопати, или тркалање игла, во најлош случај, пластично шише наполнето со вода.

Биланс одбор е подготвен!

вториот метод

Биланс на табла со вашите раце може да се направи малку поинаку:

1. Направи во боја или било која друга дефиниција уредник. Испечатите сликата и влечете на табла. Според Saw-рамнотежа мелење "шкурка" коло сите неправилности.
2. Saw запира. Наместо завртки стопери исто така, може да биде прикачен на пиновите на одборот на пиштол воздух.
3. Не користете ролери кревка канализација. Најдобра опција - HDPE цевки или азбест. Шмиргла и израмните сите неправилности. Некои дополнително третиран со парафин ролери.
4. Ако се плашите дека цевка може да се свиткаат под тебе, на внатрешниот дијаметар, се сече две дрвени приклучоци.
5. Во оваа фаза на боја и табла, и на цевката во вашата омилена боја. Ова не само што ќе им даде естетски изглед, но исто така ги штити од брзо влошување.

Тоа е тоа!

Методот од третиот

Најлесен начин да се направи баланс-табла со свои раце:

1. Земи стари скејт, да се ослободи од сите вишок, така што на крајот имаше една табла.
2. Да преземе соодветни ширина на штици штица железница, прицврстете ги на дното на тоа со завртки - се стопери.
3. Сега, време за пребарување на саканата сегмент на цевката. Ако не можете да најдете ништо, но канализација, а потоа додадете го вкочанетост ќе сместен во шише вода. Тоа е се!

А популарна и корисни за мускулите на нозете, биланс одбор е можно да се направи своја. Проблемот е само во потрага по соодветни материјали.