Што ако јас сум досадно? совети психолог е: како да се промени и да се трансформира животите

Плачлив очај често е потребно да се набљудуваат професионални психолози во својата долгорочна пракса, кога девојките присуствува на седница со зборовите: "Јас сум здодевен, што го нарушува срцето секој ден!" Се чини дека проблемот е во моментов се наоѓаат, главната работа тука - ментален став, но не!

Разбирање на проблемот

За несигурни луѓе - е серија на дневни настани не се разликува, кој не е импресивен и да ги инспирира акција. Така, тоа е тешко да се промени, прво, како последица на тоа, нивниот живот, бидејќи здодевни луѓе - е дијагнозата. Драго ми е што се е исправиме, кога човек ќе сфати дека тој има проблем и тоа е време да се реализира од внатре, има добар тренд.

Основни специјалист за нега

Пред да радикално да го промени начинот на живот, психолози се препорачува да се направи внатрешна самоиспитување на полиците размонтираат своите желби, желби, да се разбере за себе каква личност сте. Прашајте потсвесно прашање: "Зошто сум досадно Зошто не можам да бидам задоволен со себеси во секојдневниот живот?" Заблуда се уште е во фактот дека девојчињата сметаат дека коренот на злото е во нивната unexciting, која може да се манифестира во заблуда за сушење во справувањето со другите. Самокритика е корисно, но во ограничен број, а не игра премногу долго стоење, да малтретира телото со негативни мисли полн со продолжен болест, физичко и психичко. Расклопување коските себе, не во буквална смисла, се разбира, се отвори можности. Posnov дека вашата "здодевноста" е токму во вашата скриена, се плашат да се изразуваат, да се каже, за да се избегне човечкото расудување. Важно е да се разбере каков вид на гледање не го осакатува и мислите дека е добро заслуженото место во светот.

познавање на неговата личност

Разбирање на нивната индивидуалност, всушност - една интересна вежба, бидејќи самоспознание може да ве доведе до скриени агли на срцето, хит на непредвидливи резултати. Идејата дека сте здодевни девојче сите да ја напушти за време на проучување на нивните способности, таленти и параметри. Обидете се да се создаде листа на она што сте се обиделе во мојот живот, како што се јавните места посетени, јаделе некои готвење, дали направени осип акти, важни одлуки, да се промени вашиот живот еден ден. Ако не се пре-тинејџерски, листата ќе биде импресивен, важно е само да се потсетиме малку работи дури и не се јасно означени. Означување на елементи кои се приоритет меѓу останатите, туп рацете за нивната работа, наодите од сопствената личност треба да се нафрлат на прво место дека сте - не е безнадежна.

Откривање на можности, надминување на границите

Ако сè е само врти идејата "Јас сум здодевен" во главата, и покрај помина подвизи од листата, тоа е време да се прибегне кон непознатото. Секако разбуди желби, кои уште не се исполнети во смирен живот: да ги научат основните техники на шиење, предводена од четка на платно, да се направи чорап кукла на авторот, си поигруваше со топката на фудбалскиот терен, за да дознаете шминка вештини. Милиони примери како да се развие во различни насоки, што би сакал. Како по правило, бариерите сме се гради, но не постојат пречки за почетокот на развојот на личноста, дури и во пензија.

Шок терапија, или невообичаени околности

"Па што ако јас сум досадно и јас не забележите интересни карактеристики, и покрај фактот дека животот решаваат различни едни од други работи?" За такви "слепи" девојките индивидуални совети - психолошки шок терапија. Вие Шангај со Падобран, нуркање, пливање со делфини информиран или, обратно, со жедните за ајкули, одржаа огнено шоу, вреска во преполната улица, среќни? Не? Тогаш зошто да чекаме? Напред во екстравагантни активности, не е типично за вас! Верувале zashkalenny адреналин ќе го направи својот значителен бизнис, да предизвика глобална бура од емоции, пријатни спомени, што ќе биде доволно за да ги споделите со семејството и пријателите, ќе мора нешто да се каже и непознати пријатели. Ќе се чувствувате сигурно сакал во оваа фаза на развојот на вашата личност е откриена, и понатамошно продолжување ќе сакате повеќе и повеќе.

Професионален развој - последица на развој на личноста

Депресивните депресивна состојба клиенти посета психолози сметаат кога тие имаат здодевна работа, што да се направи во овој случај? Одговорот е полесно отколку што мислите - е да се промени местото на обичниот дислокација. Измамени од страна на нивните желби, во младоста тинејџерите се обложуваат на одбраната на Институтот, колеџ или која било друга институција специјализација. Проблемот е неформиран мислења, незрели карактер, поради недостаток на искуство, што доведува до погрешен избор на професијата, што е сосема можно да пораснат солидна работник, но во исто време, всушност може да стане несреќен. Според лош статистичките податоци, 70-80% од луѓето секојдневно посета на несакани работа, се разбира, повеќето од нив не се задоволни од обемот на активности не се постигне никакви резултати. Да бидат среќни - концептот на мулти-фацетирани, секој со својата среќа, но приоритет е да се најде, да дознаете она што е навистина ми се допаѓа. Никогаш не е доцна да се научи, да се имплементира и во други области од животот, можеби, вашата професија - да се направи среќни деца, организира прослави, а во меѓувреме ќе си седи во канцеларија во текот на документи тешка.

Влијанието на одредени промени на приватност

Срцето на жена создадена за љубов, љубов, страсни односи за доброто на жените мајчин човек се во состојба да се промени, да се прилагодат, да се подобри во сите свои манифестации, со цел да се молам на скапоцени избраник. Ниту еден случај кога девојката на прием кај психологот поделени непријатни: "Пред некој ден бев на датум, се изгледаше во ред, но на крајот на вечерта на човек дека сум досаден, и тоа е малку веројатно имаме со него е нешто да се сериозни ". Се согласувам, навистина влијае на самодовербата и го прави да се размислува за своето однесување. Женките својата стратешка природа може да се сметаат теми за разговор, навидум неограничено гестови, око-фаќање на слики пред да оди на состанок со маж. Но, тоа не е доволно за да се стекнат со соодветно внимание на човекот, реално е да се збуни тактики на однесување со одредена избрана, затоа што не знае што сака ова е убав. До крајот на ветувачки вечерните часови да седат со сослушување изглед, "Јас здодевни?" потребно во текот на периодот на возраст од причина да расте во сите правци, да научат науката, не се запознаени за вас, но интересно во нејзиното значење, влијае на "машки" теми: автомобили, риболов, спорт, пушки, лов. Сеопфатен развој дури и во мали количини е корисно за комуникација со спротивниот пол, интерес само женската убавина, сексапил е веројатно нема да биде одложен за долго време.

Тоа е време да се сврти на внатрешниот свет

Пофалба, кога човек сака да ја смени целосно и да се откаже лоши навики, промена на стилот, да се создаде одредена слика за креативни, иако не секој може да се разбере, во исто време се заинтересирани за директно со неговата индивидуалност, да престане да биде досадно, досадно. Екстраваганција, се охрабруваат во оние случаи каде што коренот сака да го промени животот, да го промени видот на активноста, стил на комуникација, покажуваат срамота во однос на чувства. Најважниот аспект е самодоверба, сигурност, одлучност во своите постапки. Не плашете се да се покаже незадоволство или, обратно, восхит, ќе слушнете, според тоа, ќе се забележи и ќе биде обврзан да се слуша и во иднина, ако не се забави упорноста во одредени околности. Банални фразата "сите во вашите раце" е само место да биде во животот на секој човек, дури и дискретно и тивки, тоа е, исто така, можат да го променат светот.

Брзиот пат кон исполнет живот

Ако одлучите да се промени, не се случува да се запре пред тешкотиите, да се подобри, да се развива, да станат атрактивни за поголемиот дел од луѓето заземаат достоен позиција во општеството, тогаш е време да се земе неколку чекори за реализација на латентна можности, таленти и желби. Психолозите обезбеди скромна листа на последователни чекори за само-подобрување:

1. Стоп си велев: "Јас сум досадно." Инаку, јас сум оптимист не можете да видите. Познато е дека недостатокот на доверба во своите способности произведува од витално значење пасивност и воздржаност во себе.
2. Погледнете, "а" со огледало, да ги испита секој детал на лицето, очите длабок, замислен изглед, погледнете во себе она што другите не се забележи и да се најде карактеристики кои се уникатни за вас. Љубовта себе било разбере, како што можете - не, но тоа е индивидуалност.
3. А многу на обука, индивидуални и групни, се врши во современото општество, кој повеќе не е дивјак и добро прифатена од луѓето, а не доволно сообраќај за лични обука раст се зголемува секоја година. Во наставата курсеви за адаптација на животни околности и личен развој, тоа е лесно да се најдат нови пријатели со кого исто така има и заеднички интереси, теми на разговор.
4. Не се фокусира на мислењата на другите, тоа може да ве доведе во ступор живот во еден клучен момент на одлука, без сомнение, да бидат сигурни во своите способности и непоколеблива енергија.
5. Можете да изберете една интересна област на активност во која фокусот не ќе згаснат, но само за да се добие импулс во полна сила, со што, всушност, се трансформира од една здодевна научник во непредвидливи шоу Мејн. Открива самиот себе, да се знае и само да веруваат во себе.