Што да се хранат децата една или две години: совети и трикови

Сите мајки знаат дека најдобар храна за еден млад дете е мајчиното млеко. Но, дојде време и тоа е време да се воведе цврста храна да се хранат вашето бебе храна за возрасни. И ако ги наведуваш се повеќе или помалку јасни, отколку да ги хранат своите деца од една година, не знаат сите мајки. И сите многу едноставна!

правила

Пред да ја објавите една мала листа на храна и јадења за втората година од животот на детето, треба да се каже дека моќта на владата на бебето е малку поинаква од онаа на возрасните. Тој треба да се јаде на секои 4 часа, така бидете сигурни дека ќе се јаде закуски и спиење. Исто така, во тоа време, мајка ми се уште треба да внимателно ги следиме реакцијата на детето на новововедени производи, бидејќи тие можат да предизвикаат алергиски или други негативни моменти. И, се разбира, ние мора да се запамети дека готви јадења kiddies (како и возрасни) е потребна само поради квалитетот и на freshest состојки. И јас не би сакал да ја расипе вкусен трошки, подобро е да се исклучат од исхраната на бебето колачи, чоколади и други видови храна која содржи големи количини на шеќер.

појадок

Па, што да ги хранат своите деца годишно за појадок? Првиот оброк треба да биде многу густа, затоа што бебето не јадат цела ноќ, па тоа ќе биде гладен. Може да се направи омлет за неколку трошки и даде половина парчиња леб, путер. Вреди да се напомене дека ова дете е подобро да се јаде леб белите сорти, бидејќи тоа е многу полесно да се вари. Може да се даде на бебето житни за појадок (и глутен и glyutenosoderzhaschie) во чорба можете да додадете малку масло. Исто така, треба да се запомни дека детето сака да се мијат Надолу појадок. За ова се вклопуваат децата чај, сок, uzvar, желе или сок.

ручек

Ако мајката сака да готви вечера бебе, треба да се запамети дека на менито трошки во втората година ќе бидат приближно исти. Затоа, совети, што да се хранат бебето (една година и пол или две тој - не е важно) ќе биде приближно ист. Значи, ручек може да се состои од зеленчук салата, каде што сите состојки ќе се излитена на ренде. Следните супа - зеленчук или млеко. Важно е да се запамети дека не треба да им даде на вашето бебе тестенини почесто од еднаш неделно. Исто така, тоа е подобро да не се злоупотребуваат компири, бидејќи содржи многу скроб. По супа, може да се даде на детето зеленчук пире, направени од мешавина на различни зеленчук. Ние не треба да заборавиме за месо. Се приготвува на температура поединечно, може да се направи ќофтиња или хамбургери за двојка. Рибите треба да се даде не е доволно често неколку пати неделно, тоа е подобро да се вари или се готви како двојка. Ручек полее со компот, или сок.

попладне закуска

На децата feed една година во попладневните часови? Тука може да го даде на вашето дете со малку маснотии сирење, јогурт, кефир, суфле. Добра како овошје pyureshki. Поблиску до шест месеци, што може да понуди палачинки со урда, колачиња (домашна или посебен, бебе), затоа што бебето има доволно заби за да сето тоа џвака. Може да се пие еднаш, чај, сок, овошје компот, uzvar.

вечера

Што да се хранат деца годишно за вечера? Тука се идеални житни или пире од зеленчук, може да биде месо или риба. Убава вечера како ужина, овошно пире. Со пијалаци, потребно е да бидат повнимателни, бидејќи во текот на ноќта за пиење многу од тоа е подобро да не се даде на вашето дете.

на спиење

За децата од втората година од животот е важно што се јаде пред спиење. Ако бебето е доење, мајчиното млеко, ќе бидат доволни. Ако не, може да се даде каша млеко, детски јогурт или кисело млеко. Од пиење треба да се напушти. Што да се хранат дете 2 години пред да одите на спиење - тоа е мајка ми, но на оваа возраст, неколку промени во исхраната и бебето не може да побара крајот на внес на храна.