Аромотерапија дома: совети, предупредувања, осврти

Ароматерапијата се користи во домот не е само повеќе и повеќе и повеќе за лекување на разни болести, но, исто така, да го одреди расположението. Етерични масла имаат практично нема контраиндикации и е сосема безбеден за здравјето на луѓето. Тие (за разлика од лекови) не остане во телото и се излачува без никакви последици.

Што е толку корисни и атрактивни ароматерапијата? Масла кои растенија може да се користи во одредени ситуации (за отстранување на болести, козметологијата, за ублажување на стресот)? Дали третман aromaveschestvami контраиндикации? Одговорите на овие прашања може да се најде подолу.

Што е аромотерапија?

Овој термин има двојно значење:

1. Тоа е наука што ги проучува ефектите на етерични масла на човечкото тело.
2. Овој процес на лекување на различни болести со помош на горенаведените aromaveschestv.

Треба да се напомене дека ароматерапијата во домот врши во последните години доби посебна популарност. Руската исцелители каже кој некогаш го користи овој вид на третман за одредена болест не ја отфрлаат било кога.

Ароматерапија во прилог на се успешно да ја елиминира симптомите на разни болести, големи борби со стрес и депресија, голем замор, а го зајакнува телото како целина.

Во наше време, кога постои прекумерно загадување со штетни материи заштита на животната средина, етерични масла за тело ќе биде скапоцен подарок. Тие ќе ви помогнат да се расположи, по напорниот ден на проблематичната или, обратно, да се релаксираат.

Употребата на етерични масла

Алтернативна медицина препорачува третман со ароматерапија. Етерични масла имаат неверојатна лековита сила на човечкото тело:

• нормализирање на спиење;
• елиминирање на стресот;
• обновливите извори на енергија;
• смируваат нервите и ублажување на иритација.

Покрај тоа, овие производи помогне да совршено се справат со многу проблеми, како што се настинка, нарушувања на нервниот систем, артритис, реума, главоболки, напади, висок крвен притисок, гадење, грчеви кај доенчиња, металоиди, оток, целулитис.

акција ароматерапијата

Треба да се напомене дека мирисот е од суштинско значење за човечките суштества. На пример, многу спомени се тесно поврзани со него. Откако фатени на мирис останува засекогаш во меморијата. Исцелители велат дека постојат два инструмент ефекти врз телото:

• меморијата на мирис;
• естер на составот.

Aromaveschestva направени од одредени растителни екстракти. Тие имаат способност да се создаде силна бариера против бактерии и вируси. Некои етерични масла се зголеми ефектот на хемикалии.

Aromaveschestva не се задржуваат во организмот подолго од 40 минути. Потоа тие се појавуваат, без да му наштети на здравјето на луѓето.

Примена во пракса

Аромотерапија дома е широко се користат за различни намени. Како што се користи за етерични масла? Многу едноставна. Постојат нафта режач. Тие додаваат специјално избрани супстанции. Но, ако постои таков производ, можете да го направите сами. За да го направите ова, се обична свеќа сопственикот, внесете мала свеќа. Над фитил да се инсталира мал штанд, само од материјалот што не се топи. Таму треба да се прелива малку вода и додадете неколку капки етерично масло (до 30 м. На производот ќе треба 4 капки). Растојанието помеѓу свеќа и поддршка - најмалку 20 см, инаку водата ќе почне да врие. Оваа инсталација е сосема во можност да го замени светилката арома.

Почетна ароматерапијата се одржаа и во други начини:

1. Аплицираат за специјални предмети (мали перници и фигурини aromamendalony).
2. Инхалации.
3. Спреј од прскалки.
4. Да се бања.
5. Дали масажа.

Етерични масла за бремени

За жените ситуацијата е особено ургентна во ароматерапијата. Дома може да се направи без проблеми, тоа е само важно да се избере точниот лековитата супстанција.

Прибегнувањето кон третманот со арома масла, се препорачува за бремени жени да се следат неколку едноставни правила:

1. Купување на производи само во аптеки.
2. проверка на нив за присуство на алергиска реакција на дел од телото.
3. Не користете непријатни мириси.
4. Пред покренување на постапката, не заборавајте да се консултирате со некој искусен техничар.

Посетата на лекар во врска со ова прашање е многу важно, затоа што секој човек има индивидуален контраиндикации, да не зборуваме за жена во позиција каде што на телото може да се однесуваат различно време на третманот со етерични масла. Покрај тоа, постојат некои производи може да не се користи за бремени жени, бидејќи тие може да предизвика сериозни здравствени проблеми и за мајката и нејзиното бебе.

Етерични масла кои се прикажани во позиција за жените:

• анасон;
• јасмин;
• neroli;
• лимон;
• Petit жито;
• рози.

Ароматични масла имаат позитивен ефект врз телото на бремена жена:

• смирување на нервниот систем;
• делува како антисептик;
• убиваат бактериите;
• подобрување на имунитетот;
• подобрување на дигестивниот тракт;
• влијае на респираторната функција;
• го стимулира апетитот;
• лекови против болки.

Овој дом ароматерапијата е апсолутно безопасни, но ако се користат само природни есенцијални материи.

Опции за деца

деца реакција на различни вкусови во најголем дел позитивни. Етерични масла помогне да се спречи настинка кај децата, и нормализирање на нивниот сон, одржување на добро расположение.

Со избирање на aromaveschestv за најмалите треба да се сфати сериозно. Треба да се напомене дека во повеќето случаи децата уживаат во топла и сладок мирис. Таквите масло е пожелно да се применува на специјален мали перница или на фигурини глина.

Експертите наведуваат дека постојат голем број на супстанции чија употреба елиминира децата ароматерапијата. Етерични масла, освен тоа, во повеќето случаи тоа не е препорачливо да се користи бебиња под 2 години. Само лекар може да препише овој метод на лекување.

Значи ароматерапијата за деца забранува употребата на пеперминт до 1 година. До 6 годишна возраст не е пожелно да го користите етерични масла од здравец, чајно дрво, мајчина душица и рузмарин. 12 години не се препорачува да се користи чешне нафта.

Ароматерапијата за децата ќе биде ефективна, ако ги следите неколку важни препораки:

1. Не ги кршат прописите за складирање на нафта.
2. Не ги користат овие супстанции во внатрешноста.
3. Не користете масло неразреден.
4. Внимавајте инструкции на дозата.
5. Пред употреба, да се консултира со практикување aromatherapist.

ароматерапијата рецепти

Постојат специјални комбинација на масла кои им помагаат во одредена ситуација:

• несоница препорачува да се земе три капки на лаванда масло + 3 капки од ylang-ylang масло;
• за лекување на настинка е потребно да се подготват мешавина на масла: 2 капки на чај дрво 2 капки еукалиптус + + 2 капки на мудрец;
• да се елиминира проблемот на кожата (воспалени, црвена, пукнатини) се потребни за да се земе на нафта во следните количини: 3 капки CLARY + 2 капки на лаванда + 1 капка на камилица.

Бремените жени препорачливо да го користите следниов aromakokteyli:

• кога toxicosis алтернативна медицина советува масло од лимон, нане и грејпфрут се на еден капки и се фаќа во виски и точка зад ушите;
• подобрување на вашето расположение ќе им помогне на мешавина од следниве масла: 3 капки јасмин 3 капки + зголеми + 1 капка пачули;
• ублажување на стрес преку 50 ml од праска масло + 3 капки се зголеми масло + 3 капки Palmarosa масло + 5 капки од масло од лаванда мед + 2 капки (или нанесуваат во точка на рачниот зглоб зад ушите);
• да се олесни испораката на мудрец етерични масла се идеални, verbena, јасмин и каранфил (примени 1 капка на горната усна).

Ароматерапијата за деца одржа со следниве комбинации на лекови:

• За третман на настинки преземе следниве масла: 2 капки еукалиптус + 1 капка од чајно дрво + 2 капки на лаванда. Оваа мешавина се комбинираат со лажица растително масло и се фаќа во градите и во задниот дел на детето.
• Убод од инсекти треба како масло: 1 капка на лаванда + 1 капка на камилица. Добивање на средства за подмачкување на погодената област.
• За третман на јачмен 1 капка масло од камилица растворен во топла вода десерт лажица. Направете лосиони за око.
• За отстранување на топлина кај деца постари од 6 години, не е неопходно да се преземат овие масла од еукалиптус + 2 капки 2 капки на лаванда + 1 капка од чајно дрво + 1 лажичка растително масло. Оваа мешавина се подмачкува на вратот и крајниците.

Третман на етерични масла: совети

Треба да се напомене дека ја користат истата етерично масло се препорачува не повеќе од 10 дена. Со текот на времето, телото се навикнува на супстанции кои се користат, лековитите својства на вторите се намали.

Пушењето неразреден етерично масло се применува на слузокожата и кожата.

Чување на овие супстанции се препорачува на ладно и суво место, каде што има стабилна температура.

Последните важни парче совет: секогаш ги следат инструкциите дадени на балон со супстанцијата. Никогаш не надминувајте ја дозата и се обрне внимание на контраиндикации.

селекција правила

Aromaveschestva купување, треба да се обрне внимание на следниве препораки:

1. Меури на нафтата само треба да биде темна боја, затоа што овој природен производ е сонцето.
2. Име aromaveschestva треба да бидат напишани со латинични букви етикетирани како "100% природни етерични масла."

И што е најважно: евтини цена високо квалитетни природни ароматични масла не може.

Ароматерапијата: рецензии

На Интернет многу повратни информации од луѓе кои се користат етерични масла да се справат со различни здравствени проблеми. Осврти главно позитивни.

Во повеќето случаи, луѓето се препорачува употреба на ароматични масла за подобрување на имунитетот и подобрување на расположението. Постојат сведоштва на луѓе кои ги користеле овие природни производи за намалување на желба за алкохол (ова ви помага индивидуалност масло од кедар дрво).

А многу повратни информации од жените со употребата на миризливите масла во козметологијата. На пример, розова масло на дрво, во зависност од одговорот, совршено елиминира симптомите на алергија (чешање, гори, црвени дамки), стрии и други проблеми со кожата.

А многу повратни информации од пациентите, за кои речиси стана последната надеж за враќање на ароматерапијата. Етерични масла помогнаа да се справат со многу предизвици жени: грлото на ерозија, воспаление, кандидијаза.

повреда

Треба да се напомене дека практично нема контраиндикации ароматерапијата. Масла повремено може да предизвика помали несакани ефекти:

• вртоглавица;
• болка во главата;
• алергија.

Ова се случува само кога е човек без совет од специјалист тој избира ред се aromaveschestva.

Исто така, со посебна грижа да се примени на горенаведените производи треба доилки и бремени жени, бидејќи постојат голем број на ароматични масла, кои тоа е строго забрането да се користи.

Аромотерапија дома - убав начин за лекување на многу болести. Останете здрави!