Надуеност како да се ослободи?

Скоро секој знае што надуеност и гасови. Ние ќе се обидеме да ги разбереме причините кои предизвикуваат надуеност, како да се ослободи од таквите несакани и непријатни процес во нашите стомаци. Проблеми, се манифестира во форма на производството на гас и татнеж во нашите стомаци, обично е предизвикана од исхраната. Секој знае дека зеле и грашок имаат гас опасни својства. Но, тоа не е сите "агенти провокатори". Ваквите појави може да се случи по ингестија на егзотична храна, јапонски храна и така натаму. Ова се должи на фактот дека нашите тела не се навикнати на таква храна, а како последица на тоа, недостаток на ензими во панкреасот да се вари, што резултира со ферментација на хаотичен храна остатоци придружени со гас празнење.

Не е мала улога во преработката на храната игра од страна на микроорганизми кои се во нашите стомаци, надуеност и гасови може да ни сигнализира на dysbiosis, кога патогени бактерии станува се повеќе корисни. Тие можат да служат како знак на посериозни болести: гастритис, колитис, чиреви, иритација на цревата, па дури и рак. Кога чувство на исполнетост во стомакот и прекумерно испуштање на гас во текот на неколку дена треба да се јавите coloproctologist или гастроентеролог.

Како можам да го намали надуеност во стомакот?

Прво на сите, мора да се сеќавам на владеењето на нашето детство: "Кога ќе јадат, јас сум глув и нем" и јадат според тоа, на пример, полека и без да разговараат со храна не проголта воздух. Исто така е неопходно да се ограничи употребата на гас пијалаци кои содржат и по јадење, пожелно е да се изгледа. Оние кои ги уживаат и редовно конзумираат мешунки, по можност пред јадење да ги впие, а потоа темелно се вари, така што тие имаат изгубено дел од испарување својства.

Непријатност од прејадување sorbents може да се намали, бидејќи тие имаат способност да ги апсорбира вишокот гасови. Може да се земе лекови врз основа на simethicone, како што е во можност да се пробие до воздушни меурчиња, така што тие не pererastyagivayut цревниот ѕид и лесно се излачува од телото. Можат да се справат со dysbacteriosis во примена на Lacto -, bifidobacteria.

Во случај дека формирањето на гас во стомакот предизвикани од болеста, тогаш тоа е потребно да се обрати на лекарите за пропишување разбира третман, бидејќи треба да се третираат причината, а не последица на тоа, се манифестира надуеност, со непријатност, па дури и болка.

Во тој случај, ако храната или банални прејадување предизвика надуеност, како да се да се ослободи од непријатни сензации? Храна може да предизвика надуеност, како да се ослободи - поставување на стомакот, на пример, што треба да го најде вистинскиот исхрана, намалување на внес на голем број на храна која може да дејствува како провокатори: компири, свеж леб, суровини и зеленчук, пиво, квасец тесто, јаболка, итн

Можете да добиете на активен јаглен како профилактична агент, кој помага да се избегнат или намалат испарување. претпоставувајќи дека е потребно од пресметката: 10 кг тежина - 1 таблета јаглен. Јаглен има способност да се соберат и да ги отстрани токсините од вашето тело.

Од народни лекови се намали надуеност, како да се ослободи:

- копар вода. Ова инфузија треба да се земе време пред оброк за ½ чаша;

- мешавина од копар масло и вода во сооднос 1:10 изведува 1 лажица најмалку 6 пати во текот на денот;

- На инфузија од кршен магдонос. Тој инсистира на не помалку од 8 часа, и пијат тоа мора да биде во еднакви делови во текот на денот, итн

Понекогаш гасови може да се случи како резултат на стрес, па дури и во целосно здрави луѓе. Доведе до поголема формирање гас се должи на физиолошки промени поврзани со стареењето може да биде на возраст, како бебе, како и напредни.