Chizu Saeki, и сите тајни на младите од Јапонија

Во 2004 година, на полиците на книжарниците во Јапонија, се појави книгата на Чизу Сајека "Револуционерна јапонска нега за кожа". За неколку дена, брошура од неколку десетина страници стана бестселер. Во неа јапонскиот козметичар Чизу Саеки им откри на жените тајните на убавината на било која возраст. Таа донесе десет едноставни правила, придржувајќи се кон кои, можете да ја задржите младестата кожа до старост.

Не толку одамна книгата беше преведена на руски јазик, а нашите сонародници можеа да се уверат за ефикасноста на програмата измислена од Чизу Саеки. Неговите методи се едноставни и достапни за секој од нас. Тие не бараат многу време и пари. Значи, тука се нејзините правила.

Правило еден. Сакај се

Првото правило е најкратко, но тоа е најважно. Според познатите јапонски жени, треба да се стремиме кон убавина и активно да се стремиме. Козметологот верува дека на прво место треба да сакате да бидете убави. Треба да се замислите со сјајни очи, мазна и розова кожа, тенок и рамномерно лице. Само по ова, можно е да се започне спроведувањето на програмата на Кису Саека "Револуционерна јапонска нега за кожа". Професионалец во индустријата за убавина, таа, како ниеден друг, не знае дека надворешната атрактивност не може да го придружува жената целиот свој живот, ако таа не се стреми кон тоа. Значи, сеќавајќи се на стариот советски филм, да речеме дека тајните на младоста и убавината од Кису Саеки започнуваат со автоматски предлози: "Јас сум најстариот шармантен и привлечен".

Правило два. Научете како да се погледне во огледалото

Важно е правилно да се погледне во огледалото и редовно да се следи состојбата на кожата на лицето. Со спуштен брадата, брчките се појавуваат посветли, вториот брада е позабележителен . За да го подмладите лицето дваесет години, подигнете го брадата малку. Козметичарот Чизу Саеки тврди дека десната и левата половина на лицето стареат нееднаква. Определете која од страните бара зголемено внимание, можете со помош на истото огледало. Треба да се насмевнете, без да ги отварате усните и да ги подигнувате аглите. Како резултат на тоа, од една страна ќе има повеќе брчки. Chizu Sayeki ја советува оваа страна да посвети посебно внимание - да ја џвака оваа страна, да спие на него, ако се разбудиш и да видиш дека тоа го прави неспокојот.

Добриот став е многу млад. Физичките вежби за истегнување, како и зајакнувањето на мускулите на грбот и стомачниот печат, ќе овозможат да изгледаат и држат благодатно дури и во многу старост. Со текот на годините, жените им даваат помалку време на нивниот изглед - тие создале семејство, воспитани деца и направиле кариера. Ова е тажно, бидејќи, со зачувување на добар изглед и здравје, секое лице добива радости од животот многу повеќе од оној што мавташе со раката.

Третото правило. Следете ја состојбата на кожата

Секое утро треба да ја одреди состојбата на хидратација, еластичност и тон на кожата.

Степенот на влажност се проверува на следниов начин. Дланките на двете раце мора да се притиснат на образите. Ставете ги палците зад лобусите на вашите уши. Лесно притиснете ги дланките на образите и ослободете ги. При нормална влажност, дланките се држат до кожата. Ако ова не се случи, тогаш кожата се надува и бара соодветни процедури.

За да се разбере колку е еластична кожата, потребно е нежно да го притиснете со два прста и веднаш да ја ослободите. Нормално, кожата веднаш се враќа во првобитната положба.

Тонот на кожата околу очите е, исто така, утврден со наметнување на дланките на образите и со лесно издолжување на кожата кон ушите. Ако како резултат на ова дејство во близина на очите се појави вертикална брчки, тогаш на кожата е потребна дополнителна нега - навлажнувачки и масажа.

Линиите и насоките по кои масажата на кожата околу очите се прикажани на дијаграмот. На ова место, кожата е апсолутно без масен слој, така што има тенденција да се исуши и да формира брчки. Од "врановите на нозете" им помагаат да ги натераат со влошки на индексот, средните и прстенестите прсти. Пред-кожата треба да се исчисти од шминка и да нанесе специјален крем за масло или око.

Правило четири. Грижете се за вашите раце

Посебно внимание на Кису Саеки им се дава на рацете. И не само затоа што стареат многу брзо и искрено ја покажуваат возраста, туку затоа што тие се нашиот главен асистент во грижата за лицето. Лосиони, креми, серуми, емулзии и масла треба да се нанесат со топли раце. Прстите и дланките треба да бидат меки, а ноктите - кратки. Само во овој случај може да се очекува добар резултат од масажата, а масажата (Chizu Sayeki нагласува ова) е една од најефикасните процедури за продолжување на младоста на кожата.

За да ги задржите рацете меки, корисно е да се прават парафински обвивки еднаш месечно . Оваа постапка е полесно да се спроведе во кабината. Сите други препораки Chizu Sayeki е доста лесно да се спроведе дома. Што се однесува до рацете, еднаш или двапати неделно, во зависност од нивната состојба, рацете треба да се парат во топла вода, да се шират со анти-стареечки или масен крем за нега, да се стават на полиетиленски ракавици, на нив - памук и да се чува 1-2 часа. Како резултат на тоа, рацете ќе бидат како бебето. Секоја работа во домаќинството со детергенти или средства за чистење секогаш треба да се изведува во заштитни ракавици.

Петтото правило. Очистете го лицето темелно

Очигледувањето на кожата на лицето на јапонски козметик посветува посебно внимание. Тоа треба да се прави секоја вечер, без оглед на тоа дали имало декоративна козметика на лицето или не. Ексфолирачките пилиња и хемиските пилиња, познатата јапонка не ги дочекува: "Користете специјални креми и лосиони", вели Чизу Саеки. Книгата, напишана од вежбање козметолог, посветува многу внимание на нежното чистење на кожата. Отстранувањето на загадувањето и козметиката Saeki комбинира со масажа, навлажнувачки и храна.

Чистењето на лицето започнува со отстранување на шминка. Козметологот ве учи како правилно да го сторите тоа. Треба да ставите малку крем или масло во вашата дланка и да го загреете. Друга рака да се примени топол крем на пет точки - на образите, челото, носот и брадата. Потоа, со светлосни движења, шијте го кремот насекаде. Кога кремот ја раствора нечистотијата, треба да се отстрани. Повторете уште два пати. Сите движења на прстите мора да поминат во насоките кои помагаат да се релаксираат мускулите. Ова барање е особено инсистирано од јапонскиот косметолог Чизу Саеки. Книгата содржи дијаграми на масажа линии и стрели покажува движењето на прстите. Правилно направено масажа работи чуда, вели Saeki, и погрешно ќе додаде брчки и, според тоа, ќе старее за неколку години.

По отстранувањето на козметиката, кожата треба да биде подготвена за усвојување на средства за подмладување, навлажнувачки, негување, затегнување или белење. За таа цел, крпа се зема, натопена во топла вода, исцедена и надредена на лицето. Кога станува ладно, крпа треба да се отстрани и да се исплакне веднаш во ладна вода. Притиснете повторно и ставете го лицето. Повторете неколку пати. Оваа постапка совршено ги обучува крвните садови и е спречување на купероза. Заврши го со топла крпа, која ќе ги отвори порите - ова е неопходно за следната фаза. Ваквите контрастни компреси совршено ја зацврстуваат дури и најславната кожа.

Конечната фаза на вечерната нега треба да биде длабоко чистење - на влажна кожа пилинг се применува, лицето е покриена со салфетка со отвор за очите и остави за 10-15 минути.

Во утринските часови, пред шминката, доволно е само да ја миеш и масираш кожата. Масажата на лицето Chisu Sayeki препорачува да се направи авион чиста вода. За да го направите ова, земете пластично шише со цевка, истурете вода во неа и, стегајќи го шишето рачно, возете вода по течението низ линиите за масажа. За да стане појасно што се подразбира, Чизу Саеки презентираше фотографија од овој уред во својата книга. Оваа колба може да се замени со гумен шприц со тенок врв или црево за туширање, под услов притисокот на водата да е доволно силен.

Правило шест. Користете лосион маска

Хидратантна со лосион маска. Оваа постапка најдобро се прави двапати дневно - наутро и навечер. Тоа треба да биде дел од дневниот хигиенски ритуал, заедно со четкање на забите и останатото.

Лосион од Кису Саеки е емулзија составена од вода, масла и емулгатори. Козметологот препорачува да се примени за десет минути. Прво, лицето се чисти и парен. Потоа, ватините дискови се навлажнуваат со вода и се покриваат со слој од лосион. Овие дискови се поставени на челото, брадата, назолабијалните набори, носот, образите. И оставив 20 минути. Лосион маската од Chisu Sayeki работи поефикасно кога дисковите се покриени со полиетиленски филм со парчиња за очите, носот и устата.

Понекогаш, наместо дискови, користете подготвена маска од памучна ткаенина, но тоа не е толку пригодно - дисковите се лесни за ставање и притискање над горната усна, во близина на носот на мостот на носот и по контурите на лицето. Особено на дното за зајакнување на овална.

Седмо правило. Серум и креми - само по 30 години

Кису Сајеки е убеден дека жените кои го прославија својот 30-ти роденден треба да бидат особено внимателни на промени во кожата поврзани со староста. Проблемите на појава што се јавуваат кај младите започнуваат во адолесценција и завршуваат на 30. Тоа е само околу 15 години. Остатокот од времето кожата се смета за зрела, а грижата за тоа е приближно иста. Потребно е само регуларност, односно секојдневна анализа на состојбата на кожата, а според неговите резултати - чистење, навлажнување и исхрана. Сето ова мора да се направи во врска со десната масажа, Chizu Saeki е убеден. Книгата на козметологот, треба да се забележи, главно е посветена на проблемите на зрела, а не млада кожа.

Саеки препорачува жените да применат серум на лицето пред да нанесат било кој крем. Поактивна е од кремот и полесно продира во епидермалните клетки. Бидејќи серумот не ја штити кожата од ефектите на животната средина и не е погоден како основа за шминка, мора да се затвори со соодветен крем.

Правило осмо. Пазете се од ултравиолетово зрачење

Најразрушен фактор за состојбата на кожата е јапонскиот козметолог кој ги разгледува ултравиолетовите зраци. Јапонските жени, за разлика од европските жени, отсекогаш се обидувале да ја заштитат кожата од изгореници од сонце. Претходно, за заштита користи ориз во прав, разредена со вода, сега - специјални значи дека го потисне производството на кожата клетки меланин.

Во моментов, слојот од озонската обвивка над нашата планета е толку тенок, а на места каде што е целосно отсутен, отворените површини на кожата се изложени на смртоносна радијација во текот на годината. Ова е причина за повеќето видови на рак. Поради оваа причина, изборот на дневен крем, треба да му дадете предност на оној кој има соодветни својства, вели Кису Саеки во својата книга. Заштитата од деструктивните ефекти на сончевата светлина треба да започне што е можно порано и никогаш да не заврши, барем додека не се врати озонската обвивка.

Правило деветто. Кожата треба да се одмори

Интензивно се грижите за кожата, не заборавајте дека епидермичните клетки се во постојана работа. Претераната храна е толку опасна како и целосно игнорирање на козметиката. Кожата треба да се одмори од козметиката барем еден ден во неделата. На овој ден, можете да го испитате лицето неколку пати во различна светлина и да одлучите кои проблеми треба да се одлучуваат за следната недела. По посветувањето на еден ден на таков одмор, ќе можете да забележите појава на пигментни точки, непца или васкуларна мрежа во времето, и затоа го прекинете нивниот развој во почетната фаза.

Не плашете се дека без вообичаената шминка ќе изгледате лошо. Процедурите што се одвиваат во деновите пред викендот не можат да помогнат да се направи здрава, мазна и извонредна кожа, тврди Chizu Saeki. Коментарите на жените кои ги користат препораките од нејзината книга велат дека во тие денови добиваат комплименти многу повеќе отколку во работните денови, кога на лицето се наоѓа комплетен сет на основа, сенки, маскара, ружа, кармин, коректор, трепет, итн, Е. И слично, им се кажува дека се значително помлади и поубави. Се согласувам, ако сте над триесет и без шминка добиете пофалба за изгледот, тоа нешто значи да!

Правилото е десеттото. Правилно се хранат

Квалитетни производи и правилен сооднос на елементи во трагови - залог на убавината на лицето и телото, вели Кису Сајеки. Таа им дава на десеттото место во нејзиниот рејтинг на условите за убавина на жените од било која возраст.

Вода во обем не помала од еден и пол литри е предуслов за добар метаболизам. На квалитетот на водата треба да им се посвети посебно внимание. За пиење, како и за подготовка на козметика, се погодни само живи, чисти, микроелемент богати и минерални соли на вода. Прекрасно е ако е глацијално, стопено или од добар артески бунар.

Морска храна и риба треба да го заземат местото на свинско и говедско месо. Општо земено, по 30, количеството на месо во исхраната треба да се намали. Животински протеин треба да се добие од ферментирани млечни производи - урда, јогурт, сирење. Патем, ова е спречување на остеопороза, што е полесно да се спречи отколку лекување.

Зеленчук и овошје на масата треба да се појавуваат почесто од леб. Ако не можете да го одбиете, треба да претпочитате печење со трици, со полно жито или со ржано брашно. Јапонците прават леб и печен леб од оризово брашно. Сепак, тоа не е целосно корисно. Бракот треба да биде од неоперен, кафеав ориз. Тогаш ова житни култури нема да предизвикаат штета на здравјето. Излупена, земјата, ориз - директен пат кон дебелина и дијабетес.

Употребата на алги за храна има одличен ефект врз состојбата на косата и ноктите. Јапонските жени го земаат многу подоцна од жителите на европските земји. Ова се должи на фактот дека нивната храна содржи повеќе производи кои содржат колаген, и се знае дека најдобро се апсорбира од фоликулите на косата, давајќи му на косата богата боја и сјај.

Храната треба да се подели, а делови - мали. Пред јадење, треба да пиете чаша вода. Ова ви овозможува да почувствувате ситост од многу мали порции и промовирате подобро варење на храната.

Зошто Кису Саеки може и треба да му се верува

Изгледот е одраз на внатрешниот свет на човекот. Самата Сака не практично ја користи козметиката. Не може да се нарече убава според современите канони, но лицето на оваа убава жена е толку добротворна и мирна што сака да поверува. Таа зборува многу на телевизија, дава интервјуа, комуницира со луѓе.

ТВ екранот го прикажува Ксису Саеки близу - оваа жена никогаш не направила пластична операција. Таа е веќе 73 години (родена е во 1943 година), но изгледа прекрасна, многу помлада од нејзините години. И ова и покрај фактот што Кису води многу активен живот, а нејзиниот дневен распоред е исполнет до крај - повеќе од 40 години, оваа мала жена работи на полето на убавината. Во моментов таа управува со мрежа на козметички салони, произведува лосиони од своето производство, телевизии, пишува книги и активно комуницира со своите обожаватели.

Нејзините совети се едноставни и се остварливи. Ние само треба да сакаат да станат убави. И тогаш (Chizu Saeki не се уморни од тоа повторување), малку напор, може да се постигне неверојатни резултати.

Chizu Saeki вели дека почнуваат да се грижат за себе никогаш не е премногу доцна. Дури и многу overdried и лабава кожа по една недела третмани со навлажнувачки, масажа, маска и моќ да добијат здрава боја и добар тон.

Книга Chizu Saet напишани за категорија на жени кои се дел од општеството не е премногу разгалена почит за нивната возраст, што е, на нашите мајки и баби, а сепак душата, тие не се толку стара како што, всушност, авторот на "Револуционерна Јапонски За нега на кожата ".

Во интервју Chizu Saeki забележав дека европските жени со текот на годините имаат тенденција да го окупира водечка позиција во општеството и семејството, а во Јапонија, напротив, во текот на годините, се обидува да побегне во сенките. За разлика од нивните колеги Saeki стана познат по прочуената 50-годишнина. козметик книгата се стави свои искуство чешлање. И ова се однесува на жените во текот на годините, што во суштина, не се многу интересни европски мајстори на убавината. Ние сме владее култот на младите, и да признаеме дека сте длабоко за 50, па дури и непристојно. Препораките на Европската cosmetologists речиси секогаш се однесува на младите и оние кои изгледа помлад од 30 години (во загради ние се напомене дека ова е речиси секогаш резултат на пластична хирургија).