Здравје, Здравата исхрана
Грозјето во бременоста. Возможно или не?
Бременоста е дефинитивно се смета да биде совршено време (особено на вториот триместар), кога иднината новата мајка буквално може да уживаат во нивниот живот. Навистина, во утробата на бебето се развива постепено, може да се купи облека за деца, долг одмор започнува. Што повеќе може да сакаш! Сепак, многу од фер секс често мислат за тоа што да се јаде во текот на бременоста. Ова прашање е акутен во сите средни курсеви пред породувањето. Целата поента е дека идната мајка сака не само да се роди здраво бебе, но не се добие екстра килограми, што е можно. Во овој напис, ние ќе се фокусира во повеќе детали за грозјето, ајде да зборуваме за неговите предности.
Секоја жена знае дека скоро сите овошја се од корист. Всушност, тие се богати со витамини, и покрај тоа, уште и нискокалорична. Затоа, можеме да заклучиме дека грозјето за време на бременоста, како и секое друго овошје, е корисно. Мали, слатки плодови се богати со флуор и фосфор, магнезиум, железо и многу други елементи во трагови. Покрај тоа, научниците откриле дека тие содржат т.н. хормон на радоста, што се должи на постојан стрес е едноставно е потребно во нашите животи. Мали плодови значително намалување на холестеролот има благо лаксативно својства, може да го намали крвниот притисок. Заклучокот се сугерира. Ако и да се избере здрава храна во текот на бременоста, но оваа листа треба да мора да присуствуваат на ова овошје.
негативното влијание
Се разбира, тоа не се случи во нашиот живот се е добро. Така, експертите се наклонети
Од друга страна, грозјето за време на бременоста е катализатор за сите gazoobrazovatelnyh процеси во женското тело, што често доведува до ферментација. Значи, дебелото црево vzuditie предизвикува силен притисок на матката, кои во последниот триместар може да предизвика предвремено породување.
Се е добро во умерени количини
Треба да се напомене дека и покрај сите негативни особини, се јаде грозје треба уште за време на бременоста. Тоа е важно во сите се усогласени со оваа мерка. Сепак, мора да се слуша на експерти, кои се категорично забрането да се пие пакувани сокови направени од овие плодови. Работата е во тоа што овој тип на производ има голема количина на конзерванси, бои, згуснувачи и други хемикалии, кои негативно влијаат на феталниот развој.
Similar articles
Trending Now